JE L'AI FAIT PUTAIN !!!!
J'essaie de ne pas faire de fap depuis environ 3 ans maintenant, n'ayant des séquences que pendant des semaines. Cette année, j'ai eu des séquences de 30 jours, mais aujourd'hui j'en ai atteint 90 !!!! Ensuite 180 !!!!!
J'ai eu PIED avec ma petite amie plus tôt cette année, et honnêtement, j'ai finalement compris que j'avais besoin de faire un changement. Je sais que nous n'avons pas tous vraiment besoin de changer jusqu'à ce que les choses deviennent vraiment mauvaises, et j'ai laissé ma dépendance me consumer jusqu'à ce qu'elle devienne vraiment mauvaise et affecte vraiment ma relation avec ma petite amie. Je prenais la vie et ma relation pour acquis.
Top 5 des choses que j'ai remarquées sur moi au cours des 90 derniers jours :
Ma relation avec ma petite amie est bien meilleure dans tous les aspects, je l'apprécie pour la façon dont j'aurais dû l'apprécier. J'ai appris à être un meilleur partenaire et à profiter de chaque seconde que j'ai avec elle
BEAUCOUP plus de concentration. Je n'ai pas de brouillard cérébral pendant le travail, et je ne suis pas aussi distrait ou j'ai besoin d'une poussée de dopamine. Je ne perds pas de temps à faire du PMO ou à tout sexualiser.
La maîtrise de soi que j'ai acquise s'est infiltrée dans tous les autres aspects de ma vie, faisant de moi une meilleure personne dans l'ensemble.
J'ai eu beaucoup plus de temps pour les loisirs et les choses qui comptent VRAIMENT
J'ai modifié mon état d'esprit afin d'obtenir plus de dopamine en surmontant les pulsions plutôt qu'en faisant du PMO.
J'ai aussi remarqué que je commence vraiment à reconnecter mon cerveau. Toutes les choses terribles dans lesquelles le porno a fait de moi, j'ai recommencé à redevenir «normal».
Dans l'ensemble, je ne pense pas vraiment à l'absence de fap tout le temps. Honnêtement, je ne savais pas que j'avais atteint 90 jours aujourd'hui jusqu'à ce que mon application de compte à rebours m'envoie une notification. C'est devenu une partie de mon mode de vie. Chaque jour, je me réveille et je suis heureux de faire quelque chose de bien pour moi. Même si c'est une journée de merde, je peux finir en sachant que je n'ai pas craqué, ce qui en fait finalement une belle journée !
Donc, si vous lisez ceci, je SAIS juste que vous allez atteindre 90 ou quel que soit l'objectif que vous atteignez. N'y pensez pas sur le long terme, pensez-y comme AUJOURD'HUI. Vous vous y habituerez et cela deviendra une partie de votre style de vie ! Chaque jour est une petite contribution à votre avenir INCROYABLE. Putain, tu as ça.
LIEN - 90 JOURS!!!!! JE L'AI FAIT !!!!!!!!!!
Par - u/PythonMate195
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