Mois 4 pur de multiples dépendances

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En tant que toxicomane, toxicomane, toxicomane, toxicomane, devenir une personne propre en quelques mois seulement, cela a été une grande réussite pour moi. Peut-être ai-je sombré si bas que la seule façon de faire était de monter. Et le passé a été une grande leçon pour moi de réaliser à quel point j'étais un laveur de cerveau sur le sens de la liberté.

Quand je pourrais vaincre plusieurs addictions et sortir victorieux (même si c'est toujours une bataille de toute une vie), il est possible pour chacun de vous de tout changer dans votre vie.
@DeludedSoul @0Cool0 tu m'as vraiment poussé à finir ce post plus vite

Avantages dans 120 + Days

  • Peau propre.
  • Yeux Brillants. Je peux regarder les gens pendant si longtemps et établir un contact visuel incroyable. Les yeux sont la porte d'entrée de votre âme et lorsque l'âme a été nettoyée avec de bonnes habitudes, de la nourriture simple, des actions généreuses, de la méditation - seuls quelques-uns oseraient entrer en contact avec vous car ils sont remplis de culpabilité et de honte.
  • Croissance plus rapide de la barbe et de la moustache. Bien que ma barbe et mes poils fussent déjà très développés, la vitesse semble certainement avoir augmenté. Avez-vous remarqué la même chose? Faites le moi savoir.
  • De meilleurs cheveux. Je lubrifie mes cheveux une fois par semaine et, malgré tout, ils ont une bonne croissance et nécessitent très peu d'entretien.
  • Celui-ci est important pour moi. J'ai eu un problème de rhinite depuis un certain temps (depuis la 12e année). J'entendais des sifflements ou des fuites (très haute fréquence) si j'avais l'habitude d'avoir des conversations longtemps / si j'écoutais des chansons à un volume élevé qui me rendaient toujours fou et me laissaient préoccupé par mon problème d'oreille. J'ai même fait vérifier mes oreilles plusieurs fois et j'ai pensé qu'il pourrait y avoir un problème dans la membrane. Mon père avait été opéré il y a dix ans pour le même problème et je pensais que je pourrais avoir le même problème à l'avenir. Mais maintenant, juste après avoir lancé NoFap, le problème ne m'a pas dérangé une seule fois et je pense qu'il est guéri. Bien que j'évitais d'écouter à plein volume pendant un certain temps, je suis maintenant heureux de pouvoir le faire sans que ce son ne me dérange plus.
  • La musique sonne génial et limpide. Même avec mes écouteurs médiocres, la qualité du son semble incroyable. Avez-vous eu l'impression que la qualité de la musique semble s'améliorer au fur et à mesure que vous avancez sans chiper?
  • Pas de problèmes communs et maux de dos. Lorsque je tapais 2-3 plusieurs fois par jour, je remarquais toujours une sorte d'agitation et de douleur au dos. Je me demandais toujours quelle était la question, mais je n’ai jamais réalisé que c’était le cabinet du premier ministre.
  • Meilleure humeur.
  • Vibrations postives à propos de l'avenir même si je suis presque brisé financièrement maintenant. Sentir que tout va bien se passer.
  • Plus d'énergie.
  • Concentration étonnante. Je passe 2 à 3 heures par jour à lire et ça fait vraiment un certain temps que j'ai pu le faire.
  • Retour du respect de soi et de la confiance en soi. Lorsque l'âme a été nettoyée de l'intérieur et que la culpabilité et la honte associées au Cabinet du Premier ministre ont disparu, un homme revient à son état d'origine. N'est-ce pas trop implicite?
  • Se sentir heureux et heureux sans raison. Le chant des oiseaux, le sourire des jeunes enfants, marcher pieds nus sur l'herbe verte, grimper et s'asseoir sur une branche d'arbre, explorer un endroit inconnu - toutes les petites choses rendent si heureux maintenant.
  • Capable de perdre du poids et maintenant j'ai l'air si jeune maintenant.
  • Meilleure immunité. Le sperme est le genre de corps et quand le roi est fort, aucune maladie ne peut vous inquiéter. Il était courant pour moi de développer un rhume, de la fièvre ou une toux de temps en temps, mais je suis en meilleure santé au cours des quatre derniers mois. C'est incroyable, c'est sûr! Avez-vous observé la même chose?
  • Meilleure connexion avec mon esprit et développé une certaine foi en Bhagwan (Dieu) même si je me disais athée depuis que j'ai commencé à me laisser aller au premier ministre / à d'autres désirs.
  • J'ai eu ça habitude pathétique de gratter mon scrotum et D car j'avais toujours l'habitude de ressentir des démangeaisons. Pas plus de ce sentiment maintenant. Je me demandais toujours quelle impression je donnerais quand je vais chez quelqu'un et ils me trouvent toujours en train de me gratter.
  • L'attraction des filles était intense près des jours 50 mais il s'est maintenant progressivement calmé. De plus, je ne regarde pas les femmes et ne les regarde jamais comme avant et je ne suis même pas sûr si je suis en train d'être vérifié. Et de toute façon, mes objectifs sont plus importants pour moi en ce moment.
  • Moins de sommeil nécessaire pour récupérer.
  • Je suis devenu plus généreux / moins égocentrique. J'aime nourrir les chiots tous les jours, donner des remontées mécaniques aux élèves que je trouve très souvent, parler avec des personnes âgées et nourrir les pigeons quelques jours par semaine. Je n'ai jamais été comme ça avant et tout cela est incroyablement satisfaisant.

