18 ans - J'étais curieux de connaître mes symptômes, la pornographie et la masturbation - j'ai fait ma propre analyse

Aujourd'hui, j'aimerais partager mon expérience de 90 jours avec NoFap. Permettez-moi de partager un peu de moi-même. Je suis un jeune adulte en Afrique du Sud et j'y ferai ma dernière année à l'école après avoir poursuivi mes rêves les plus fous. J'ai eu une assez bonne éducation. J'ai 18 ans cette année.

Je lutte inconsciemment avec la dépendance au porno depuis environ 5 ans maintenant. Le moment où j'ai pris conscience, c'est lorsque j'ai commencé à réaliser que mes habitudes pornographiques avaient eu un impact négatif sur mon corps et ma mentalité.

Phase de découverte

j'ai commencé inconsciemment changer mes perceptions sur les femmes et la masculinité. J'étais devenu beaucoup plus léthargique, j'ai commencé à tomber malade beaucoup plus facilement et j'ai commencé à être moins motivé par quoi que ce soit avec ma vie, même si j'étais encore jeune, je le voyais toujours comme une menace pour mon avenir.

Je suis chercheur: Cool:. Si je suis curieux de quelque chose. Je recherche sur Google. Je remercie beaucoup les développeurs de Google pour un moteur de recherche aussi incroyable.:p J'étais donc curieux de connaître mes symptômes et de connaître le porno et la masturbation en tant que collectif. Certaines parties d'Internet ont dit que c'était bon et normal et d'autres semblaient en désaccord. Je ne crois pas tout de suite ce que j'entends. Je fais mon analyse avant de décider ce que je crois.

Au milieu de cela, je suis tombé sur ce site Web NoFap et j'ai décidé de voir les expériences des gens avec la fapping et le porno. J'ai lu de nombreuses discussions sur les forums et beaucoup ont avoué avoir des problèmes de santé dus à des coups excessifs et à la pornographie.

Tournant
J'ai alors décidé d'arrêter de regarder du porno. Je ne savais pas que ce ne serait pas une tâche facile. Je suis entré dans les défis NoFap. J'y ai géré des semaines et j'ai rechuté ici de temps en temps. Il y a eu une période où j'ai abandonné. J'ai dû faire une introspection et réaliser certaines choses avant de récupérer et de continuer à lutter contre ma dépendance. J'avais pris conscience en tant que jeune que la dépendance ne se limitait pas uniquement aux drogues et à l'alcool.

Au début de cette année, j'avais obtenu quelques badges de succès de 14 jours et de 20 jours. Tu sais ce que je veux dire. J'ai décidé que je voulais faire quelque chose d'ambitieux, quelque chose de grand. Je suis ensuite tombé sur 90 jours NoFap. J'étais sacrément longtemps sans satisfaction.

La première fois que j'ai essayé fiasco. J'avais sous-estimé le défi et n'avais pas suivi mes progrès.

Eu une longue pause avant….

ÉPIDÉMIE DE CORONAVIRUS!!! CONFINEMENT

J'étais tout d'abord excité à l'idée de faire une longue pause scolaire, puis les journées sont devenues plus longues et sont devenues un peu plus solitaires malgré le fait d'être en famille. Un esprit inactif appelle démoniaque pensées. Je n'étais pas dans cette vie, alors j'ai commencé à évaluer comment puis-je améliorer ou accélérer mon succès futur en utilisant mon temps à bon escient.
J'ai pris la décision de ne pas me masturber pendant 90 jours consécutifs.

J'ai survolé les 20 premiers jours parce que j'avais pris l'habitude de chuter après une période plus longue. Quand je suis dans la trentaine. Yohhhh !!! Je n'ai jamais vu mon corps lancer autant d'érections en un jour. J'étais putain de merde. Mais étant moi, je l'ai ignoré et j'ai continué ce que je faisais.

VERROUILLAGE NIVEAU 3 !!! LES ÉCOLES PEUVENT COMMENCER

Yayyyyy !!! Enfin, je vais voir l'équipe et tout. Je n'avais pas pensé que je rencontrerais des filles (qui ne sont pas de la famille) après un long moment. Je suis dans un pensionnat soooo…. vous saisissez l'essentiel. J'étais dans la quarantaine et je courais toujours fort. C'était délicat mais j'ai fait le plus pour occuper constamment mon esprit avec quelque chose de différent à chaque fois. Pas le temps d'être vacant.

Je l'ai fait et cela devenait moins difficile, mais je devais réaliser que votre esprit était en quelque sorte nettoyé dans le processus, donc vous ne serez pas déclenché facilement, mais lorsque vous le ferez, cela vous semblera intense (diffère selon les personnes). J'ai réussi à atteindre mes années 60, 70 et 80.

À mes derniers jours, j'avais appris à aimer et à apprécier beaucoup de choses mais surtout moi-même. J'avais décidé de changer constamment d'habitudes qui récoltent de meilleurs avantages pour la santé et augmentent ma prospérité mentale et physique. Il y avait des avantages à NoFap mais eyy c'est un voyage difficile (surtout si vous n'avez pas de relations sexuelles ou si vous restez vierge).

J'ai rechuté (claquer seulement sans porno) avant 4 jours de fin.

Morale de l'histoire. Changez pour que vous vous amélioriez pour prendre soin de vous. Les bonnes choses sont attirées par la bonne énergie. D'où l'étrange phénomène que les gens ressentent d'une manière ou d'une autre avec un attrait sexuel accru, mais bon! NoFap est un excellent endroit pour trouver du soutien et c'est une excellente habitude à mettre en œuvre pour conserver votre corps en nutriments et en bonne santé.

Je suggérerais des livres qui m'ont aidé pendant tout ce processus. Frappez-moi si vous avez besoin d'aide ou si vous avez besoin de quelqu'un à qui parler ☆☆☆.

Suggestions de livres:

  • Les secrets taoïstes de l'amour cultivant l'énergie sexuelle masculine par Mantak Chia (essentiel et il y a une version féminine)
  • Think and Grow Rich de Napoleon Hill
  • «Atomic Habits» par James Clear

LIEN - Mon * voyage réussi sans PMO pendant 90 jours

By votre plus grand complot