21 ans - Rire avec les filles, parler pour moi, plus d'énergie et de motivation

Rapport de 9 semaines - 'Rendez-vous' avec une fille
Le temps passe vite, semaines 9 vers le bas. Auparavant, j'étais l'un des sceptiques quant aux avantages de NoFap, persuadé que le cabinet du premier ministre était déjà gravé dans les habitudes de notre société. Finalement, j'ai essayé NoFap par curiosité pendant l'un de mes moments les plus bas de la vie. Littéralement l'une des décisions les plus importantes que j'ai prises au cours de ce voyage. Aucun signe de recul ou de rupture de la série, Le PMO n'est plus mon style de vie.

Comme il s’agit d’un très long post, la plupart d’entre vous veulent voir les avantages de mes rendez-vous avec une fille, qui sont dans le Résultats maintenant et date .

Contexte

21M étudiant en informatique dans une université, licence. J'ai passé les deux premières années universitaires à participer à des projets de robotique. J'étais en avance sur mes pairs à l'époque, mais j'ai un peu négligé mes études, car j'avais l'habitude de croire que les études sont censées se faire en dehors des cours. Je ne connaissais pas les conséquences du mélange quotidien de la dépendance au jeu et du PMO dans mon style de vie, ce qui a réduit mes opportunités de GPA et de stages. Bientôt, mes amis m'ont devancé et l'été dernier 2018 a été l'un de mes moments les plus bas de ma vie. J'étais épuisé après mon stage, j'ai eu une dépression nerveuse et j'ai perdu mon bien-aimé dans ma famille. J'ai pleuré très fort seul à un moment donné dans ma chambre. Il semblait que peu importe à quel point j'essayais de me concentrer sur les études ou sur mon stage, j'étais toujours dans la moyenne par rapport aux attentes de la société, même si je savais que je pouvais faire beaucoup mieux.

J'ai fait NoFap par accident pendant cette période pendant près de 3 mois. Je faisais la méditation tous les matins pendant les vacances et essayais de sortir avec une fille que je connais depuis des années 2, mais elle a continué à m'éviter. Finalement, la pression universitaire a recommencé à s'accumuler et j'ai recommencé après environ mois 3. Et non, je ne connaissais pas NoFap à ce moment-là, je n'avais donc aucune concentration ni état d'esprit particulier, et je me concentrais toujours sur les filles, ce qui m'a conduit à une rechute facile. J'ai découvert NoFap au début de cette année après avoir arrêté avec succès ma dépendance au jeu (l'article complet dans ce lien). Maintenant, je suis au jour 63 et j'ai déjà expérimenté la motivation et l'envie de recommencer. Je vais donc énumérer les progrès et les avantages

Progrès

Semaines 0 - 2

De loin les semaines les plus difficiles en termes de contrôle des pulsions. Comme j'étais en vacances et qu'il n'y avait pas beaucoup d'activités à faire, je m'ennuyais facilement et il était difficile d'empêcher le CPM. Les fantasmes étaient aussi clairs avant que je commence NoFap. Je me suis souvenu une fois que mon entrejambe était très chaude et je ne pouvais presque plus le retenir. J'ai ouvert mon engagement NoFap à mes parents et, étonnamment, ils ont appuyé ma décision et sont devenus mes partenaires en matière de responsabilité. Augmentation considérable de la testostérone, de la motivation et de l'énergie nécessaire pour interagir avec la famille.

Semaines 2 - 4

Les pulsions ont commencé à se calmer, mais elles sont toujours là. J'ai continué mon programme d'entraînement dès le premier jour, et c'est pendant cette période que j'ai fréquemment éprouvé des irritations et des frustrations envers les petites choses de la vie. Habituellement, je transfère ma colère et mes insécurités dans l'entraînement, ce qui m'a aidé à me calmer pendant mes pics d'énergie. Et pendant cette période, de nombreuses personnes ont commencé à me regarder. Cela peut être un placebo, mais il vaut la peine de les garder à l'esprit pour les semaines à venir. J'ai aussi rencontré mon vieil ami, à qui nous avons passé un bon moment et mon rire était vraiment authentique.

Semaines 4 - 6

J'ai commencé mon nouveau semestre universitaire à 4 semaines de NoFap. Je n'ai pas vraiment eu lesdits avantages de la plupart des gens car j'avais peu d'interaction avec les gens pendant mes vacances. J'ai également ouvert mon engagement à propos de NoFap à mes amis, avec des réponses mitigées. Certains ont dit que c'était des conneries, et certains ont été surpris de voir comment je pouvais même tenir NoFap pendant plus d'un mois. Je pouvais sentir les gens me respecter davantage grâce aux interactions.

J'ai aussi rencontré cette même fille que j'ai le béguin pour aller à l'église avec d'autres amis. J'essayais de garder ça au frais, mais elle se tournait souvent vers moi et tentait d'entamer une conversation la plupart du temps. La plupart des amis étaient également intéressés à parler avec moi.

Aux alentours de la semaine 6, j'ai parlé à une fille trois ans plus jeune que moi. Même si je l'ai rencontrée pour la première fois, nous avons passé beaucoup de temps à parler de la vie au collège et des souvenirs du lycée. Nous avons eu l’un des éclats de rire les plus authentiques et les plus forts pendant environ 14 heures 3.

Par contre, mes études sont bien meilleures et je peux me concentrer davantage sur les sujets. Je me souviens de la plupart des sujets quelques semaines après. Je fais aussi toutes les tâches avec un effort complet.

