Tout d'abord, je tiens à remercier cette communauté pour tout le soutien et l'amour qu'elle procure. Ce subreddit est vraiment le meilleur de tous les subreddits, car nous nous battons tous pour une cause commune,
La dernière fois que j'ai raté, c'était le 5 mai 2019 et il est prudent de dire que ma vie est littéralement passée à 180. Commencer c'était littéralement la meilleure décision de ma vie et il est prudent de dire que je ne reviendrai jamais. J'avais l'habitude de fap deux fois par jour et maintenant je suis fier de dire que je n'ai pas raté depuis 6 mois et je promets de ne plus jamais le refaire. Je n'ai même plus envie! Voici quelques avantages que j'en ai tirés; -
1) Le sexe redevient étonnant pour certains, tandis que pour d'autres, le sexe devient meilleur que le porno pour la première fois. Si vous êtes familier avec les sensations de la poitrine, des battements de cœur, des sensations de la bouche et de tout votre corps en train de chauffer parce que vous avez commencé à taper sur votre site porno préféré. Ensuite, imaginez que cela se produit juste parce qu'une fille a enlevé sa chemise devant vous. C'est comme ça que le sexe ne devrait pas être porn.
2) Augmentation des niveaux d’énergie et de testostérone. Après seulement une semaine sans fièvre, votre cerveau augmente le taux de testostérone jusqu'à 45%.
3) Libido réelle. Pas de fringales pour le porno / sexe / intimité. Cela signifie essentiellement que lorsque vous êtes avec une fille, vous voudrez vous connecter avec elle et avoir des relations sexuelles à un autre niveau, au lieu de vouloir simplement avoir une discussion sans signification toute la nuit sans aucun respect pour la fille.
4) Confiance en soi, ou ne plus deviner tout ce que vous dites ou faites avec les autres. Cela inclut la capacité de défendre vos opinions lors d’une dispute, les remarques spontanées que les gens pourraient faire ne vous dérangeront pas autant, et le sentiment que vous pouvez faire partie de quelque chose et lui apporter une valeur égale, comme une affectation dans un groupe universitaire ou une carrière où vous travaillez en équipe.
5) Le plaisir des petites choses de la vie revient. Les gens éprouvent souvent un intérêt renouvelé pour certains passe-temps, la musique, la nourriture, etc.… De plus, les gens se retrouvent souvent à ralentir pour profiter de choses de la vie comme les couchers de soleil ou simplement promener un chien.
6) Self-Control (J'aime voir celui-ci comme un avantage indirect de NoFap). Une série de succès comporte de nombreux défis majeurs, comme des fringales intenses, une flatline ou un vide là où la pornographie a été. En surmontant cela, nous construisons de la discipline et renforçons en réalité le cortex préfrontal de notre cerveau. Cette partie de notre cerveau est responsable de dire non quand une forte envie frappe ou de vous rappeler les conséquences de certaines actions.
7) Ne pas voir de belles femmes et penser immédiatement à avoir des relations sexuelles avec elles. Lorsque la plupart des belles femmes que vous voyez tous les jours sont sur un écran en train de faire l'amour, alors tout ce que vous voyez chez les femmes, c'est leur potentiel sexuel avant de réellement les connaître. Ceci s'appelle le conditionnement sexuel. Lorsque vous approchez une femme avec cet état d'esprit, vous vous trouvez fondamentalement tout simplement handicapé et vous avez de bonnes chances de sortir avec cette femme.
8) Oubliez la dysfonction érectile induite par le porno, l'éjaculation retardée et l'éjaculation précoce. À moins que cela ne vous soit arrivé, imaginez avoir enfin des relations sexuelles avec une fille incroyable, peut-être même pour la première fois. Et vous ne pouvez même pas le monter. Les conséquences de cela sont émotionnellement bouleversantes pour les deux personnes impliquées. La fille peut penser qu'elle n'est pas attrayante ou pas assez bonne, et le gars se sent sans valeur en tant qu'homme pour ne pas être capable de faire la partie la plus élémentaire de la nature humaine. Cependant, après un redémarrage réussi, ces problèmes disparaissent et plaire à une femme deviendra un peu plus facile.
9) Clarté mentale ou diminution du brouillard cérébral. La plupart des gens signalent une augmentation massive de la mémoire et des fonctions cognitives. Par exemple, être capable de raconter une histoire, de rester concentré pendant une conversation ou lorsque vous travaillez à votre travail / collège et de faire de meilleurs choix en fonction des conséquences.
Après un redémarrage réussi, ne soyez pas surpris si vous vous trouvez plus optimiste sur tout. Ne vous en faites pas non plus si vous faites une rechute, il m'a fallu plus d'un an pour atteindre ce stade aussi.
Je serai heureux de parler à toute personne en difficulté ou débutante, car je sais ce que je ressens et je veux vraiment redonner à la communauté qui a transformé ma vie, donc si vous avez quelque chose que vous voudriez savoir ou que vous voulez simplement quelqu'un à qui parler, je suis tout ouïe.
Bonne chance à tous
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