J'ai réussi 90 jours en mode normal NoFap.
J'ai actuellement 21 ans et c'est le plus long que je sois passé sans me branler depuis que j'ai découvert la masturbation à l'âge de 11 ans.
Étant constamment entouré de technologie depuis mon plus jeune âge, il ne m'a pas fallu longtemps avant de tomber sur mon premier site porno. J'avais à peu près 6 ans à l'époque.
J'ai finalement été grondé par mes parents pour mon comportement, mais j'ai découvert comment effacer l'historique de recherche vers l'âge de 11 ans, l'année même où j'ai découvert la masturbation.
Après cela, ma vie a radicalement changé. Étant aussi jeune et immature, je n'ai jamais remarqué à quel point ce comportement m'affectait négativement, jusqu'à ce qu'il commence à détruire la relation que j'avais avec mon chéri de lycée.
Il y a environ deux ans, j'ai découvert NoFap. Depuis, j'ai eu des périodes pendant lesquelles je participais à NoFap, et des périodes pendant lesquelles je me livrais à ma dépendance.
Ma plus longue séquence avant cela était d'environ 60 jours.
Tout ce que je peux vraiment dire aux gens qui s'efforcent d'atteindre cet objectif, c'est ceci;
N'ABANDONNEZ PAS. Il m'a fallu 2 ans pour finalement atteindre 90 jours, cela comprend des périodes d'apathie, de haine de soi et de dépression générale.
J'ai vécu d'innombrables réinitialisations, chacune me rendant plus forte.
Les premiers jours sont toujours les plus difficiles, mais j'ai constaté que si vous pouvez atteindre 10 jours, vous pouvez atteindre 90 jours.
Le 10ème jour de NoFap, votre taux de testostérone atteint son maximum, et avec cela, vous ferez l'expérience d'un regain de confiance, ce qui pour moi était toujours suffisant pour continuer.
Avantages majeurs: confiance accrue d'au moins 200%
Augmentation de l'amour de soi d'au moins 400%
Empathie accrue, je ne suis plus insensible à ce que signifie être un humain.
Augmentation de l'énergie
Augmentation de la puissance dans le gymnase
Érections plus fréquentes et plus fortes
Plus de plaisir en faisant l'amour
Wayyy plus créatif. Je suis un artiste musical qui travaille à transférer mon énergie sexuelle dans mon art.
Un amour accru pour les autres.
Le meilleur conseil que je puisse vous donner est celui-ci;
Ne touchez pas votre bite.
LIEN - Jour 90 terminé
By darkwavexx
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