Remarque - J'ai fourni les liens Amazon des États-Unis et de l'Inde pour que je commande souvent sur ces deux sites. Veuillez copier le nom du livre et trouver les livres respectifs pour votre pays si vous êtes d'une autre nation.

Quelques conseils

Avoir une bonne raison de faire cela.

Si vous faites cela pour vous impliquer à nouveau dans des actes sexuels / pour améliorer vos problèmes de D / pour faire plaisir à votre petite amie / pour vous embrasser avec des escortes, vous reviendrez plus tôt car vous n'êtes pas ici avec les bonnes intentions. Quelques bonnes raisons sont -

  • Cultiver la santé.
  • Vivre une vie sans débauche comme il le recommande / à des fins religieuses.
  • Pour vos objectifs de vie et votre carrière, l’énergie séminale vous permettrait de travailler à des fréquences plus élevées et d’attirer l’argent et les opportunités dont vous avez besoin.
  • Pour votre famille ou votre proche.

Je l'ai fait pour cultiver ma santé et depuis que je suis profondément attiré par les enseignements et les philosophies de l'hindouisme, les objectifs religieux renforcent encore mes objectifs.

Rappelez-vous chaque jour d'une manière ou d'une autre. S'il vous plaît.

Que dois-je faire pour me rappeler? Je viens à NoFap, lis des choses qui correspondent à mon objectif (la section Reset & Relapse est ma préférée cependant) et laisse quelques réponses qui aident les autres et renforcent encore mes raisons. Vous n'êtes pas obligé de faire cela, mais vous devez faire quelque chose pour vous rappeler chaque jour.

Commencez un journal dans la section journal de redémarrage et transmettez vos sentiments, les plans d'actions ou votre quotidien pour que vous restiez engagé. De plus, une fois que vous commencez un journal, vous finissez par en inspirer beaucoup d'autres et cela peut créer une chaîne. Vous croyez toujours que vous n'avez pas de pouvoir?

Or Procurez-vous un nouveau carnet et écrivez sur ce problème. Qu'est-ce que M / PMO vous a fait? Comment vous sentez-vous une fois que vous avez terminé? Quelles sont vos raisons? Ne pouvez-vous pas passer un mois à prendre chaque jour des notes sur cette dépendance qui a probablement ruiné des décennies de votre vie? Cela reflète votre sérieux. Je l'ai fait quand j'ai commencé ici et je réfère encore ou lis mes notes avant de m'endormir.

