Salut les gens d'Internet, bienvenue dans ce nouveau message. C'est ainsi que je commencerais mon journal chaque jour, maintenant j'ai l'impression que c'est vraiment approprié! Juste avant de commencer mon vrai fil de discussion, si vous êtes intéressé par des histoires de retour, comment j'ai commencé, pourquoi et tel, allez ici. Si tu es juste ici pour la motivation, reste avec moi
Dans ce fil, je décomposerai les avantages «communs» de 30 jours avec mon propre point de vue et la façon dont j'ai vécu ce voyage.
Tout d'abord, je commencerai par une boucle sur la façon dont mon voyage s'est déroulé jusqu'à présent. J'ai bien commencé! J'avais un peu d'expérience avec le challenge et je savais que quand je suis devenu actif sur les forums, c'était mon coup! Avoir cette mentalité m'a aidé à traverser les premières étapes et vous m'avez tous aidé petit à petit! Aux alentours du cinquième jour, les jours les plus difficiles ont été. Je voulais tellement devenir PMO et le jour 5 était le mauvais jour, chaque séquence. Cette fois, j'ai dépassé les jours 5 et 5 et de là jusqu'au jour 6, tout s'est bien passé. Vers le jour 21, je n'ai pas ressenti le besoin de P, ni de M ni d'O, même si j'avais l'impression qu'il y avait une sorte de pulsion sexuelle en moi. Alors au lieu de regarder du porno, j'ai regardé des photos. C'est mieux, certainement, mais ce n'est toujours pas la voie à suivre. Cela a duré une semaine, et ce n'est probablement que mon cerveau, mais cette semaine-là, j'ai ressenti de l'anxiété, je me suis sentie faible et grincheuse, alors j'ai décidé d'arrêter. Maintenant, 21 jours plus tard, je vais mieux. Mes 2 jours ont connu des hauts et des bas comme tout le monde, mais fondamentalement, la ligne plate a été la seule fois où cela m'a rendu fou et grincheux, à part ça, j'ai vécu sur un nuage. Comme un YouTuber NoFap appelé iAmLucid a dit un jour: «Le diable n'est pas une personne, ce n'est pas un objet, ce n'est pas une chose. Cela n'existe que dans votre cerveau »et c'est vrai. Les tenants et les instants que vous avez du PMO ou simplement de faire des choses qui ne sont pas productives ne sont pas les vôtres. C'est le diable qui le contrôle pour vous, vous devez sortir de cette bulle et vivre votre propre vie heureuse. Les amis et cette communauté aident beaucoup, mais tout commence par la persévérance de vous-même. C'est vous qui prenez les décisions, nous ne sommes là que pour les aider et les prévenir.
Maintenant que vous savez comment je l'ai fait et ce qui m'a motivé pour ce voyage, il est temps de parler de tout ce à quoi un nouveau débutant ne peut que penser: les avantages. Je publierai les avantages les plus courants et les premiers et les comparerai à mon propre parcours, en commençant par:
Augmentation de l'énergie: Ceci est sans aucun doute pour toutes les personnes qui ont au moins un cerveau un avantage logique. Il me semble logique que, lorsque vous arrêtez de passer des heures de la journée à toucher votre personnage et que vous cessiez de gaspiller votre énergie, vous en avez automatiquement de plus en plus. C’est sans aucun doute l’un des avantages les plus réels dont tout le monde devrait pouvoir profiter.
Plus de confiance: C'est un double pour moi. Oui, l'anxiété sociale a disparu à 99%, et je me fiche de ce que les gens pensent de moi. Je fais ce qui me rend heureuse et laisse-moi être moi-même, et si je suis bizarre, qu'il en soit ainsi, ne t'attends pas à ce que tout le monde t'apprécie, seuls les vrais amis le feront. D'un autre côté, mes compétences sociales ne se sont que légèrement améliorées. J'ai toujours peur de regarder dans les yeux des gens, je ne suis pas un très bon orateur et il m'est difficile d'entamer une conversation et de trouver un sujet, même si je suis sûr que cela prendra du temps et y arrivera comme dès qu'il est temps. NoFap ne dure pas 90 jours, c'est une course à vie, en particulier PM.
Plus de motivation: C'est l'un des seuls avantages que je n'ai pas vraiment rencontré, bien sûr, j'ai plus de motivation qu'il y a 30 jours, mais toujours pas au niveau où je veux être. J'ai lu une fois qu'en quittant NoFap, votre cerveau trouvera d'autres moyens de vous donner de la dopamine, comme des passe-temps, de la nourriture ou autre. Pour moi, c'est le jeu. Bien sûr, j'ai plus de temps libre, mais je l'utilise généralement pour jouer et c'est probablement ma prochaine addiction que je veux briser, et je parie que ce sera encore plus difficile que NoFap. Explique probablement aussi pourquoi je ne suis pas si extraverti / social.
Brouillard cérébral: Honnêtement, je n'ai toujours aucune idée de ce que cela signifie vraiment et de ce que cela signifie. Je peux littéralement imaginer du brouillard dans mon cerveau, mais ce n'est probablement pas ce que cela signifie, alors désolé pour tous les garçons et filles qui voulaient voir comment se développer, à partir d'aujourd'hui, je ne sais toujours pas si j'avais même un brouillard cérébral , ou si je l'ai toujours. Je n'ai remarqué aucune différence avec mon cerveau.
Voix, cheveux et autres aspects physiques: Ma voix est devenue un peu plus grave, mes cheveux sont plus volumineux et plus lisses et je me sens simplement plus propre. C’était l’un des avantages que j’espérais le plus et ils sont définitivement apparus.
enfin
Attraction des femmes: Je n'en ai pas beaucoup remarqué. Les filles ne semblent pas vraiment me tendre la main ou me donner l'apparence que certaines personnes ici disent. Une fille ne fait jamais non plus le premier pas pour m'approcher ou je suis toujours le gars qui doit envoyer un SMS en premier pour engager une conversation. J'ai parfois l'impression que je suis invisible pour eux et que seuls les junkies de l'école peuvent avoir des filles, mais pas les bonnes, ce qui n'implique pas un véritable amour. Je ne perdrai pas espoir cependant, je suis sûr que si je continue, je trouverai quelqu'un qui m'aime vraiment, et pour être honnête, je n'ai que 17 ans et j'ai encore un bel avenir devant moi. La seule fille qui m'a dit qu'elle voulait faire FWB, et non, ce n'est pas une playgirl qui le dit à tout le monde, elle ne voulait le faire qu'avec moi. Voici où j'ai besoin de conseils, devrais-je essayer et essayer ma première fois de toute ma vie, ou devrais-je sauter et attendre un peu plus longtemps. Honnêtement, en tant que garçon de 17 ans qui n'a jamais fait de telles choses de sa vie, c'est vraiment tentant de dire oui.
C'était essentiellement une grande récapitulation de ce à quoi mes 30 jours ressemblaient, certainement pas les 30 jours parfaits où tous les aspects que je viens de mentionner ont été boostés, même si c'est pourquoi je dois continuer et ces «trous» seront comblés assez facilement . Merci beaucoup pour tout le soutien ici et du fond du cœur, je vous souhaite bonne chance, cela prend du temps, mais à la fin, vous pouvez tous le faire et cela en vaut la peine! À bientôt!
- Cyna
LIEN - Renversé ma vie en jours 30
by Cynamooo
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