19 / M. Donc, l'autre jour, j'ai basculé au-dessus de la barre des 1 an. Tbh le temps est passé extrêmement vite et je ne peux pas vraiment croire que cela fait un an!
Plusieurs fois, j'ai eu envie de terminer mon steak, en particulier vers 5 mois, mais avec les conseils et le soutien de collègues sous-reddits, je n'ai pas rechuté et je suis ici depuis 1 an.
Je ne vais pas induire en erreur quiconque avec de faux espoirs ou de faux avantages de ce truc No Fap (je n'ai pas encore développé d'ailes et j'ai pu voler encore) mais je parlerai de certains des avantages que je peux dire sont certainement réels
Avantages :
Plus heureux - J'ai tendance à trouver que je suis plus une personne plus heureuse car vous ne ressentez pas la culpabilité de vous masturber ou de vous stresser pour trouver le temps de vous masturber. Par conséquent, votre journée est moins stressante et vous avez le temps de profiter d'autres choses qui vous rendent plus heureux que les gens reconnaissent définitivement
Plus confiant - J'ai toujours eu des problèmes de confiance, surtout à partir de l'âge de 16 ans. Je ne suis pas vraiment une personne humaine, donc avoir des conversations et rencontrer de nouvelles personnes est toujours quelque chose que j'essaie d'éviter. Je le fais encore dans une certaine mesure, mais cela devient beaucoup plus facile. Si je dois rencontrer quelqu'un de nouveau pour la première fois, je le ferai en toute confiance, je saurai ce que je vais dire et je serai capable de discuter avec eux.
Attraction - Je vois beaucoup celui-ci et c'est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens font No Fap. Pour moi, j'ai ressenti cette attirance au début de l'année dernière, sûr de dire que je n'avais pas encore développé la confiance nécessaire pour parler à la fille ou «Shoot my shot» pour ainsi dire. Mais l'attirance que je ressentais entre moi et cette personne était quelque chose que je n'avais jamais expérimenté auparavant et que je ne l'ai pas encore ressentie depuis mars dernier (la dernière fois que j'ai vu cette personne), je ne vais pas dans les pubs, les clubs ou les fêtes à la maison car ils ce n'est pas mon truc donc à part ma première expérience, je n'ai pas été en mesure de parler aux filles. (Quelqu'un qui fait ce genre de choses peut remarquer davantage l'élément d'attraction) Et non, je suis toujours célibataire et je n'ai pas encore de petite amie. Alors, ne commencez pas sans fap et pensez que vous aurez une petite amie. Attendez et soyez patient.
Contact visuel - Je n'ai jamais pu garder un contact visuel avec les gens tout en ayant une conversation, je détournais toujours les yeux au bout de 2 secondes. Mais maintenant, je peux garder un bon contact visuel pendant une conversation.
Fitness - À partir de mars de l'année dernière, je me suis donné pour mission de commencer à me mettre en forme. J'ai commencé à courir pour la première fois depuis des années et lentement au cours de l'été, je me suis retrouvé accro au fitness, à la course à pied, aux poids et aux entraînements corporels. Je suis passé de 0 capacité à courir à 2 demi-marathons, des semaines de 30 milles et ma meilleure semaine a été une semaine de 50 milles. Tenir cette énergie pour l'utiliser sur quelque chose de positif pour le corps est une si bonne sensation.
Contenu - Heureux de ma situation actuelle. Je me suis trouvé un emploi à temps plein, je suis devenu plus confiant et aimant la personne que je suis en train de devenir. Plus heureux dans ma peau aussi!
Apprécier le monde qui m'entoure - Lorsque je fais des randonnées ou que je cours les petites choses qui passeraient toujours inaperçues pour une raison quelconque, je semble apprécier beaucoup plus et remarquer: «Oh, il y a un arbre là-bas, je me demande depuis combien d'années il est là pour «De petites choses comme celles auxquelles beaucoup de gens ne penseraient même pas.
Prédire les choses - Étrange, je peux pour une raison quelconque prédire les choses beaucoup mieux maintenant. Par exemple, en rentrant chez vous l'autre soir, il y a un virage aveugle dangereux où une seule voiture peut s'adapter et c'est une route à 2 voies. J'arrivais dans le virage et cependant, "Ouais, il va y avoir une voiture qui va faire le tour de ce virage" si ralenti et boum, Une voiture apparaît autour du virage. De petites choses comme celle-ci semblent se produire souvent.
Quelques questions que vous pourriez avoir
Comment est-ce que je me sens maintenant?
Pour être honnête en ce moment, un an plus tard, je suis si heureux de m'être engagé dans cette voie et je peux me voir continuer à le faire pendant des années.
Voulais-je rechuter?
Oui, plusieurs fois, j'ai eu envie de rechuter et je me suis rapproché et j'ai pensé «Ce n'est qu'une fois». Mais je saute simplement sur reddit et je passe par le sous-marin et trouve la motivation d'autres utilisateurs incroyables pour ne pas briser ma séquence. Merci!
Mon avantage préféré?
Maintenant, c'est un très bon avantage que j'ai presque mis sous «Attraction», mais j'ai choisi de ne pas le faire car je ne suis pas sûr de le classer comme attraction. SMILES !!!! La meilleure chose à propos de No Fap, ce sont les sourires que vous obtenez des femmes (en particulier les plus belles) dans les magasins, par exemple une femme au comptoir scannant vos achats. Vous vous dirigez vers la caisse et elle vous remarque et vous fait un joli sourire. Vous discutez en maintenant un très bon contact visuel, puis lorsque vous partez et que vous vous dites au revoir / passez une bonne journée et que vous vous souriez tous les deux. C'est une sensation géniale!
Des rêves mouillés?
Probablement environ 6 ou 7. La moitié d'entre eux je me suis réveillé et je suis juste allé aux toilettes.
Avantages qui ne se sont pas produits ou qui se sont produits très peu -
J'ai encore des taches sur mon visage
Je suis toujours fatiguée
Voix plus profonde - je n'ai pas vraiment remarqué de changement
Les envies vont et viennent mais ne disparaissent pas complètement comme je le pensais
Pour résumer, je suis très heureux d'avoir affronté No Fap et je crois sincèrement que tout le monde peut le faire. Mais vous devez apporter d'autres améliorations dans votre vie comme l'exercice, les passe-temps et simplement essayer de remplir votre temps.
Si vous avez des questions, je serai plus qu'heureux d'y répondre dans les commentaires. Merci d'avoir lu et j'espère pouvoir inspirer au moins 1 personne!
Petite astuce pour tous ceux qui lisent ceci qui sont arrivés jusqu'ici -
- Tirez toujours votre photo si vous aimez quelqu'un, sinon vous risquez de le regretter pour le reste de votre vie -
LIEN - STREAK 1 AN !!! Janvier 2020 - janvier 2021 - Avantages et conseils!
by Jammy57
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