3 ans plus tard - je suis tellement plus heureuse maintenant. Je ne suis plus anxieux ni coupable.

Il y a des années 3, j'étais accro à tout ce qui était porn et vice. J'étais stressé comme une baise au travail. Je visitais des palours de massage, je participais à phonesex, cybersexe et regardais de la pornographie à grands frais pour moi et mon mariage.

Il y a 3 ans à ce jour, c'est la dernière fois que j'ai visité un remorqueur rub n. Je suis rentré à la maison après une nuit de forte consommation d'alcool et je me suis arrêté dans l'un de ces endroits. C'était tellement miteux. Quoi qu'il en soit, j'ai eu la gueule de bois et la culpabilité est montée le lendemain matin et j'ai avoué à ma femme. Nous avions presque un nouveau-né à l'époque. J'étais dans un cycle déprimé et anxieux de dégoût de soi. Elle ne m'a pas donné un coup de pied, mais visiblement elle était brisée.

Au cours des trois dernières années, j'ai dressé le bilan de ma vie et réfléchi à l'endroit où je voulais être et pris cette dépendance.

Je ne suis pas parfait mais à partir d'aujourd'hui:

  • Je suis 3 depuis que j’ai vu un frottement (Mauvais ne reviens jamais en arrière).
  • Je suis 60 days PMO free.
  • Je fais de l'exercice et je médite tous les jours.
  • J'ai complètement pris en charge ma dépendance.
  • J'écoute des podcasts de motivation et lis la littérature de David Goggins, Jocko Willink et Jordan B. Peterson.
  • Je limite ma consommation d'alcool

Je suis tellement plus heureux maintenant, je ne suis plus inquiet ni coupable, je suis fier de moi et désireux de continuer ce voyage. J'ai l'esprit clair et je peux marcher grand en sachant que je ne cache pas mes problèmes et que je ne trahis pas ma femme.

Nous pouvons tous faire cela les gars et les filles. Merci à ce forum d’être un soutien tout au long du processus.

LIEN - 3 années plus tard…

by Tryinghardtoquit