De 17 à 90 jours: ma vie a-t-elle changé?

90 jours … Je n'y crois pas! Il est difficile de croire que tant de temps s'est écoulé sans l'habitude quotidienne qui m'a ruiné…

Tout a commencé il y a trois ans lorsque j'ai essayé MO pour la première fois. Cela s'est avéré étrange. En P, j'ai vu différents types de peintures que je n'aimais pas au début. C'était horrible de voir comment les acteurs ont poussé les parties génitales à différents endroits. Répugnant. Mais après avoir étudié plus en détail, j'ai pris l'habitude de regarder ces vidéos. Je n'ai pas fait MO. Donc, trois mois se sont écoulés.

Mais à un moment donné, ma grand-mère a vu des mots indécents dans les demandes du navigateur. Ensuite, il y avait un ordinateur dans la maison que ma grand-mère et moi avons utilisé. Et quand elle a vu ces requêtes de recherche, elle a commencé à me poser de nombreuses questions: "Pourquoi regardez-vous cela?!", "Et je vous fais confiance!". C'était honteux. On m'a interdit d'utiliser Internet pendant une semaine.

Quand j'ai pu de nouveau visiter Internet, l'envie de voir P a disparu. Mais j'ai oublié de dire qu'en dehors de P, j'étais toujours engagé dans MO. Ces deux choses ne pouvaient pas s'unir. J'ai utilisé mon fantasme. Après encore trois mois de cours, j'ai commencé à ressentir de la fatigue. En vacances, tout le monde s'est amusé, mais pas moi. De plus, immédiatement après les cours, l'ambiance s'est détériorée.

J'ai compris que la raison en était précisément là. Les jours passaient et l'habitude ne voulait pas reculer. J'espérais qu'elle passera elle-même ou je m'ennuie. Mais non. Comprendre le danger d'une telle occupation - la lutte a commencé. Il y avait constamment des tentatives d'arrêter pendant au moins trois jours. Il y a eu des révoltes et des révolutions. Je ne voulais pas supporter ma position. J'ai été rassuré par les articles qui ont écrit sur les avantages de MO, sur les méfaits de l'abstinence. Mais dans mon cœur, je savais qu'un tel exercice ne mènerait pas au bien. J'ai eu beaucoup de rechutes. Je ne pouvais pas durer plus d'une semaine.

Mais une fois, j'ai décidé d'arrêter et de mettre fin à cela une fois pour toutes. A commencé une solide défense contre MO. Mais le délai n'était que de deux semaines. Je me suis résigné en me promettant de ne pas le faire même les jours importants (vacances, examens) Oui, l'influence a été stoppée, mais pas pour longtemps. Je le voulais toujours. J'ai même décidé de mener un tel rituel tous les deux jours. Cela n'a fait qu'empirer.

Mes amis racontaient toujours des blagues vulgaires. Ça m'a juste ennuyé. En outre, un mythe est apparu selon lequel si vous tenez un mois sans cela, vous vous débarrasserez de cette mauvaise habitude. Mais six mois, rien ne s'est passé. La période maximale était inférieure à deux semaines.

Et finalement, j'ai décidé d'essayer de m'abstenir au moins 21 jours. C'était dur, mais je l'ai fait. Sans trop de difficulté, la barrière a été brisée. Et oui, en effet, après 21 jours, l'habitude est moins douloureuse. Mais je me suis blessé, ce que j'ai regretté plus tard. La vie est devenue grise, sans intérêt. Abstinence hebdomadaire - le résultat maximal. De plus, MO m'a aidé à oublier les problèmes. Mais je me sentais accro. Les jours et les mois passèrent. Rien n'a aidé. J'ai démissionné et je l'ai fait presque quotidiennement. En trouvant de belles filles (sans P), j'ai fantasmé différentes images.

Et donc, en décembre 2018, l'habitude MO a été abandonnée pendant un mois entier. J'étais tourmenté par les fantasmes, c'était difficile, mais la patience l'a surmonté. Mais la chose la plus intéressante a commencé au début de 2019. C'était la nuit, j'étais allongé dans mon lit. Pour moi, des pensées vulgaires ont commencé à grimper. Le tourment a commencé. Il me semblait que si je ne recommençais pas, je perdrais connaissance. Miraculeusement réussi à s'échapper. Mais quelques jours plus tard, il y a eu une rechute. C'était honteux.

Mais quand j'ai trouvé la communauté Nofap, ma vie a changé. Au début, tout était incompréhensible, mais ensuite j'ai commencé à répondre aux personnes qui sont également aux prises avec ce problème. Oui, il y a eu une rechute et la visualisation de P. Mais la troisième fois, le problème a été éliminé. J'ai décidé d'y mettre fin après trois ans de lutte. Sur le mur a été fixé un rappel que vous devez vous battre et ne pas abandonner. Cela m'a aidé à surmonter les difficultés en supprimant le désir. Parfois, des photos érotiques me tombent dessus et me tombent dessus, mais cela ne sert à rien de leur prêter une attention particulière.

Enfin, la liberté…

Désolé pour les erreurs si vous les avez trouvées.

LIEN - 90 jours. 3 ans de combat

by Parfait_iN_2743