Bon, je vais commencer par dire que je ne suis pas actuellement sur une série de journées 150 +. Pour être honnête, je viens de rechuter, maintenant que ceux qui ne veulent pas lire ceci n’ont plus rien à faire, partez.
Cela fait maintenant plusieurs années que je tente de débarrasser complètement nofap de ma vie. J'ai des tonnes de stries 3 + jour, des tonnes de stries 30 + jour et ainsi de suite, mais je n'ai que 20 1 + jour. Maintenant, ce ne sont pas que des informations inutiles que j'ai incluses. J'ai inclus cela pour vous montrer à quel point nofap est difficile et à quel point vous pouvez être fier et impressionné de pouvoir relever un tel défi. J'ai beaucoup bousillé et j'aurais dû en montrer beaucoup plus qu'une journée consécutive de 150 +, mais ce n'est pas grave; nous sommes tous humains. Nous commettons tous des erreurs. Ceci est un marathon et non un sprint si vous apprenez de chaque rechute et appliquez cette information à votre prochaine série que vous gagnez.
Alors maintenant, pour la raison principale de votre présence ici, à quoi ressemblait ma vie avant nofap? Bien avant nofap, j’étais un enfant maigre et gras d’année en 14. J'avais l'habitude de passer mes journées à l'école à haïr chaque seconde, entouré de connaissances (je n'avais ni amis ni liens profonds à l'époque). Je rentrais à la maison et je sprintais pratiquement jusqu'à la salle de bain où je déconnerais avec une noix ou 3. Je mangeais ensuite un déjeuner ridiculement malsain, je me rendais dans ma chambre pour jouer à des jeux vidéo et à une série de séries télévisées (je fais mes devoirs) jusqu'à ce que je m'endorme.
Je faisais alors la sieste pendant des heures jusqu'à ce qu'il soit temps d'aller m'entraîner (je suis un nageur - c'était à peu près la seule bonne chose qui me restait à faire). Je me faisais une pause café parce que je n'avais pas d'énergie, je passais d'une manière ou d'une autre à la session puis je rentrais à la maison. Une fois à la maison, je mangeais, me douchais, m'allais et revenais aux jeux vidéo et à Netflix jusque tard dans la nuit. Il m'est souvent arrivé de dormir seulement pendant des heures 1 ou 2, puis d'aller à l'école. Je voudrais aussi m'isoler complètement le week-end, pas que j'avais quelqu'un avec qui faire des trucs le week-end.
Inutile de dire que je détestais ma vie et que j'étais déprimé. Une nuit durant ma nuit, j'étais si triste et déprimé. Je me suis assis à ma table de chevet en pleurant comme un bébé, j'ai écrit une note de suicide à ma famille. Quoi qu'il en soit, j'allais mettre un terme à l'histoire longue de cette nuit où j'ai trouvé nofap et j'ai décidé de tenter le coup. Si j'échouais et que cela ne faisait aucune différence dans ma vie, j'allais me tuer.
Voici ma première série, c’était un simple 12 jours, mais les jours 12 ont changé ma vie. Vous voyez dans ces jours 12 pour la première fois de ma vie, je me suis battu pour quelque chose. Je me suis battu pour ne pas rechuter et cela a créé une mentalité en moi. Un état d'esprit de combattant. Les pulsions vous frappent avec tout ce qu'elles ont et c'est à vous de céder ou non. C'est à vous de vous défendre. J'avais un nouvel état d'esprit et j'avais goûté aux avantages du nofap. Ma vie a soudainement pris un nouveau sens, je vaincrais cette dépendance.
Ce fut le début de mon voyage nofap / voyage de découverte de soi. Après la chute et la montée de 100, c'est ce qui a changé:
- J'ai commencé à étudier et suis passé d'un étudiant D à un étudiant B (parfois C).
- J'ai trouvé un groupe d'amis passionné et motivé. Ils voulaient le meilleur pour moi et je voulais le meilleur pour eux.
- J'ai commencé à sortir le week-end pour des soirées et à rencontrer de nouvelles personnes. J'ai embrassé des filles et suis devenu populaire.
- J'ai commencé à prendre quelque chose et je me suis débarrassé de mon acné.
- J'ai amélioré mon style et j'ai eu une belle coupe de cheveux.
- J'ai rejoint le gymnase et réparé mon régime. Je suis passé de poids insuffisant à super déchiqueté et musclé.
- J'ai eu mon premier amour (vérifier mes messages).
- J'ai commencé à dormir et à prendre ma natation au sérieux. J'ai placé 1st dans mon pays (groupe d'âge) et 10th en général)
- J'ai découvert tellement de choses sur moi-même, comme ma vraie passion et mon but dans la vie (remise en forme et aider les gens à atteindre leurs objectifs de mise en forme).
- J'ai découvert de profondes insécurités que je ne connaissais pas et je travaille à les résoudre. Vous voyez que lorsque vous êtes sur nofap, le brouillard est enlevé et vous pouvez clairement voir vos problèmes de vie, vos insécurités et vos émotions.
- Je travaille sur le démarrage de ma propre entreprise en ce moment.
- J'ai arrêté de boire du café, mais je l'ai récemment réintroduit avec modération.
- J'ai arrêté de jouer à des jeux vidéo. Vendu ma console et ma télé.
Ceci est juste pour mentionner quelques changements et améliorations dans ma vie. Il y en a trop à énumérer. Nofap a changé et m'a sauvé la vie et même si ce sont les années 3, j'ai l'impression d'être encore au début de mon parcours.
Restez forts frères et soeurs. C'est un marathon pas un sprint. L'objectif principal ne devrait pas être de supprimer le porno et la masturbation de votre vie. Cela devrait être de vous trouver et de vous améliorer. Le non PMO sera un sous-produit.
LIEN - 3 années de nofap 150 + série consécutive
by Superdremer
;
