Contexte
En grandissant pendant mes années d'école primaire, j'étais un enfant assez normal. Avait une bonne famille de soutien, de bons amis et vivait sans soins comme tout enfant de cet âge devrait le faire. À peu près au moment où l'école primaire s'est terminée et je suis allé au collège, c'est là que j'ai commencé à prendre un virage en général et à découvrir la masturbation, mais ce n'était pas un gros problème à l'époque. A cette époque, j'ai aussi commencé à prendre du poids et à devenir un peu potelée. Dès que le collège a commencé mes amis, je m'étais essentiellement retourné contre moi. Je suis devenu la cible et lentement, cela a continué de s'aggraver à mesure que ma première année de 5e année avançait et commençait à devenir vraiment déprimé. Pour une raison ou une autre, je n'ai jamais décidé de me défendre, de subir les coups et de continuer à fréquenter ces gens qui étaient mes amis. Cela a continué pendant la plupart de mes années de collège et j'ai lentement commencé à devenir plus détaché des gens et à devenir très inclusif. Donc, au fur et à mesure que le collège avançait, j'ai commencé à m'impliquer de plus en plus dans la masturbation (au moins une fois par jour) et je passais presque tout mon temps libre à jouer à des jeux vidéo sur ordinateur et j'ai pris énormément de poids au point où j'étais morbide. obèse (5'9 environ 220lb à la fin du collège). Donc, après cela, tout au long du reste du collège, c'était fondamentalement la même chose, se faire harceler régulièrement et continuer avec mes habitudes de jeux vidéo et de masturbation. Je suis devenu une personne très faible et je songeais au suicide de temps en temps, mais je n'ai jamais sérieusement agi en conséquence.
Maintenant, quand le lycée roule, les choses se sont améliorées en termes d'intimidation, la plupart des gens m'ont juste laissé seul mais encore une fois j'ai continué avec les mêmes habitudes que j'avais développées au collège mais la masturbation est devenue plus fréquente (2 fois par jour) était toujours extrêmement déprimé et a continué à prendre encore plus de poids. Je n'avais aucune direction, tout ce qui m'intéressait était de rentrer à la maison et d'échapper à la réalité en poussant mon visage devant cet écran d'ordinateur. À la fin du lycée, je pesais environ 260 lb et mon poids était un problème extrêmement grave, mais je m'en fichais. J'ai aussi eu quelques nouveaux amis avec qui j'ai traîné, donc cet aspect de ma vie s'est un peu amélioré. Alors finalement, vers la fin de ma dernière année, j'ai réalisé que je devais prendre la vie plus au sérieux car je vais quitter le lycée et n'avoir aucune direction du tout avec ce que je vais faire de ma vie.
Quelques semaines avant la fin du lycée, je me suis retrouvé littéralement embauché pour occuper un emploi à temps plein dans un complexe d'appartements que je pouvais commencer immédiatement après l'obtention de mon diplôme. N'oubliez pas que c'était mon premier emploi et que cela allait donc être un énorme ajustement. Même après que j'ai commencé à travailler, mes habitudes en dehors du travail sont restées les mêmes et se sont stabilisées autour de 300lb.
Après environ 6 mois depuis que j'ai commencé mon travail, les gens avec qui je traînais à l'époque m'ont fait découvrir la marijuana. Cela peut choquer certains d'entre vous, mais c'est à ce moment-là que ma vie a commencé à changer. J'ai commencé à fumer beaucoup de pot, mais ce que cela a fait pour moi a été de me rendre très introspectif sur ma vie. Je suis devenue plus aventurière et j'étais en randonnée un jour, j'ai fumé un bol et j'ai eu cette révélation qu'à ce moment-là, j'ai décidé que j'allais perdre tout mon poids. Cela a fini par être le premier domino à tomber qui a provoqué la chaîne d'événements qui ont radicalement changé ma vie et je considère maintenant que peser 300 lb est une bénédiction déguisée. Alors j'ai commencé à faire des randonnées tous les jours et j'ai commencé à manger moins et à couper lentement la merde que je mangeais et au fil des mois, la balance a continué à montrer le travail que je mettais en 300lb, 290lb, 280lb, 270lb 260lb ... J'ai eu cet élan cela a continué. J'ai finalement quitté les amis avec lesquels je traînais et j'ai vraiment commencé à me concentrer sur moi-même. J'ai traversé des périodes où j'ai calé pendant un moment, mais j'ai commencé à augmenter mes entraînements et à faire passer mon régime alimentaire au niveau supérieur et j'ai commencé à aller au gymnase une fois que j'ai acquis la confiance nécessaire pour continuer à progresser. Après environ 2 ans de travail acharné, je suis tombé à environ 210 lb. J'avais toujours les symptômes de la masturbation et je me demandais toujours ce qui n'allait pas avec moi. J'avais une mauvaise acné, une voix craquelée, un esprit faible et je n'avais pas de colonne vertébrale, tous les symptômes d'un faible taux de testostérone. Je ne savais pas à quel point les nombreuses années de porno et de masturbation avaient causé des dommages à mon cerveau, à mes hormones et à mon état d'esprit général.
Nofap
C'est à ce moment-là que j'ai découvert nofap et que j'ai commencé à plonger profondément dans la lecture de tous les articles et articles. Je lisais les expériences d’autres peuples et j’étais en relation avec tous les symptômes et problèmes. J'ai donc commencé à faire de la nofap avec une série de semaines 2 alors que j'étais en vacances et j'ai réalisé que c'était quelque chose avec lequel je devais rester et voir ce que cela ferait pour moi avec le temps. Après seulement quelques semaines, je pouvais voir que les gens qui étaient dans ma vie remarquaient qu'il y avait quelque chose de très différent en moi.
