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Début février, j'ai relancé NoFap après une courte rechute. Je n'ai même pas pensé au porno depuis le jour où je me suis arrêté pour plusieurs raisons:
Quelques jours après avoir recommencé, j'ai commencé à établir un emploi du temps et à m'améliorer en tant que personne. J'ai commencé à me coucher chez 9: 30-10 au lieu de 11: 30-12. Tous les matins, je commençais à me lever vers 5, prendre une douche, prendre régulièrement le petit-déjeuner et me donner un peu de temps avant d'aller à l'école. J'ai également commencé à regarder ce que je mettais dans mon corps au lieu de simplement mon cerveau - je coupais les aliments frits, les sucres limités, etc. Je ne me suis jamais sentie aussi bien.
Pas même deux semaines après ces changements, ma chance n'a commencé à tourner. J'ai rencontré une fille en jouant de la batterie pour la comédie musicale de mon école et j'ai commencé une petite relation. Les choses s'amélioraient. Je m'amusais tellement à jouer du tambour, j'étais avec une fille pour la première fois… et puis la vie a repris sa tête laide.
Ma copine a rompu après les journées 3 hier, elle n'était tout simplement pas prête pour une relation. Les travaux scolaires ont commencé à s'accumuler parce que j'étais occupé par la comédie musicale. J'ai vu l'une de mes meilleures amies entrer dans une nouvelle et solide relation aujourd'hui, après ma toute première journée d'hier. Je me sens comme de la merde, je me sens seul, je me sens jaloux et j'ai envie d'abandonner tout cela - les filles, l'école, tout.
Et puis, juste avant de publier ce billet, j'ai réalisé quelque chose - il m'est arrivé plus de choses la semaine dernière que durant toute ma vie d'adolescente. En fait, je eu quelque part avec une fille. Je me sens toujours en bonne santé. Et le meilleur, c'est que je n'ai toujours pas envie de retourner au porno. La seule chose qui reste à faire est d'aller de l'avant et de voir ce qui se passe. J'apprécie moi-même et ce que j'ai fait.
Quel est mon point? J'en ai quelques uns.
Couper le porno ne peut pas être la seule chose à faire pour vous améliorer.
Une fois que vous commencerez à vous sentir mieux, la vie interviendra toujours. Merde va arriver. Vous devez juste vous assurer que vous restez au top, et que vous restez fort, car à la fin de la journée, tout ce que vous avez est vous-même.
C'est bien de se sentir triste, en colère, déprimé, jaloux, peu importe. C'est naturel. Il n'y a pas de soleil sans pluie. Mais n'essayez pas d'éteindre cette énergie négative avec du porno. Cela ne fera qu'alimenter le feu et vous abattre.
J'espère que vous allez tous très bien. Restez fort messieurs.
EDIT: La réponse à ce post est écrasante. Chaque commentaire ici me rapproche des larmes. J'apprécie vraiment toutes vos réponses et vos expériences. Vous êtes géniaux. Reste engagé.
LIEN - Ce que NoFap m'a donné et ce que ses cadeaux ont emporté.
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