Écrire cette pièce fait mal. Pendant des années, j'ai fait quelque chose de très dommageable pour moi - c'est douloureux de s'en rendre compte.
Il s'agit de la consommation de pornographie sur Internet.
À première vue, cela semble inoffensif. Les personnes âgées en particulier semblent sous-estimer le danger - mais la pornographie a évolué.
Il ne s'agit plus de femmes légèrement vêtues dans le magazine Playboy.
Il s'agit de perversion, de fétiches, d'idéaux de beauté contre nature et de pratiques sexuelles irréalistes - gratuitement, dans des images animées XNUMX heures sur XNUMX.
Il s'agit de jeunes exposés à la rationalisation implacable de la grande plateforme porno. Les jeunes, se cliquetant de plus en plus, profondément dans des problèmes psychologiques et même physiques.
Il ne s’agit pas de cas individuels.
Voici mes observations et mes expériences sur moi-même et sur de nombreux autres jeunes hommes.
La consommation de porno semble être un problème masculin.
Du moins, c'est ce que disent les statistiques de PornHub. Chaque année, probablement la plateforme pornographique la plus pertinente publie des statistiques intéressantes.
La majorité des utilisateurs en 2017 étaient des hommes¹ - c'est aussi mon expérience. Dans notre école, ce sont plutôt les garçons qui parlent ouvertement de leur consommation. D'un autre côté, je n'ai jamais entendu parler d'une fille consommant régulièrement du porno.
Le problème commence tôt - parce que les effets de la pornographie n'ont jamais été clairement discutés pendant mes années d'école. Pas une fois.
C'est une énorme idée fausse. Parce qu'au moins j'ai grandi sans esprit critique - et avant de le savoir, je consommais déjà du porno pour la première fois à un jeune âge. Bien sûr, vous n'en parlez pas avec vos parents - beaucoup trop désagréable; pour les deux côtés.
Voici comment cela s'est déroulé.
1. Normes problématiques
Le porno n'est pas la réalité - bien sûr que non.
Quand j'étais plus jeune, je n'étais pas au courant de cela. Mais même en tant qu'adulte, vous confondez beaucoup de ce que vous voyez avec la réalité.
Les mondes de l'industrie du porno professionnel et des films amateurs sont flous - tous deux sont disponibles sur les plateformes. Le porno professionnel veut paraître authentique. Ce qui est réaliste et ce qui ne l'est pas n'est souvent pas facile à dire - en particulier pour les consommateurs peu expérimentés.
Cela crée une fausse image. Non seulement à quoi ressemblent les femmes nues et ce qu'elles font d'elles-mêmes (bien sûr, cela ne s'applique pas seulement aux femmes, plus à ce sujet dans un instant). Cela crée également une fausse image de la performance et des vrais problèmes liés au sexe.
Le fait même que les préservatifs soient rarement utilisés dans la pornographie donne une fausse image de la réalité. Les acteurs du porno sont régulièrement contrôlés pour les MST - pas le cas des gens ordinaires. Pour les relations sexuelles occasionnelles dans la vraie vie, un préservatif est essentiel - même si vous pouvez utiliser d'autres méthodes de contraception.
Obtenir votre expérience sexuelle uniquement à partir de la pornographie pourrait mal tourner. De mon environnement, j'ai entendu parler de nombreuses mauvaises surprises. Grossesses non désirées, blessures et disputes entre amants.
2. Une diminution de la confiance en soi
Lorsque nous discutons de pornographie en public, il s'agit généralement d'une chose: la représentation problématique des femmes. Nous avons raison d'en discuter - l'image des femmes dans le porno est irréaliste. La façon dont ils sont traités est en partie misogyne.
Mais il y a quelque chose que nous oublions.
La représentation de l'homme est également problématique.
Les acteurs pornographiques masculins sont également une norme irréaliste.
La plupart du temps, ils ont des organes génitaux impressionnants.
C'est quelque chose que j'ai réalisé trop tard. Pendant des années, j'ai pensé que leur taille était la norme. Quand j'étais plus jeune et pas adulte, cela m'intimidait - cela affecte presque tous les consommateurs masculins de pornographie.
Enfin, la taille du pénis dans les films sexuels est plus grande que la moyenne - la plupart des hommes ont donc un pénis plus petit - des mathématiques simples. Mais les hommes savent-ils qu'ils se mesurent à un critère injuste?
3. Découvrir d'étranges fétiches
Les fétiches existent. Ils sont naturels - les humains ne choisissent pas leurs préférences.
C'est exactement pourquoi nous devons respecter les différents fétiches - tant qu'ils ne font de mal à personne contre leur volonté.
Mais pratiquement, cela peut être un peu difficile. Tous les partenaires sexuels dans la vraie vie ne veulent pas s'engager avec vos préférences - beaucoup apparaissent simplement comme répugnants ou dérangeants. Vivre avec un fétiche n'est pas très facile pour beaucoup.
