De 20 à 100 jours: Ma séquence précédente la plus longue était de 30 jours et je n'avais pas l'impression que cela avait aidé. Mais maintenant je ressens les avantages.

Très bien donc je l'ai fait. J'ai passé 100 jours en mode moine. Et j'avais envie de partager mon histoire et les effets positifs et négatifs que j'avais. Donc, tout d'abord, j'ai voulu arrêter parce que j'avais toujours l'impression d'avoir fait quelque chose de mal après mon arrivée au PMO. Alors je me suis dit d'arrêter, quelque chose que j'ai déjà essayé.

Ma plus longue séquence précédente était de 30 jours et je n'ai pas senti que cela avait aidé. Mais maintenant je ressens les avantages. Je me sens plus énergique, confiant et juste mieux en général.

Après un bon mois, j'ai réalisé que je ne faisais rien de ma vie. J'ai quitté mon travail et j'étais juste assis à la maison. J'ai commencé à me sentir motivé pour faire quelque chose. J'ai commencé à aller au gymnase. J'essaye de grossir un peu depuis que je suis grande et maigre. J'ai essayé de m'entraîner comme un an auparavant. Je n'ai gagné aucun muscle pendant que je travaillais comme un fou et que je mangeais bien. Maintenant, sur nofap, j'ai pris du poids comme si ce n'était rien. Comme 1 kg en 6 semaines.

J'ai aussi réalisé un peu plus d'intérêt de la part des filles. Ce qui m'a surpris et j'ai pensé que c'était juste faux. J'ai remarqué que j'osais les regarder plus longtemps dans les yeux et j'ai également remarqué que les filles me regardaient davantage. Ensuite, j'ai fait un voyage à vélo de la Belgique à l'Espagne. Normalement, je ne ferais rien de tel. Mais j'ai ressenti cette envie de faire quelque chose de ma vie et de sortir et de rencontrer des gens. Et c'est ce que j'ai fait.

Cela a pris un bon mois et j'écris ceci dans le bus sur le chemin du retour. Normalement, j'ai une anxiété sociale folle. Mais sortir et rencontrer de nouvelles personnes tous les jours m'a fait surmonter le problème. J'avais faim de contacts sociaux. Quelque chose que je n'ai jamais eu depuis que je suis antisocial depuis mon enfance.

Alors oui, c'était mon histoire. Je ne m'arrête certainement pas avec ma séquence. Je vais essayer d'en faire une année complète et voir ce qui change d'autre dans ma vie. Alors oui, c'était mon histoire. Peaceee

LIEN - 100 DAY CHALLANGE TERMINE

by Piotr2000