Cela fait un moment que je me suis impliqué dans le PMO. Perdu trace des jours, mais devrait être plus de jours 40. J'ai oublié noFap, mais cette nuit-là, je m'en souvenais et je voudrais simplement donner un résumé de ce que vous ressentez et de ce qu'il faut faire.
Se sent bien..
- Se sentir plus vivant qu'avant.
- Maintenant, je ressens de l'amour, ce qui est génial… Bien qu'elle soit une amie formidable à moi, mais je sens vraiment que je devrais lui demander de sortir. La dernière relation que j'ai eue remonte à 6 ans lorsque j'ai découvert le PMO
- Grande réduction de l'anxiété sociale… Je peux maintenant avoir de courtes conversations avec des femmes sans crise de panique
- Suis en paix
- Je peux me concentrer davantage sur les choses qui comptent pour moi
Bien que ce soit assez difficile, mais cela dépend principalement de votre niveau de charisme et de détermination… A fait quelques rechutes mais s'est tenu et visait le but.
Essayez de votre mieux utiliser toute méthode que vous jugez efficace
- Exercises
- Méditation etc
Tout simplement pour détourner l'énergie utilisée pour se masturber.
Combattez le CPM, restez fort, connectez-vous au monde et soyez en paix.
LIEN - Grande amélioration
by Chay20
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