Mais qu'est-ce que le porno a à voir avec les fétiches?
Je ne veux pas prétendre que les films sexuels sont le déclencheur du développement des fétiches. Cette thèse est controversée mais pas totalement absurde. Beaucoup affirment que les fétiches se développent parce que les consommateurs de porno deviennent ennuyeux - ils ont progressivement besoin de choses nouvelles et plus intenses pour être encore excitées.
Le porno est terne. Dans des forums comme r / pornfree sur Reddit, les hommes mentionnent à plusieurs reprises qu'ils ont des problèmes d'érection avec l'augmentation de la consommation de porno.
Les enquêtes le montrent également² - et j'ai vécu la même expérience.
Mais même si le porno ne crée pas de fétiches, il vous permet de découvrir les vôtres.
Cela ne semble pas négatif au début, mais ce n'est pas si simple.
D'après mon expérience, si vous n'avez pas encore découvert de fétiche, vous ne remarquez pas que «quelque chose manque» à votre sexualité. Mais dès que vous découvrez un fétiche, il joue un rôle important dans votre satisfaction sexuelle.
Il n'est donc pas nécessaire de rechercher vos fétiches - au contraire. Il y a toujours le risque de trouver une préférence qui rencontre beaucoup d'aversions.
4. Dépendance
Oui, la pornographie peut créer une dépendance. Mais reconnaître cela n'est pas facile. Ce n'est pas une dépendance physique. Il s'agit davantage de dépendance psychologique - mais d'une question spéciale.
Si vous êtes accro à la cigarette, vous en êtes généralement conscient. Les cigarettes ne sont ni un aliment ni une boisson - il n'y a aucune envie naturelle de les consommer.
Avec la pornographie, cependant, il y en a un: Relations sexuelles.
Les besoins sexuels sont normaux. Au moins dans une bonne mesure, c'est précisément ce que de nombreux toxicomanes ne réalisent pas.
Ils considèrent leurs envies de porno comme une libido saine. Bien sûr, cela semble un peu déroutant - nous devons élaborer.
Pour eux, la consommation de porno est toujours associée à la masturbation, que ce soit directement pendant ou après. Les personnes accros au porno ne peuvent généralement pas se masturber sans regarder un film - elles ne sont pas assez excitées sans cela.
Alors quand ils ressentent l'envie de se masturber, cela signifie aussi regarder un ou plusieurs films pornos. Eh bien, le désir de gratification sexuelle est, bien sûr, normal - c'est juste que chez les accros au porno, il est souvent excessif et n'est plus régulier.
Le porno signifie la dopamine. Le cerveau fait tout ce qu'il peut pour libérer de la dopamine - alors les toxicomanes continuent de chercher leurs téléphones portables, ouvrant un onglet de navigateur anonyme, la fin est connue.
L'opportunité ou la routine le fait.
Mais ce n'est pas seulement la dopamine qui alimente la consommation. Regarder du porno et se masturber n'est pas quelque chose que vous faites en public, bien sûr. Pour un jeune qui vit encore avec sa famille, il saisit les bonnes opportunités.
Par exemple, lorsque tout le monde dort déjà ou que les parents ne sont pas à la maison. Précisément, ces situations deviennent routinières - et chaque fois qu'elles se produisent, elles vous séduisent. Vos parents sortent à l'improviste le soir? Alors c'est une situation idéale pour se masturber. Êtes-vous vraiment d'humeur? Cela n'a pas d'importance - vous ne voulez pas gâcher une telle opportunité.
Surtout la routine est le meilleur signe de dépendance sévère.
Ce qui m'a aidé à sortir
La dépendance au porno est un problème grave. Les conséquences peuvent être très désagréables. Mais il y a de bonnes nouvelles - la plupart des dégâts ne sont pas irréparables.
La dysfonction érectile est répandue parmi les consommateurs de pornographie; après quelques jours ou semaines d'abstinence du porno, la puissance se rétablit. C'est ce qui m'est arrivé aussi.
Il n'y a pas de médicament contre la dépendance au porno - la seule chose pratique est la dinde froide. Il est essentiel de savoir que la masturbation n'est pas un tabou. Vous pouvez et devez vous masturber sans pornographie.
Les premiers jours d'abandon sont les plus durs. La masturbation sans scènes pornographiques ne fonctionne pas - les problèmes d'érection sont encore trop graves. Précisément à ce stade, vous devez vous y accrocher.
Je connais de nombreux jeunes hommes qui restent fidèles à leur dépendance. Le problème est donc qu'ils n'ont pas la motivation de changer. Ce qui m'a le plus motivé, c'est la peur. Si je rencontrais une fille et que je n'étais pas sexuellement puissante, je serais très mal à l'aise.
Sources
[1]: https://cdn.unitycms.io/image/ocroped/2001,2000,1000,1000,0,0/3Ydy1ESsh9o/5VhxdCsTKreAOlkzAIVTxV.jpg
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