Depuis que je regardais du porno, je n’étais plus capable de jouir sans stimulation visuelle. Je n'ai plus rien du sexe. L'intimité avait disparu à cause de la déconnexion de nos relations sexuelles et les avantages du sexe - ou orgasme - disparaissaient parce que regarder les autres personnes avoir des relations sexuelles était le seul moyen que je pouvais descendre…
Je ne dirais pas que mon habitude de la pornographie est devenue complètement incontrôlable au point où je ne pourrais plus m'en passer, mais c'était certainement une dépendance. C'était quelque chose que je devais faire, car je n'avais pas la force de quitter ma relation.
Je me réfère également à cela comme une dépendance en raison de la difficulté à surmonter cela - il a fallu du temps et de la détermination pour explorer mon corps et apprécier à nouveau le sexe.
Mon partenaire et moi nous sommes séparés à la fin de 2018 et, au début de 2019, je me suis retrouvé dans une nouvelle relation. Le sexe était incroyable - tout ce qui me manquait, mais j'étais toujours dans cet état d'esprit: je ne pouvais pas avoir d'orgasme sans stimulation visuelle. Quand je me masturbais seul, je pouvais descendre en quelques minutes - mais peu importe les efforts que j'essayais pendant les rapports sexuels, cela ne se produirait tout simplement pas.
Et donc, je me suis donné pour mission de couper complètement le porno, si jamais je voulais encore profiter du sexe. Je l'ai traitée comme si je cessais de fumer - je suis devenue froide, et les premières semaines ont été difficiles, mais avec le temps, cela est devenu plus facile. J'ai commencé par explorer mon corps seul sans porno, mais je ne pouvais tout simplement pas atteindre son apogée. J'étais fâché contre moi-même et je voulais mettre une vidéo pour m'aider à y arriver - un peu comme si vous rêviez de fumer - mais je me suis dit que non, et que j'essaierais encore le lendemain. Et le lendemain. Et la prochaine.
Après quelques essais, j'ai finalement réussi à me débrouiller sans porn. Au lieu de me concentrer sur un seul endroit, j'ai exploré mon corps pour découvrir ce qui me faisait vibrer. C'était libérateur et cela me donnait plus de confiance pour pouvoir le faire pendant les rapports sexuels.
LIEN - Voici comment je suis devenu accro au porno
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