Or pourquoi ne pas venir sur ce site chaque jour, choisir un sujet de forum qui vous intéresse le plus et y consacrer une demi-heure. Répondre aux autres. Aider les autres. Non seulement cela renforce les pensées justes sur votre cerveau, mais vous permet également de continuer facilement.

Or pourquoi ne pas créer une note sur votre smartphone et y faire référence chaque jour? Ou pourquoi ne pas coller des notes quelque part dans votre maison où vous pourrez les regarder au moins deux fois.

Il y a tellement de façons de faire cela. Il faudrait d'abord passer du temps, puis persister par la suite. L'ennemi frappe fort quand vous oubliez votre but ou laissez aller des choses que vous faisiez. Il ne resterait alors que la repentance. Comment vous rappelez-vous ces jours-ci de toute façon et avez-vous de meilleurs conseils? Pensez-vous que c'est important?

Faites attention à la nourriture que vous mangez.

Juste un conseil simple concernant la nourriture. Mangez avec modération. Et manger des aliments de haute qualité. La nourriture que vous mangez va devenir une partie de votre corps et de votre âme. Ne devriez-vous pas alors laisser seulement la meilleure nourriture pénétrer dans votre corps pour favoriser votre bien-être et votre bon fonctionnement mental?

Et contrôlez cette langue qui veut goûter des choses excitantes. C’est un exemple incroyable que j’ai lu dans un livre que j’ai trouvé intéressant de partager.

«L'épouse du juge Mahadev Govind Ranade lui a servi des tranches de mangue. Il n'en a pris que deux et a dit à sa femme de distribuer le reste. Sa femme a été surprise: «Ce sont de si bonnes mangues! Si doux et charmant! Tellement aromatique! Vous ne les aimez pas? Ranade a déclaré: «Si je prends plus de ce que j'aime, ma faiblesse pour le goût augmentera. J'aime les mangues, mais je ne veux pas être obsédé par leur goût. L'esclavage de l'esprit et des sens dégrade l'individu. Je ne veux pas choyer mon palais gourmand. Je voudrais plutôt distribuer ce que j'aime afin de cultiver la retenue. Je veux changer mon habitude de profiter de quelque chose en une simple utilisation. C'est une merveilleuse façon de combattre l'attachement. Si vous aimez quelque chose, ne l'appréciez pas en le consommant. Profitez-en en le donnant aux autres. De cette façon, on devrait essayer de se débarrasser du désir plutôt que d'en devenir esclave.
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From Divine Inspiration - Le secret de la jeunesse éternelle (US lien / Inde lien )

Je mange une fois par jour et j'ai une fenêtre de deux heures pendant laquelle je consomme de la nourriture. Il s'agit principalement de plats cuisinés à la maison avec beaucoup de graisses saines, de fruits secs, de caillé, de légumineuses et de glucides sous forme de riz brun. J'ai ensuite un verre de boisson frappée à la banane et de jus d'épinards. Est-ce que quelqu'un ici est végétarien comme moi?

Manger des aliments excessifs / des choses qui excitent la passion comme le vin, la viande, les œufs, les aliments frits ou trop cuits doit être minimisé ou totalement arrêté. Rappelles toi, manger pour vivre et ne pas vivre pour manger.

Faites attention à la dépendance à Internet.

Toutes ces applications et sites de réseaux sociaux sont conçus pour une seule chose: utilisez votre temps et votre productivité pour leur faire gagner de l'argent. C'est tout un monde illusoire qui vous laisserait complètement vide. Ces applications sont conçues pour vous donner des coups instantanés de mini-dopamine chaque fois que vous les utilisez afin que vous continuiez à y revenir chaque jour pendant qu'elles vous volent physiquement, mentalement, vous gardent dépendant et elles sucent de l'argent de votre poche tout en ajoutant un peu de valeur. .

