J'ai 19 ans et je suis fier de dire que je ne suis plus accro au porno.
Je me souviens encore du jour où j'ai réalisé que j'étais un toxicomane chronique. J'essayais d'étudier pour des examens pour lesquels j'étais si foutu, mais chaque fois que je m'asseyais pour étudier, des pulsions venaient me baiser au point que je perdais des heures à me branler moi-même. Il y avait un jour que tout ce que je faisais était littéralement regarder du porno. Je me suis réveillé avant même de me lever du lit et le reste de la journée était tellement triste. Je l'ai regardé à nouveau après le déjeuner et ensuite avant de me coucher la nuit. Je me souviens que je me suis assis et que je me suis dit que je pourrais faire quelque chose de moi-même si je continue dans cette voie. Comment vais-je trouver l'amour, la richesse et rester en bonne santé si je ne peux pas contrôler ces impulsions.
Alors je me suis embarqué sur No Fap et j'ai échoué encore et encore. J'essayais de bloquer la pornographie sur Internet, mais chaque fois que mes envies étaient trop fortes, je supprimais simplement les restrictions que je mettais en place et surveillais cette merde quand même. Bien que No Fap soit un bon point de départ, cela n’a jamais vraiment fonctionné pour moi, mais la plus longue séquence que j’ai gardée remonte aux environs de 10. Mais ce qui a marché, c’est de s’abstenir de porno et de se masturber quand il le faut. Comment tu fais ça? Bien, utilisez votre imagination, pensez à cette jolie fille en classe ou à votre béguin, votre petite amie, votre femme, mais assurez-vous de ne pas penser aux vidéos que vous avez regardées ou d'imposer des actes sexuels que seules les stars du porno feraient à la fille à laquelle vous songez parce que cela va à l'encontre du but recherché.
Certaines personnes pensent que c'est effrayant ou étrange, mais ce qui est foutu, c'est de regarder du porno, contribuant ainsi à une industrie qui exploite les jeunes femmes pour leurs corps et fait souffrir des millions d'hommes souffrant de dépression, d'anxiété et de sentiments d'inadéquation. En revanche, utiliser votre imagination est parfaitement normal et naturel et ne cause aucun préjudice à quiconque, y compris à vous-même. C'est plus efficace en termes de temps en ce sens que vous n'avez pas à passer des heures à chercher cette vidéo où la fille est parfaitement épilée, l'éclairage est sur point, les seins sont juste ce qu'il faut, le cul est joli, etc. et si vous le faites sous la douche c'est aussi beaucoup plus facile à nettoyer. Mais plus important encore, ce que vous ressentez à la fin d’une session de porno par rapport à une session de masturbation est un énorme bond en avant. Le porno est ce qui nous a tous foutu en l'air pas la masturbation et vous vous en rendrez compte si vous suivez mes conseils.
Mais rester à l'écart de Porn n'est pas la solution, vous devez trouver un moyen de le remplacer. Une des meilleures façons de le faire est de passer du temps à vous améliorer de toutes les manières possibles. J'ai commencé à m'entraîner davantage, à étudier davantage à l'université plutôt qu'à la maison afin de ne pas pouvoir regarder de la pornographie, j'ai eu un travail à temps partiel, je suis devenu ami avec des mecs à Uni et je suis allé à des événements plus sociaux. Faire toutes ces choses signifiait que mon esprit était toujours occupé et occupé, ce qui réduisait le temps de réflexion sur le butin, réduisait le nombre de pulsions, réduisait le nombre de rechutes et permettait une amélioration de soi.
Mais il me restait encore quelque chose qui me manquait. Je voulais une relation et même si le développement personnel aidait parfois, la frustration de ne pas pouvoir rencontrer une fille entraînait une rechute à quelques occasions. Vous voyez que la principale raison pour laquelle les hommes regardent du porno est qu’il est beaucoup plus facile que de s’efforcer de faire l'amour dans la vie réelle et qu’en tant que produit de la nature, nous avons tendance à rechercher la voie de la moindre résistance. Pourquoi passer des mois à s’améliorer, à risquer de sortir et à se faire rejeter quand on peut littéralement être à deux clics d’avoir non seulement une mais plusieurs belles femmes qui se déshabillent pour vous gratuitement et font des choses dont une vraie fille ne serait jamais capable . Pourquoi? Bien pour le dire simplement parce que ça vaut le coup.
Vous voyez, j'ai eu la chance de rencontrer une fille qui est maintenant ma petite amie de 7months. Bien que je pense qu'elle est mignonne, sexy et belle, elle est loin des filles que vous voyez sur le porno. Mais c’est juste, aucun homme ne peut s’attendre à ce que leur petite amie ou leur femme soit aussi parfaite que ce que sont faites ces stars du porno. Dans la vie, le seul but est de montrer ses corps, alors bien sûr, chaque fois que vous allez sur pornhub, la fille est parfaitement épilée, maquillez-vous avec précision, le cul et les seins sont parfaits, car ils sont probablement falsifiés ou édités. Vous ne pouvez pas vous attendre à obtenir ce que vous voyez dans le porno dans la vraie vie mais cela ne veut pas dire que la vraie chose ne peut pas être meilleure autrement. Par exemple, ma petite amie est aussi devenue mon amie la plus proche, sa personnalité est incroyable et notre chimie est géniale. C'est quelque chose que le porno ne vous donnera jamais, peu importe le nombre d'heures que vous passez à le regarder. Même la seule chose que vous donne le porno, qui est essentiellement une simulation sexuelle avec un choix infini de belles partenaires, n’est même pas proche du sentiment de réellement faire l'amour avec cette fille qui vous tient à cœur. Si je suis honnête, ma copine a probablement une apparence moyenne, mais les doux moments que nous avons partagés ensemble me font ressentir une attirance sexuelle pour elle comme le porno ne m'a jamais fait penser à une fille. Désolé si je ressemble à un imbécile amoureux, mais c'est la vérité. Je comprends que ces sentiments peuvent ne pas être les mêmes années car notre relation est relativement jeune. Cependant, cela ne change rien au fait que son entrée dans ma vie a été déterminante pour mon rétablissement et je lui en serai toujours reconnaissante.
Bien que j'ai réussi à maîtriser ma dépendance avec mon approche No Porn, mon développement personnel et depuis ma rencontre avec ma petite amie. De temps en temps je voudrais encore foutre en l'air et regarder du porno. Mais ça va c'est un processus. Je pense que ce n’est jamais bien d’avoir une restauration rapide pour votre santé, mais il y aura des moments où vous serez tenté et que vous cédez. Ce qui est important, c’est que vous vous remettiez sur la bonne voie. Le porno est le même, il n’est jamais bon de le regarder, mais parfois, cela peut arriver. Ne vous méprenez pas, mon objectif final est le même que tout le monde ici, à savoir ne plus jamais regarder de la pornographie. Mais pour le moment, je suis heureux d’être en contrôle, je ne suis certainement plus un toxicomane et c’est une chose dont je suis immensément fier.
Je dois remercier cette communauté parce que le fait de savoir que des milliers d'autres hommes luttent contre le même problème que vous représente un soutien énorme dans le parcours de chacun. Je souhaite à tous un succès sur 2019 et, surtout, j'espère que vous terminerez l'année en sachant que vous avez relâché l'emprise que la pornographie entend garder pour nous tous.
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