En parlant de confiance en soi, je peux seulement dire que je suis passé du statut de connard et de nerd, avec une coupe de cheveux moche et beaucoup de graisse, à être un gars musclé, avec une belle coupe de cheveux qui peut aussi parler à n'importe qui, n'importe où.
Je ne ressens plus l'angoisse de parler à des inconnus et je n'ai pas non plus besoin de penser aux meilleurs mots à dire. Ils sortent naturellement de ma bouche.
J'ai construit une aura autour de moi qui attire tout le monde: amis, hommes et femmes.
En parlant de conscience de soi, je sais maintenant combien de temps je perds et comment bien l'utiliser.
J'ai également supprimé mon brouillard cérébral et j'en suis conscient tout le temps.
Ce matin, je me suis senti très productif.
J'ai pris une douche, pris un petit-déjeuner sain et étudié de 9 à 13 ans.
J'ai aussi bu 2 litres d'eau, fait faire mes soins de la peau et rangé ma chambre.
Je ne me souviens pas exactement quand j'ai ressenti les avantages. Cela dépend de combien vous travaillez dur pour vous changer, chaque jour.
Les déclencheurs sont toujours présents aujourd'hui, mais j'ai réussi à bloquer tous les sites pornographiques, sociaux et distrayants le long du chemin.
Maintenant même si je suis déclenché, je fais des pompes et ça passe.
Pour ne pas être déclenché, vous ne devez pas boire de caféine, vous devez vous entraîner tous les jours et dormir au moins 8 heures.
Vous devez avoir un mode de vie sain, pour résumer. Vous ne devriez pas vous concentrer sur ce dont il a besoin pour obtenir un avantage.
Tenez-vous en à la rétention, adoptez de nouvelles habitudes saines chaque jour et travaillez sur vous-même.
Les avantages viendront sûrement.
Si vous passez toutes les heures sur votre smartphone, ne sortez jamais et ne lisez même pas, votre brouillard cérébral diminuera très lentement.
Aujourd'hui, j'ai appris que même si parfois nous tombons, le plus important est de ne pas désespérer, mais de se lever et de continuer à marcher, de continuer à essayer.
C'est parce que chaque petite erreur que nous faisons est une pièce d'armure que nous ajoutons à notre corps.
Ce n'est qu'après de nombreuses erreurs que nous aurons une armure brillante pour faire face aux vrais problèmes de notre vie.
LIEN - Mon journal de réussite (365+ jours!
By Alexander
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