Semaines 6 - 7.5

J'ai eu le rêve humide le lendemain de l'heure de discussion 3 avec une fille. Expérience du brouillard cérébral et diminution de la motivation. Les insécurités reviennent mais je suis encore capable de gérer ma confiance. Il faut environ deux jours pour récupérer complètement du retrait. Pendant ce temps, j'ai également pris une décision stupide de boire de l'alcool avec des amis. Je me suis senti étourdi le lendemain et il m'a fallu quelques jours pour retrouver mon énergie et ma motivation maximales. A ce stade, mes résultats d'entraînement sont au plus haut. Pendant ce temps, j'ai commencé à concentrer mon attention sur les choses de la vie réelle au lieu de prévenir les rechutes. NoFap vous donne l'énergie nécessaire pour être converti en productivité réelle.

Semaines 8 - 9

Pendant ce temps, j'ai parlé à un de mes amis qui m'a mis mal à l'aise la plupart du temps grâce à son extraversion. J'ai été surpris qu'il soit réceptif à ma suggestion et qu'il n'ait aucune intention cachée ni aucun mal à mon égard. Je suis aussi plus ferme dans les discussions et j'ai essayé de défendre davantage mes arguments.

Hier, j'ai assisté à une foire des carrières avec certains de mes amis et nous avons réussi à postuler à plusieurs emplois. Nous avons même eu de véritables conversations avec certains des représentants.

Maintenant - Avantages
  • Je suis des cours 6 (dont 4 sont basés sur des projets) et un projet de recherche 1 avec un professeur. Jusqu'à présent, je suis capable de gérer toute la charge de travail tout en ayant du temps libre et une séance d'entraînement avec mes amis.

  • Appliqué aux emplois ou opportunités de recherche pour 15-20 cet été. Il y aura un autre salon des carrières sur mon campus la semaine prochaine, et je suis impatient de postuler pour un emploi chez 30 +.

  • Plus d'énergie, de motivation et de motivation. Je n'ai besoin que de 7-8 heures de sommeil par jour. De plus, je ne saute jamais de cours, sauf pour les cours optionnels.

  • Ne pas transpirer avec de petites choses. Avant NoFap, j'étais mentalement malade et j'étais personnellement offensé. Maintenant, soit je balaie le problème, je me lève et je fais part de mes pensées, soit je ris tout simplement.

  • Les gens sont plus réceptifs et positifs envers notre interaction. Avant NoFap, les étrangers me reprochent généralement de faire des bêtises en public.

Date Résultats

La partie que vous attendez probablement le plus. Je ne dirais pas que c'est un rendez-vous normal comme vous pourriez vous y attendre (avec des câlins et des bisous), car nous sommes tous les deux du même pays avec une culture plus conservatrice.

C'est arrivé aujourd'hui quand mon béguin et moi allions à l'église. Nous avons d'abord parlé via chat pour nous rencontrer à l'église directement en train. Comme j’étais un train derrière elle, nous avons décidé de nous rencontrer dans une gare et avons marché ensemble vers l’église. Nous avons beaucoup parlé de cours au collège, de ses rêves et de ses projets d’avenir dans la poursuite de Masters, sa soeur qui a également étudié dans différentes universités. La conversation était vraiment authentique et elle était vraiment intéressée par la connaissance de mes activités récentes.

Après la messe à l'église, j'avais l'intention d'acheter des protéines de lactosérum et je lui ai demandé si elle voulait se joindre à moi, car elle a déclaré qu'elle était occupée à se préparer pour les midterms. À ma grande surprise, elle a accepté de me rejoindre au magasin de protéines et de retourner ensemble en train jusqu'à nos dortoirs. Les conversations se sont déroulées naturellement et sans effort. Nous avons même ri et partagé des rires et des blagues. Lors de notre retour, la plupart des passagers du train sont partis à l'un des arrêts. La fille a ensuite trouvé deux sièges vides et m'a proposé de m'asseoir avec elle. Nous avons discuté davantage et elle a exprimé son expérience l'année dernière avec certains de nos amis communs. Personnellement, j'ai trouvé que le moment où elle a exprimé ses émotions et son expérience était mignon et réconfortant. Je n'ai pas l'intention d'être en relation avec elle, car je ne veux pas de rupture plus tard, et à mon tour, la mettre dans un désordre émotionnel à cause de moi. Je n'ai jamais eu de relation auparavant, alors j'aimerais avoir des conseils de votre part :). Actuellement, je prévois juste d'être un ami très proche avec elle et de rendre sa vie plus heureuse.

Conclusion

Cela peut être dit beaucoup de fois, mais NoFap fonctionne. Non, ce n’est pas la solution miracle qui résoudra tous les problèmes auxquels vous serez confrontés à l’avenir. Cela vous donne la motivation et l'énergie nécessaires pour accomplir des choses dans la vie. NoFap fonctionne avec la mentalité de réellement transmuter l'énergie à un niveau conscient aux choses productives et positives de la vie. Oui, il y aura des hauts et des bas, mais ne cédez jamais à une gratification immédiate. En vous obligeant à garder la trace, vous enseignez la discipline et la responsabilité. Savoir que les chances vont et viennent est l’une des choses les plus importantes à retenir lorsque nous sommes confrontés à la peur.

En ce moment, je prévois une surprise d'anniversaire pour mon béguin pour mai. Je mettrai à jour les progrès par la suite, ce sera donc dans deux mois.

LIEN - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/azifpu/9_weeks_report_date_with_a_girl/

By Slitz_Treaver