Je suis une personne assez timide et dire à une fille que je l'aime est presque impossible pour moi
Depuis 18 ans, je n'ai jamais vraiment dit à une fille que je l'aimais et que je gâchais des opportunités et quand vous vous branlez tous les jours, vous perdez tout intérêt pour les filles comme vous le savez
J'ai fait ma plus grosse séquence jusqu'à présent (43 jours) ces derniers jours et j'ai dit à ma fille que je m'intéressais à elle et que je la trouvais attirante et elle m'a dit qu'elle pensait la même chose
Cela peut sembler rien mais pour moi le symbolique de dire à une fille est énorme et je pense qu'aucune fap ne m'a vraiment aidé.
Je suis également passé de sport avant ma série (presque pas de sport) à courir mon premier kilomètre 19 / km 30 hier.
En fait, j'avais prévu de participer à un marathon cet été et aucune fap ne me donne vraiment cette énergie supplémentaire.
Merci les gars pour tous vos messages qui m'ont gardé motivé. Dans l'attente de mes jours 60 👍
Désolé anglais pas mon principal
Chacun éprouve le no fap d'une manière différente mais pour moi les avantages sont:
- Plus d'énergie
- Vous appréciez plus les petites choses (c'est dû à l'hypersensibilisation des récepteurs dopaminergiques & co que vous stimulez fortement pendant la fap) Ce sont les 2 principaux bénéfices en termes de physiologie
D'une manière plus spirituelle
- Plus d'estime de soi
- Le fait que vous ne fassiez pas de bruit ne vous laisse pas d'autre choix que d'essayer de parler à quelqu'un (sautez dans l'océan et vous découvrirez des compétences que vous n'aviez même pas envisagées auparavant)
Nofap vous rend plus dynamique, c'est certain, car vous avez plus d'énergie
En ce qui concerne la question de la parole, ne vous inquiétez pas, vous devez juste vous entraîner. Je pense que c'est juste une compétence que vous devez développer et peut-être que nofap vous aidera et vous stimulera, mais rappelez-vous que c'est surtout pratiquer un bon orateur!
LIEN - Dit une fille je l'aime
By D0umex
;