Salut les gars, aujourd'hui je vais parler de mon parcours NoFap. Désolé si mon anglais n'est pas le meilleur car ce n'est pas ma langue maternelle.
Il y a quelques jours à propos de 300, j'ai commencé ma meilleure série d'ATM, après quelques mois de lutte contre p et instagram p doux (qui pour moi était encore pire).
Ma mentalité a toujours été très forte et j'ai toujours eu le bon état d'esprit pour ne pas fap, comme je le savais quand je le faisais, mon bon comportement et mon bien-être avec les gens, mon ambition de conquérir de nouvelles choses et de nouveaux objectifs s'écrouleraient dans des sentiments de culpabilité et de violence. faible estime de soi.
Les avantages les plus importants que je tire de mon absence de fap sont les suivants:
-Plus de confiance en moi qui m'a permis de connaître plus de gens et de prendre des décisions importantes dans ma vie
- Beaucoup moins d'anxiété sociale (non seulement parce que NoFap, mais cela m'a certainement beaucoup aidé)
- J'ai amélioré mon look (je n'étais déjà pas si mal), j'ai commencé à me soucier de la façon dont je m'habillais et à me faire couper les cheveux
- Les filles ont vraiment commencé à remarquer et à me complimenter
- Je me suis fait plus d'amis et plus d'amour
- J'ai commencé à me concentrer sur moi-même et sur ma vie et à cesser de me soucier de qui regardait!
Mon conseil pour vous d'aller aussi loin que moi sont:
- Avoir un partenaire no fap, quelqu'un qui a le même objectif que vous
- Ne pas avoir de contact avec p ou soft p spécialement au début de la série. Évitez toutes les tentations
- Si vous pensez que cela pourrait vous être favorable, désinstallez instagram et d’autres types de médias sociaux.
- Prenez des douches froides, (très important). Cela vous aidera certainement à créer le bon état d'esprit pour de nouvelles habitudes
- Vivez simplement votre vie, allez faire quelque chose que vous aimez et qui vous comble vraiment !!!
- Sortez du canapé et courez, allez à la gym, allez étudier, allez au travail et faites de votre mieux !!!
Soyez productif et fier de qui vous êtes
À propos de rêves mouillés:
- Ne vous souciez pas beaucoup des rêves mouillés, ils sont normaux et font partie du processus.
My confession est-ce que NoFap a été l'une des meilleures choses qui se soient passées dans ma vie et m'a permis d'être une personne que je voulais vraiment être sans excuses. 2019 a été une année incroyable pour moi et je souhaite que tout le monde sur ce sous-marin puisse avoir une année comme celle-là.
Les gars, vous devez toujours vous rappeler, ce n'est pas une bataille «facile», vous devez vous battre tous les jours sans excuses et être fier de chaque étape que vous avez franchie.
Oh et d'ailleurs si vous vous demandez mon âge, je suis 16M
Bonne chance !
LIEN - 300 jours avantages et une confession difficile
by iToNyS
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