Actuellement sur une séquence NoFap des jours 107. Rôder dans ce sous-marin pendant un moment. À un moment de ma vie, j'avais une très forte dépendance au Cabinet du premier ministre. Cela a commencé à toucher presque tous les domaines de ma vie. J'essayais très fort d'abandonner les pulsions. Mais la plupart de mes stries se sont terminées dans les jours 4-5.
J'avais l'habitude de voir les histoires d'autres personnes sur ce sous-marin et comment NoFap leur a été bénéfique. Mais je me sentais dégoûté de moi-même. Je n'ai pas eu le courage de me fixer des objectifs. C'était principalement la raison pour laquelle je ne me suis jamais fixé d'objectifs comme 90 jours de NoFap.
Ma série actuelle a débuté le 1 de juillet 2018st. Au début, j’ai abandonné toutes les envies de fap que de me concentrer sur le nombre de jours de NoFap. Au stade initial, fixer un objectif comme celui de 90 days me paraissait être l’Everest, en particulier lorsque j’avais l'habitude d'écrire des moments 3 tous les jours. Donc, la seule chose qui me tenait à cœur était d’arrêter les pulsions.
Cela semble très raisonnable. Même si vous atteignez votre objectif de 90 jours, vous ne devriez plus jamais vous entraîner dans la spirale descendante. NoFap a changé ma façon de penser. Effacé mon brouillard cérébral et m'a donné confiance pour m'exprimer dans des situations sociales.
Les étrangers pensent que les avantages de NoFap sont un effet placebo. Mais je le faisais avec un esprit ouvert. Le porno est un prédateur. J'ai réalisé que l'acte que je regarde une femme sexy avec qui je veux coucher, c'est de coucher avec un autre homme là-bas. Cela m'a fait honte de ma masculinité. Cela m'incite à remettre en question ma virilité.
Même si NoFap est un placebo et que vous ne vous souciez pas de l'étude sur la dopamine, cela m'a soulagé de cette rupture psychologique. J'ai compris Si je regarde un autre homme dormir avec une femme avec qui je veux coucher, alors je me dis inconsciemment que je suis un homme incompétent. Et regarder une femme nue pixélisée devrait vous dire que vous ne pouvez pas en avoir une dans la vraie vie.
J'ai manqué certains signaux d'intérêt de la part des filles dans ma vraie vie parce que la pornographie me faisait créer un obstacle pour les rencontrer en raison de la peur du jugement et du besoin de travailler sur les relations. Cette prise de conscience m'a énormément aidé et a maintenu ma séquence en vie.
C'est vraiment incroyable qu'il y a 3 mois, je luttais avec une séquence d'une semaine et actuellement je roule sur une séquence de 100+. Maintenant, je sais à quel point NoFap peut être bénéfique pour sa vie. De plus, les publications régulières de vous ont été utiles. J'espère que cela aidera quelqu'un qui ne fait que commencer.
LIEN - 107 Days. On se sent comme une nouvelle vie. Ce que j'ai appris.
by BrightTap
J'ai eu près de 2 lignes plates. Le 1er était à environ 3 semaines du début. Le premier mois a été le plus fou. J'ai vu un changement très spectaculaire de ma libido au cours de cette période. Il a atteint son maximum pendant les 1 premières semaines, puis il est tombé comme si j'étais un moine. Le 2 était en septembre. Quant à PIED, c'était bien d'avoir les boners du matin de retour. Je crois qu'il y a encore un potentiel d'amélioration dans ce département.
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