Le smartphone est un appareil étonnant s'il est utilisé correctement. Pourquoi ne pas l'utiliser pour apprendre de nouvelles langues? Pourquoi ne pas l'utiliser pour lire des millions de livres disponibles au bout de vos doigts? Pourquoi ne pas l'utiliser pour accéder à des programmes d'entraînement physique et vous mettre en forme? Pourquoi ne pas l'utiliser pour soutenir des sites qui ont une grande cause? Pourquoi ne pas l'utiliser pour vous abonner à des chaînes incroyables qui ajoutent vraiment de la productivité à votre vie? Pourquoi ne pas l'utiliser pour acquérir de nouvelles compétences? Pourquoi ne pas l'utiliser pour améliorer vos compétences en photographie? Vous ne connaissez pas toutes les choses incroyables et productives qui peuvent être faites avec cet incroyable gadget?

Débarrassez-vous des sites de médias sociaux. Ils sont pleins de déclencheurs. C'était très douloureux pour moi de supprimer mon compte Facebook avec plus de 1000 amis, mais la vie est devenue si paisible après cela. Pourquoi devez-vous être sur plusieurs sites sociaux qui n'ajoutent aucune valeur à votre vie? Ne pensez-vous pas que cette personne qui se soucie vraiment de vous vous appellerait et vous parlerait plutôt que de laisser tomber ces messages pour des raisons de formalité? Combien de personnes que vous suivez ou avec qui vous êtes amis prendraient vraiment leur temps pour faire quelque chose pour vous? Au fond, vous connaissez la réponse à cela.

Bien que cela fasse plus de quelques mois que je me suis débarrassé de Whatsapp, Facebook, Instagram, Twitter - la vérité est que je n'ai pas été contacté par plus de deux de mes amis. Voilà la réalité. Au moins, je le sais maintenant.

Maintenant, j'utilise mon smartphone pour la productivité. Je passe le plus clair de mon temps à lire sur mon smartphone ou sur le site Web de NoFap pour répondre aux gens. De plus, j'ai installé les outils de productivité adéquats comme Evernote, Drive, Splendo (application de liste de tâches), Calendar et je les utilise en combinaison pour planifier ma journée, effectuer les tâches que je procrastine depuis des siècles et travailler sur ma vie. vision. De plus, j'ai souscrit à quelques chaînes YouTube qui me plaisent et je m'assure de garder mon flux propre.

La gestion des envies est simple.

Une fois que vous avez défini vos raisons, prenez un engagement ferme, améliorez votre compréhension et votre conscience, gérer les envies n'est pas si difficile.

Plongez au cœur de la lecture du contenu de redémarrage afin de devenir un redémarreur professionnel. Continuez simplement à lire. J'ai donné quelques liens de livre dans la section ci-dessous.
Configurez les bonnes raisons.

Méthodes 5 pour lutter contre les pulsions

1. Méthode de répétition - Cette méthode est tirée du livre «The Power Of SubConscious Mind» de Joseph Murphy. (Obtenez-le ici: US lien/ Inde lien ) Si vous répétez souvent quelque chose et y attachez des sentiments, cela s'infiltre dans votre subconscient et devient une partie de votre caractère et de votre réalité.

Donc, dans cette méthode, vous devez créer des serments mentaux et les répéter aussi souvent que possible. Voici un serment que j'ai créé que je répète souvent.

Serment je répète -

«Haey Ram! ( Ram est un dieu indien ) Donnez-moi la lumière et la pureté. Permettez-moi de m'établir dans Brahmacharya physique et mental. Laissez-moi être pur dans les pensées, les paroles et les actes. Donnez-moi la force de contrôler mes sens et d'observer brahmacharya vrata (rapide). Que tous mes sens soient engagés dans votre service et le service de l'humanité.
Effacez tous les désirs et impressions sexuels. Annihilez le désir de mon esprit. Laissez-moi être chaste en apparence. Laisse-moi toujours marcher sur le chemin de la justice. Fais de moi un vrai Brahmachari. Rends-moi aussi pur que Swami Vivekananda, Hanuman ou Lakshman. Pardonne-moi tous mes péchés et mes offenses. Je suis pur. Je suis fort. Je suis puissant. »

- Serment pris de Brahmacharya Par Swami Sivananda ( US / IN )

C'est le serment que je répète le matin après mon réveil et avant de m'endormir. C'est en effet puissant. Votre serment n'a pas besoin d'être aussi long et précis. Cela peut être aussi simple que cela. Assurez-vous que c'est positif. Assurez-vous de ressentir les mots lorsque vous prononcez les mots. Et assurez-vous de le répéter souvent pour que l'esprit subconscient accepte cela.

