Wow… j'ai enfin conquis cette bataille qui semblait impossible. Enfin ne pouvait pas être un meilleur mot, j'ai échoué et échoué… J'ai décidé à la fin de l'année dernière que ma résolution du nouvel an allait arrêter le porno une fois pour toutes. J'ai pensé que ce serait facile. J'ai tellement de contrôle sur les choses dans ma vie (je pensais). Boy étais-je pour une surprise.
Je n'avais aucune idée de ma dépendance. Commençant à un jeune âge, ma bataille contre le porno était toujours une chose nocturne, juste pour m'aider à m'endormir. C'était littéralement tous les soirs. Chaque jour, Dieu sait combien de temps, parfois deux fois par jour. J'ai eu la chance de tomber sur ce site en fin d'année dernière.
Ma plus grande bataille a été de lutter contre l'envie la nuit parce que c'était devenu une habitude. Les pulsions étaient si immenses et quand j'ai commencé à dire non à mon cerveau, c'était comme si j'avais arrêté de respirer et que mon corps était juste en grève à ce sujet… «Qu'est-ce que tu fous? J'ai besoin de ça!" (dit, mon corps).
Le meilleur conseil que je puisse vous donner est de définir vos objectifs modestement. Je me souviens avoir vu toutes ces personnes avec leurs compteurs si incroyables… pendant 100 jours… êtes-vous humain?! Ne vous laissez pas abattre, j'ai été là avec cette pensée même.
Lorsque vous commencez est le vrai défi. Arriver à 7 jours est un ACCOMPLISSEMENT lorsque vous regardez du porno tous les jours! Do ne pas Parlez-vous pour lutter. Définissez votre objectif pour les jours 7! Ensuite, 14, puis 20, puis 30, puis 60.
J'ai eu tellement de tentatives pour dépasser 30. J'ai rechuté et rechuté. Mais enfin Je l'ai eu. J'ai vite appris que je ne pouvais pas m'empêcher de travailler sans mon cabinet. parce que ces deux choses sont si étroitement liées après avoir été accro pendant si longtemps.
Je suis passé par-dessus 100 jours sans aucune sorte de O, et seulement maintenant avec ma (nouvelle) petite amie je. Elle pense le monde absolu pour moi à cause de cela, elle m'apprécie et me respecte et sait à quel point il est rare que quelqu'un ait autant de maîtrise de soi… mais je n'avais littéralement aucune maîtrise de soi au début.
Je n'ai pas pu arriver à 7 jours, mais finalement je l'ai fait. Ensuite, je n'ai pas pu arriver à 14 jours. Ensuite, je n'ai pas pu arriver à 30 jours. J'ai continué à m'améliorer. J'ai continué à battre mon nouveau record. C'est après 50 jours que j'ai eu l'impression d'avoir vraiment commencé à me réinitialiser. Les envies étaient si faciles de dire non après cela et le sont toujours.
Je traite littéralement le PMO comme une toxicomanie parce que je pourrais facilement retomber dans le vice. Tant que vous n'êtes pas méprisé, que vous ne le détestez pas et que vous ne vous sentez pas comme de la merde lorsque vous rechutez, vous n'aurez pas de succès. Gardez vos objectifs, vérifiez votre compteur et battez vos records. Vous échouez seulement lorsque vous abandonnez.
Continuez à vous battre.
LIEN - Ma success story (enfin)
by RDT
;
