Eh bien, laissez-moi commencer pour les débutants. J'ai rechuté (environ 10 fois aujourd'hui) mais je suis arrivé au jour 30. Ma dépendance est très sévère. NoFap n'est pas du tout des conneries. N'écoutez pas les sceptiques. Ce défi NoFap pourrait changer votre vie pour le mieux. Cependant, si vous n'avez pas de mode de vie actif, NoFap est quasiment impossible à faire. Même si vous parcourez les réseaux sociaux avec désinvolture, vous finirez par rechuter, c'est inévitable.
Voici la vraie vérité brutale et honnête sur NoFap. Ce n'est pas une pilule miracle magique qui change la vie. Cela ne vous sauvera pas. Cela améliorera cependant votre qualité de vie.
Les avantages de la rétention de sperme et du célibat pour les hommes ont été bien documentés tout au long de l'histoire. Des hommes comme Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci et bien d'autres hommes ont utilisé leur énergie sexuelle pour transmuter leurs idées créatives et les partager avec le reste du monde. Bon, de toute façon, permettez-moi d'énumérer les avantages suivants que j'ai obtenus de 30 jours de NoFap:
- Amélioration de la taille et de la fonction (le jour 15 est le nombre magique pour le remarquer)
- Énorme amélioration de l'estime de soi
- Pulsion sexuelle plus élevée
- Désobjectivation des femmes
- Meilleure régulation des sautes d'humeur
- Amélioration de la concentration
- Instaurer l'autodiscipline
- Diminution de l'anxiété sociale
- Diminution de la dépression
- Diminution de l'anxiété
- Diminution de la procrastination
- Diminution du bégaiement
- Diminution de la colère (dépend des niveaux de testostérone)
- Instaurer le respect de soi
- Diminution du brouillard mental
- Niveaux d'énergie plus élevés
- Niveaux de motivation plus élevés
- Niveaux d'excitation plus élevés (dépend de la personne et des retraits)
- Des niveaux de confiance plus élevés
- Meilleure mémoire
- Les interactions sociales sont beaucoup plus fluides que d'habitude
- Beaucoup plus de temps qu'auparavant
- Endurance mentale
- Patience (dépend de la personne)
- Plus intelligent avec humour qu'auparavant
- Meilleure gestion de la gestion du stress
- optimisme
- Baisse de l'ED
- Réduction de l'acné
- Plus concentré sur vos objectifs de vie
Voici les avantages que j'ai tirés de mon voyage NoFap. Espérons que NoFap pourra vous aider également. Rappelez-vous, c'est le voyage de votre héros. Le combat pour ta vie. Les rechutes et les moments difficiles sont des sources de force. Alors, continuez à avancer et prenez un jour à la fois. Reste positif. Merci pour la lecture.
"Suivez vos rêves, croyez en vous et n'abandonnez pas"-Rachel Corrie
LIEN - Ce défi NoFap est réellement légitime
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