«Je suis chaste. Je suis fort. Je suis puissant. J'ai compris ce monde sale et tout mon lavage de cerveau est supprimé. Je conserve mon sperme et je le laisse nourrir mon monde physique, mental et spirituel.

N'hésitez pas à utiliser vos propres mots et à créer vos serments. Pouvez-vous proposer des serments que vous pouvez répéter souvent? Partagez-le.

2. 5 Deuxième règle - Ceci est basé sur une règle du livre 5 sec par Mel Robbins. ( Obtenez-le ici: NOUS./ Inde ) La règle peut être utilisée pour vaincre les pulsions et pour accomplir les tâches que vous jugez importantes.

Si vous avez un besoin pressant, comptez simplement en arrière 5 4 3 2 1, et comme vous comptez 1, sortez de votre logement et faites quelque chose. Cela peut être de commencer à marcher chez vous. Ou frapper quelques pompes. Ou frapper quelques situps. Ou simplement monter et laver votre visage.

Lorsque vous interrompez la pensée au bon moment et bougez votre corps, vous changez l'état de votre esprit et de votre corps et l'envie ne peut pas vous déranger longtemps.

J'avais l'habitude de frapper des pompes pendant mon premier mois et la règle m'a beaucoup aidé. Vous pouvez essayer cela aussi. Et le livre est une excellente lecture qui peut vous aider à améliorer votre productivité et à vaincre l'habitude de la procrastination.

3. Mindfulness - C'est une méthode peu avancée pour vaincre les pulsions. Au lieu de fuir l'envie comme vous le faites dans la règle des 5 secondes, ici vous faites face à l'envie face à face.
Lorsque l'envie se manifeste et tente de vous vaincre, faites ceci.

  • Asseyez-vous confortablement, peu importe où vous êtes. Que vous soyez au bureau, que vous voyagiez en train ou que vous restiez chez vous à ne rien faire, vous pouvez le faire n'importe où. Tout commence par une profonde respiration et une assise confortable.
  • Gardez le dos droit et confortable. Gardez les yeux ouverts.
  • Et commencez à vous concentrer sur votre souffle. Sentez-vous l'envie. Faire face à l'envie.
  • Profitez du processus de respiration. Concentre-toi sur ton souffle. Profitez de respirer cet air frais dans vos poumons. Expulsez tous vos soucis. Vous pouvez faire cela pendant quelques minutes aux heures de séance à un endroit.

N'oubliez pas dans les distractions du monde que ce n'est que votre souffle qui vous maintient en vie. Apprenez à l'apprécier. Asseyez-vous comme ça pendant quelques minutes. Laissez l'envie de partir et ressentez la victoire. Vous pouvez lire Buddha en blue-jeans de Tai Sherida. C'est le livre le plus court et le plus étonnant que j'ai lu. Vous pouvez l'avoir ici. [ É.-U. / Inde lien ]

4. Lavage à froid - L'eau froide peut être particulièrement utile pour combattre les pulsions. Non seulement cela, il améliore la circulation sanguine, réduit l'anxiété, réduit la dépression et offre également de grandes capacités de gestion de l'humeur.

Prenez la douche froide une fois par jour. Tant de frères ont ressenti ses bienfaits et, à part quelques jours, je me suis assuré de ne jamais le sauter. Pensez-vous également que la douche froide est bénéfique? Faites le moi savoir.

