Rapport du capitaine Rex. Bonjour à tous, fapstronautes! Cela fait 13 mois et je ne peux pas vous dire à quel point cela a changé ma vie! C'était un sacré voyage et cela valait tous les efforts!
Quoi qu'il en soit, j'avais hâte de faire ce fil depuis aussi longtemps que je me souvienne mais j'ai fini par avoir une ligne plate infernale qui a duré 8 mois et mon insomnie que j'ai développée a persisté par la suite. Heureusement, ça s'est beaucoup mieux et je vais voir un thérapeute dans quelques jours, ce qui est bien.
Ce sont donc tous les avantages de mon style de vie qui ont changé ma vie et qui comprennent:
1. Confiance accrue: j'étais un peu chienne à l'époque, maintenant je suis respectée par les hommes et désirée par les femmes. Mon sens de l'humour s'est également amélioré dix fois plus.
2. Attraction: c'est mon avantage préféré car je suis maintenant désirable par les femmes. J'en ai même eu un qui m'a demandé de sortir, mais je me sentais coupable de l'avoir amicale. Quoi qu'il en soit, cela n'est jamais arrivé auparavant.
3. Plus d'énergie: je me sens maintenant comme un apprenti Sith chaque fois que je pratique une activité physique comme les arts martiaux. À l'époque, j'étais essentiellement un zombie vivant sans concentration. Maintenant, j'ai vraiment envie de refaire les arts martiaux!
4. Meilleure apparence: C'est probablement la raison pour laquelle les femmes sont plus attirées que jamais par moi. J'ai beaucoup moins d'acné maintenant que par le passé et ma peau est plus nette, ce qui est bien.
5. Plaisir des petites choses: je ne me sens plus dépendant du PMO / des femmes pour obtenir mon plaisir. Bon sang, je n'ai même pas besoin d'avoir des relations sexuelles. Je peux juste sortir la nuit et chercher des grenouilles ou attraper des lézards le jour. Je vois maintenant la beauté de la nature par opposition à l'époque. Ça fait du bien de prendre l'air.
6. Pulsion sexuelle: Maintenant, je me retrouve assez souvent à devenir dur. En fait, je me retrouve même à recevoir du précum simplement en parlant aux femmes. C'est de la merde, laissez-moi vous dire ça.
7. Sexualité restaurée: Je n'ai plus cette vision sombre et tordue du sexe opposé que j'avais du PMO. En fait, je ne me trouve plus aussi dans le besoin et désespéré d'attention féminine. Je vois bien plus dans la vie que le sexe maintenant. Je ne suis plus lié par le sortilège de chatte.
Ce ne sont là que quelques-uns des avantages que j'ai tirés de ce style de vie merveilleux jusqu'à présent. Il y en a plus, mais ce sont les plus importants que j'ai énumérés.
Maintenant, quant à pourquoi je n'ai jamais rechuté. La raison en est que j'ai ces habitudes saines que je fais et qui sont assez nécessaires pour réussir. Ceux-ci inclus:
Manger plus sainement: Non, je ne suis pas végétalien ou fruitier ou quoi que ce soit du genre. Il n'est pas nécessaire de couper la viande. Je mange toujours de la viande et parfois de la malbouffe de temps en temps mais il faut au moins limiter le sucre.
Méditation: Ceci est absolument nécessaire pour Nofap. Ceci et Nofap vont de pair pour une bonne raison. Cela vous rend non seulement plus paisible, mais cela empêche également l'énergie sexuelle indésirable de s'accumuler, ce qui provoque des rechutes. C'est vraiment simple et je le recommande vivement!
Boire beaucoup d'eau: vous aurez envie de boire une quantité décente d'eau, au moins quelques bouteilles par jour. C'est génial pour la désintoxication et c'est juste bon pour vous en général. Après tout, 60% de notre corps est constitué d'eau.
Obtenir une bonne nuit de sommeil: Malheureusement, j'ai fini par développer une insomnie probable pendant la ligne plate, mais comme je l'ai dit, ça va beaucoup mieux maintenant. Il est important d'avoir de bonnes habitudes de sommeil quand il s'agit de Nofap. Un bon exemple est de ne pas utiliser ce foutu téléphone avant de se coucher (cela provoque évidemment des rechutes)!
Exercice: Ceci est également nécessaire pour Nofap car rester assis sur le bureau toute la journée provoquera probablement des rechutes. Si vous n'avez pas accès à une salle de sport, commencez au moins à courir ou achetez peut-être des poids pour pouvoir pomper les fers à tout moment. Bon sang, j'ai même fait ça avant NoFap alors qu'attendez-vous? FAIS LE!!
Mon Dieu, ce post est juste épuisant à écrire. La raison pour laquelle je n'ai pas inclus mon histoire de fond est que cela rendrait ce message si inutilement long. Je ferai une histoire à succès avec mon histoire plus tard, alors restez à l'écoute!
En attendant, capitaine Rex, dehors.
LIEN - Mois 13 NoFap / rétention de sperme et comment cela a changé Ma vie pour toujours!
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