Mes yeux ont commencé à briller, la peau a commencé à briller et à paraître naturellement bronzée, a commencé à marcher avec ma poitrine en arrière et était pleine de cette nouvelle confiance retrouvée. J'avais une mauvaise chevelure en retrait qui m'inquiétait, mais après un moment, mes cheveux ont cessé de tomber. Ma voix est devenue plus profonde et mon acné s'est améliorée de façon spectaculaire. Les gens ont commencé à me respecter et à sentir que j'avais cette énergie puissante en moi.
Maintenant, je n'ai jamais pensé que j'étais vraiment moche, mais mon poids dans mon visage quand j'étais lourd ne m'a pas rendu attrayant du tout. Les filles ne me prêtaient jamais vraiment attention, mais je pouvais dire que le magnétisme dont tout le monde parlait était devenu une réalité après environ un mois. On avait vraiment l'impression que tout le monde me regardait et avait cette puissante aura que les gens pouvaient ressentir. Après environ mois 3-4, je pouvais constater une augmentation massive de ma testostérone et commençais à me sentir comme un véritable homme pour la première fois de ma vie et c'était un sentiment tellement euphorique.
Pendant ce temps, j'ai finalement atteint mon objectif de poids de 170lb et décidé de son heure pour ma prochaine phase et pour construire un muscle sérieux. J'ai rencontré un gars dans le gymnase qui s'est transformé en un grand ami et qui m'a été extrêmement utile dans mon parcours au cours de la dernière année de ma vie. J'ai commencé à travailler avec lui en effectuant les mouvements principaux du composé (squat, banc, soulevé de terre, presse suspendue, lignes) et pour chaque mouvement, des ensembles lourds de 3 5 trois jours par semaine (le programme est appelé Mise en marche par Mark Rippetoe si intéressé). . Ce mélange avec la rétention de sperme je ne peux même pas décrire les effets profonds qu'il a eu pour moi quand il s'agit de la testostérone, je me sens maintenant comme un vrai mâle alpha.
Environ 6 mois après le début de la rétention et de la levée du sperme, faisant de grands gains en taille et en force, j'ai vraiment commencé à remarquer d'énormes changements dans les traits de mon visage. Je jure devant Dieu que c'était comme si ma mâchoire bougeait. Mon visage semble beaucoup plus attrayant et masculin maintenant et après avoir vu ce changement, je savais à quel point je supprimais ma testostérone pendant des années depuis mon plus jeune âge. Ce changement a également saigné dans mon état d'esprit. Maintenant, je m'en fous de ce que les gens pensent de moi. Je me sens juste libre et c'est extrêmement heureux, honnêtement, je ne sais pas comment le décrire.
Maintenant, quand il s'agit de femmes et d'attirance, ma vie en a pris un total de 180. Avant, quand j'étais lourd et que je me masturbais, j'étais extrêmement répugnant et tout au long de mon école, je n'ai jamais eu de relation. Maintenant, j'attire simplement des femmes de grande qualité sans vraiment avoir à faire quoi que ce soit. Gardez à l'esprit avec tous ces changements que j'ai faits et les femmes que je semble attirer, je pense maintenant que je suis assez attrayante en termes de fonctionnalités, mais je ne l'ai jamais vraiment su jusqu'à ce que j'ai perdu du poids et découvert la rétention de sperme. C'est tellement bizarre maintenant que ces femmes me cherchent maintenant alors que jusqu'à il y a 2 ans elles ne m'ont jamais prêté attention. Gardez à l'esprit que je suis célibataire et que j'ai été pendant la majeure partie de ma vie, à part parler sérieusement à quelques-uns ici et là l'année dernière, mais je suis d'accord avec cela et j'ai appris que je n'ai pas vraiment besoin d'une fille pour être heureuse, ce qui, je pense, ne fait qu'aider avec le attraction des femmes. En ce moment, je suis dans la mentalité que je n'en ai pas besoin et que je suis le prix à gagner.
J'ai l'impression que je saurai quand le bon arrivera. Je ferai alors mon déménagement. En ce moment, j'ai l'impression que je suis sur un grand chemin et que tout dans ma vie semble se reconstituer et finalement une fille en fera partie. Ne laissez pas les femmes être votre objectif principal dans la vie, vous vous sentirez comme dans le besoin et elles trouveront cela répugnant. Une fois que vous avez déterminé vos objectifs et qui vous voulez être le bon, apparaîtra dans votre vie.
Donc en ce moment de ma vie, je n'ai jamais été aussi heureux. J'ai un bon groupe d'amis et un nouvel emploi que mon ami que j'ai rencontré dans le gymnase dont j'ai parlé m'a fait entrer dans l'entreprise dans laquelle il se trouve où je gagnerai beaucoup d'argent dans quelques années. Je vais au gymnase depuis un peu plus d'un an régulièrement et je ne me suis pas arrêté depuis que j'ai commencé et le travail commence vraiment à apparaître.
Je suis passé d'un enfant paresseux de 300 lb sans direction ni confiance à 190 lb (prévoyez de faire une coupe en mars après avoir passé cet hiver à gonfler) 21 ans plein de confiance et les grands avantages de la rétention de sperme. J'ai un but maintenant et je sens que je suis sur la voie de la grandeur. Je ne peux pas remercier assez cette communauté pour les informations et le soutien qu'elle m'a apporté pour vraiment changer ma vie, je pourrais honnêtement pleurer maintenant.
Merci d'avoir lu, comme je l'ai dit, je crains d'écrire, c'est donc un peu partout et je sais qu'il me manque tellement d'informations, alors si vous avez des questions, n'hésitez pas, et j'essaierai d'entrer dans les détails le plus possible.
Paix.
LIEN - C’est mon histoire et mon expérience avec 1 1 / 2, années de rétention de sperme
By nfsr42
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