Je vais essayer de rester court et doux. Je ne fais pas de fap depuis un moment maintenant, mais je n'avais jamais pu dépasser environ 15 jours. Cet été, j'ai réussi à franchir ce mur et à arriver à 60 jours, puis à 77. Je repensais maintenant aux changements dans ma vie depuis et bien que je ne puisse pas établir de relation de cause à effet avec nofap, je '' Je suis sûr que c'est presque directement à cause de cela. Alors les voici:
- J'ai perdu 15 livres de graisse, je suis plus belle que jamais
- Manger et cuisiner sainement tous les jours
- J'ai arrêté de perdre du temps sur YouTube, etc. Au lieu de cela, je ne regarde que des activités éducatives (exercice, histoire, science, etc.) ou édifiantes.
- Beaucoup plus motivé, concentré et énergique tout au long du parcours
- Plus confiant et capable de garder un contact visuel
- Sans entrer dans les détails personnels, TONS attire plus l'attention des femmes
- Résolution de problèmes liés aux horaires de sommeil de longue date et pratique de la méditation
… Le tout en un seul été. Ça a été des gars incroyables, pas de plan de retour.
LIEN - Mes résultats cet été (Spoilers: Amazing)
;