5. Puissance de la foi - Si vous le croyez, il vous aide sûrement. Pendant les moments où vous vous sentez vaincu, vous pouvez toujours lui demander de l'aide. J'ai développé une grande foi en Bhagwan Hanuman (un Dieu hindou qui était célibataire toute sa vie) et je commence à fredonner ses mots quand je me sens un peu hors de contrôle.

Je suis sûr que vous pouvez utiliser certaines de ces méthodes et en faire une partie de votre personnage afin qu'il devienne facile pour vous de gérer les envies. Lequel envisagez-vous d'utiliser? Et souvenez-vous de vous faire une idée au préalable et de vous en tenir à une méthode.

Embrassez les lignes plates.

Je viens de sortir de la longue ligne plate de 10 days qui a duré à partir du jour 110. Avec de légers maux de tête, pas de libido, des sautes d'humeur, moins de concentration, cela peut être certainement une période difficile.

Mais ne t'inquiète pas. Le corps guérit de l'intérieur. Il y a une bataille entre le bien et le mal et le corps présente certains symptômes. Et le bien gagne toujours si vous restez persistant. Ayez une attitude positive. Vous êtes un homme et rien ne peut aller mal avec votre D. Alors attendez et laissez-le passer. Ne peux-tu pas supporter un peu de douleur pour tous les péchés dans lesquels tu t'es impliqué?

Comment ont été vos expériences en flatline?

Nofap n'est pas un miracle. Vous devez encore faire beaucoup.

C'est le début de votre nouvelle vie / nouvelle phase. Vous rejoignez le très petit nombre une fois que vous commencez à faire cela sérieusement. Mais la planification est importante. Vous devez avoir des visions à long, moyen et court terme qui vous poussent chaque jour.

Sans planification et sans savoir où vous voulez aller, rien ne pourrait vous pousser à aller mieux. Asseyez-vous et posez-vous les questions que vous savez importantes et que vous avez toujours évitées en raison de tous les désirs auxquels vous souhaitez participer. Le moment est venu de vous asseoir et de demander: Où veux-je être dans les années 10? Comment est-ce que je passe chaque jour de ma vie? Qui sont tous avec moi? Qu'est-ce que je fais le week-end?
Pour réussir, vous passez la plupart de votre temps à faire des choses que vous valorisez vraiment et qui vous rendent heureux.

Rappelez-vous, la planification est un investissement. Vous gagnez toujours du temps lorsque vous planifiez. Ne le considérez pas comme une sorte de fardeau. Soyez l'artiste de votre vie et créez votre vie de fantaisie. Renversez les mots. Dessine les images. Sens le. Il peut sembler impossible d'obtenir tout ce que vous voulez mais ce n'est pas impossible. Si c'est difficile, cela signifie qu'il y a beaucoup de travail à faire et avec cette énergie sexuelle conservée, il ne sera pas difficile d'obtenir la vie de vos désirs.

Je vous conseillerais de lire Comment prendre le contrôle de votre vie dans un monde distrait par Andres Ravello. Ramassez-le ici si vous êtes de aux États-Unis et ici si vous venez de Inde.

Ne soyez pas si énervé d'être seul.

Je vois tant de gens se plaindre d'être seuls. Rappelles toi: vous êtes venu ici seul et vous iriez seul. Vous venez des ténèbres du ventre et vous iriez toujours dans le monde des ténèbres. Embrasser d'être seul. C'est le moment d'apprendre à vivre seul. Il est temps d'apprendre à gérer vos émotions. Il est temps de réaliser la fausse nature de tout dans votre vie. Il est temps de développer des compétences. Du temps à passer avec votre famille. Il est temps de construire le physique que vous admirez beaucoup. Il est temps de contrôler les sens qui vous trompent. Il est temps d'attendre les bonnes personnes qui éleveraient vraiment vos âmes et vous feraient voir la nouvelle dimension de la vie.

