Âge 14 - Petite amie, esprit plus clair, pas de pensées déviantes et plus de concentration

J'avais l'habitude de chier pour compenser ma solitude, je n'ai plus besoin de cette merde. À mon avis, tapoter c'est tromper ma copine. Je n'ai besoin de rien de cette merde dans ma vie.

Mais je ne fais pas ça uniquement pour elle. J'essaie de ne pas chuter depuis des années maintenant, mais je trouverais toujours des excuses pour expliquer pourquoi je rechuterais. Être dans une relation me motive à me regarder et à penser qu'il n'y a aucune excuse possible pour ce que je fais.

Edit: j'ai oublié de mentionner que c'est une relation à distance, donc je n'ai fondamentalement pas de contact humain dans ma vie, ce qui en fait un plus grand défi. Donc, à partir de cela uniquement, j'ai pensé dès le début que je ne devrais pas compter uniquement sur elle, mais l'idée que j'épouse cette fille après quelques années me motive, je ne vais pas mentir.

J'ai un ancien article ici sur tout mon parcours Nofap, mais je suis sur mobile, il est donc difficile de le lier ici. J'ai commencé à m'engager dans NoFap cette année, à l'âge de 13 ans, mais je me bats et j'essaie de l'arrêter depuis l'âge de 11 ans environ. Le fait est que j'ai découvert le PMO quand j'avais ~ 6 ans, et les effets négatifs d'un la vie basée sur un système de dopamine cassé me rend malade, et je déteste le fait de l'avoir laissé aller jusqu'à ce point.

En gros, j'ai 14 ans et je voulais arrêter le porno parce que j'ai commencé à réaliser à quel point cela me faisait avoir des pensées déviantes et traiter les femmes dans ma tête comme des jouets. Cela a également égaré ma mémoire à court terme, et au lieu d'aider mon état dépressif, cela l'a aggravé (je vais bien de nos jours)

Oui, les avantages sont essentiellement un esprit plus clair, pas de pensées déviantes et plus de concentration sur les choses. Je passe généralement environ 20 jours jusqu'à ce que je rechute, ce qui est nul. Mais je suis sur le point de réussir et je sais que je vais le faire (Oh, ne pas chuter me donne aussi plus de motivation).

LIEN - J'ai une petite amie maintenant, je me suis promis de ne plus jamais choper.

By Guilwim