Salut tout le monde! Je vais rester bref, mais je pensais juste partager mon expérience sur NoFap.
Mon voyage avec NoFap a probablement commencé il y a quelques années et il me semblait que chaque fois que j'essayerais, j'échouerais finalement quelques jours plus tard. Cela a duré semaine après semaine, mois après mois, bien trop longtemps. Je me souviens que mon premier véritable «succès» était de réussir à atteindre 30 jours et il semblait que la seconde exacte où j'ai éclipsé la marque d'un mois, j'ai rechuté. Cela a été suivi par une rechute après une rechute après une rechute. Après près de 1 mois de rechutes répétées, j'ai commencé à sortir avec une fille qui était incompatible avec moi (et je le savais) mais je suis resté avec ça parce que je ne voulais pas abandonner la relation. Cette relation éprouvante a duré 4 mois alors que je commençais à devenir de plus en plus incontrôlable avec le PMO. Elle a finalement mis fin à la relation en raison de la distance (j'ai dû déménager pour travailler) et cela m'a écrasé. Cela n'aurait pas dû - elle m'a mal traité et a refusé de faire de moi une priorité dans sa vie - mais néanmoins, cela m'a vraiment fait mal. C'est là que mon voyage vers NoFap s'est vraiment épanoui.
J'étais tellement bouleversée par une relation qui n'aurait pas dû signifier grand-chose pour moi. Mon manque de profondeur émotionnelle m'a amené à rechercher des débouchés qui pourraient contribuer à un changement positif dans ma vie. Je suis tombé à nouveau sur NoFap et j'ai pensé que je lui donnerais une autre chance.
Les premières semaines 2 ont été les plus difficiles, mais je me suis assuré de ne pas céder (évidemment plus facile à dire qu'à faire). Voir mon compteur continuer à augmenter était vraiment motivant pour moi et je vérifiais chaque semaine pour voir l'icône changer. C’est le simple changement d’icône de compteur qui a contribué à changer toute ma vie.
Quelques semaines plus tard, j'ai organisé une fête pour quelques amis et invité cette fille absolument magnifique. J'ai bu de la bière, de la pizza et de la musique tout en étant entouré d'une excellente compagnie. Entre la combinaison de l'alcool et le chant de notre cœur sur une musique désuète, nous nous sommes tous endormis contorsionnés dans différentes positions sur le canapé. Je me suis réveillé à un moment donné au milieu de la nuit et j'ai vu tout le monde s'évanouir autour de moi. Je suis allé dans ma chambre, j'ai attrapé une couverture et je l'ai drapée sur elle pour la garder au chaud jusqu'au matin où elle rentrerait en voiture. En faisant cela, elle s'est réveillée et instantanément nos yeux se sont verrouillés d'une manière que je n'avais jamais expérimentée auparavant. Nous avons passé des heures à nous parler. Après un certain temps, elle a laissé échapper à quel point elle voulait m'embrasser et c'était le seul indice dont j'avais besoin. Dès la seconde où nos lèvres se sont rencontrées, nous étions complètement inséparables.
Cette relation a duré environ un an et demi, mais a été de loin la plus belle période de ma vie. Je lui ai partagé mes difficultés avec le PMO et elle soutenait entièrement mon nouveau style de vie sans porno ni masturbation. Cela m'a permis de me libérer de ce comportement toxique et de me rendre mon ancienne vie où je pouvais être aussi stupide ou aussi sérieuse que je le voulais. M'a-t-il donné ces «super pouvoirs» dont tout le monde parle? Non. Ce qu'il a fait a remplacé un comportement extrêmement toxique et m'a permis de développer des habitudes plus saines qui ont finalement conduit à une vie plus grande.
Après avoir dépassé le cap d'un an, j'ai décidé de céder volontairement et de rechuter. Une petite décision a instantanément ramené la dépendance et cela a été une bataille difficile depuis. Jetez un oeil à mon compteur… ouais, un wimpy 2 jours. Mais c'est bien parce que je sais que dans quelques semaines seulement, j'aurai jusqu'à un mois et les jours passeront alors que j'apprécie la vie que NoFap m'a montré que je mérite.
S'il y a une information que j'aimerais partager, c'est que vous avez juste besoin de vous donner une chance d'être heureux. NoFap va-t-il tout guérir? Non. Mais cela aide certainement à construire la base solide sur laquelle le bonheur peut dériver.
Je sais que c'était un peu lourd pour les relations, mais je voulais utiliser cela comme argument de vente car je vois tellement de messages sur le fait de ne jamais avoir de petite amie ou de premier baiser ou autre. Tout ce que vous avez toujours voulu n'attend que vous pour le saisir.
Merci d'avoir lu. La meilleure des chances a vous tous.
LIEN - Rapport de journée 365
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