Arrêtez de vous plaindre que vous n'avez pas de petite amie. Elle va toujours aspirer votre énergie masculine et votre argent et vous laisser toujours vide. Elle serait un obstacle à vos tentatives de redémarrage. Elle consommerait toute votre énergie mentale, quelque chose que vous auriez pu utiliser pour résoudre les problèmes sans fin alignés avec vos compétences et votre passion auxquels l'humanité est confrontée avec plus de 7 milliards d'entre nous maintenant. Ce n'est pas une pilule magique qui résoudrait vos problèmes de vie.

Acceptez la solitude. Je reste seul la plupart de la journée et au lieu de le voir comme de la solitude, je vois le moment de faire une introspection et de m'améliorer et d'attendre la bonne personne qui apparaîtra sûrement tôt ou tard. Ne marchez pas dans un troupeau de moutons; être un lion.

Faites une simple recherche sur Google et trouvez des clubs près de chez vous. Je prévois de rejoindre un club basé sur l'aventure plus tôt et ce sera amusant de rencontrer de nouvelles personnes au hasard. Avez-vous d'autres bonnes suggestions pour vaincre la solitude? Être heureux de partager.

Faites attention. Tout peut créer une dépendance.

Des smartphones aux fast-foods, de Netflix à la mode - tout est conçu pour plaire à nos sens et nous donner des coups de dopamine afin que nous continuions à y revenir. Gardez vos sens en échec. Passez plus de temps seul, à penser à vous-même, à penser à vous-même ou à votre esprit, à vous immerger dans la méditation et à rester généreux et gentil.

Lis. Lis. Et lis !!

Obtenir les connaissances de quelqu'un à vie, lire l'expérience de vie de quelqu'un et tout cela à bon marché - peut-être que rien ne peut vous faire plus de bien que la lecture. Cela m'a aidé à améliorer ma compréhension, m'a fait prendre conscience de tant de choses et a fait de moi un homme meilleur.

En voici quelques-unes que je vous conseillerais de lire:

Remarque - J'ai fourni les liens Amazon des États-Unis et de l'Inde pour que je commande souvent sur ces deux sites. Veuillez copier le nom du livre et trouver les livres respectifs pour votre pays.

Peu de livres de redémarrage que vous devez lire.

1. Le redémarrage comme meilleur remède. Trouver ici.

2. Brahmacharya Livre ( IN / US ). Vous pouvez également lire sa version en ligne gratuitement ici.

3. Aussi, Secret de la jeunesse éternelle par l'inspiration divine. ( IN / US )

4. Votre cerveau sur le porno par Gary Wilson. ( IN / US ) Ceci est une lecture incontournable pour chaque redémarrage ici.

5. Vous vous demandez si la prostitution est juste ou pas? Puis lire Payé pour mon voyage à travers la prostitution. ( US )

6. Beaucoup d'entre vous ont peut-être entendu parler de ce livre de George Collins ou l'ont peut-être lu. Oui ce est briser le cycle. Un livre étonnant sur la dépendance sexuelle. ( US / IN )

7. Aussi, consultez ce site et lisez this souvent.

Autres livres d'auto-développement Je vous conseillerais d'être -

1. Comment être vraiment productif par Andres Ravello ( US / IN )

2. Sens du bien-être Om Swami (Livre sur la santé et la nutrition) ( US / IN ). A lire absolument si vous voulez en savoir plus sur la nutrition et vivre une vie insouciante et naturelle sans plus jamais vous soucier de votre gain de poids.

3. Deuxième règle 5 par Mel Robbins ( US / IN )

4. Bouddha dans Blue Jans de Tai Sherida (un petit livre que vous pouvez lire plusieurs fois. Il enseigne la pleine conscience) ( US / IN )

5. Pouvoir de l'esprit subconscient par Joseph Murphy ( US / IN )

C'est très récent que j'ai réalisé que j'avais tellement de passion pour la lecture. J'ai terminé la plupart des livres que j'ai mentionnés ci-dessus.

Avez-vous de bonnes suggestions aussi? J'aimerais écouter de vous.

LIEN - Mise à jour de plus de 120 jours - 20 avantages et quelques conseils avec certains livres à lire absolument

By Brahmakumar101