Comme vous pouvez le voir aujourd'hui, j'ai atteint la barre des 48 jours en mode difficile.
Pour donner une histoire de pmo, j'ai vu du porno depuis ma 4e année, j'aurais eu 12 ou 13 ans à cette époque, et j'ai commencé à partir de 14 ans, depuis lors, ils ne s'arrêtaient pas.
La fréquence de pmo a continué d'augmenter, augmentant sa prise sur nos cerveaux ignorants stupides,
Je me sentais coupable dans les premières années après le mois mais au cours des deux dernières années, ce sentiment s'est également évanoui.
Il est vraiment important de se rendre compte que le porno engourdit notre sentiment de chose car la ruée vers la dopamine que nous avons après pmo est si amusante que tous les autres sentiments qui sont considérablement moins élevés en niveaux de dopamine ne sont pas très divertis par notre cerveau.
J'étais sur le point d'attendre littéralement pour rentrer à la maison et faire pmo, le monde réel se sentait comme un fardeau, tout était facile dans le porno, vous êtes le contrôleur, vous décidez des choses qui devraient arriver, etc.
Tout cela a causé des choses vraiment stupides, de mauvaises choses dans mon cerveau ont aimé la confusion entre les sexes, l'inceste et ce qui ne l'est pas,
Je déteste vraiment mon ancien regard sur les choses que je pensais et regardais.
Cependant, suivre ce chemin sur nofap a été un peu facile à cause du verrouillage, sinon j'aurais été dans mon appartement à faire les mêmes choses merdiques, maintenant je suis avec mes parents, donc ça aide (si tu le veux) , plus je reste occupé avec eux à parler avec eux en les aidant et de telles choses, donc je me sens beaucoup connecté à eux et au monde réel.
Maintenant, parlons des avantages / changements que je vois en moi:
1) J'ai commencé à voir beaucoup de rêves de toutes sortes, comme chaque fois que je dors ou que je fais une petite sieste, je fais des rêves de toutes sortes.
2) J'ai eu 3 nuits jusqu'à présent, ma façon de les gérer est de me lever, de changer de pantalon, de se rendormir, nous savons tous à quel point c'est bon de dormir après mois
3) Je ne dirais pas que je n'ai pas de pensées sexuelles, j'en ai beaucoup et j'essaye de les embrasser, je ne sais pas si c'est une bonne chose ou pas, de toute façon.
4) Le sommeil est plus profond et vous vous réveillez énergique, peu importe si vous avez dormi moins d'heures.
5) Penser au porno crée maintenant un sentiment dégoûtant dans mon esprit, je comprends pourquoi mais cela m'aide 
6) J'ai une petite amie vraiment gentille, alors maintenant je ne lui envoie pas tout le temps des textos, plus tôt, je finissais par contourner le sextage, nous parlons de mèmes ou de choses sexuelles mais je sais que je les prends très superficiellement ou toi peut dire avec humour.
7) L'avantage le plus important qui, à mon avis, est que chaque fois qu'une merde se produit, je n'essaie pas de soulager cela avec le porno, je dois y faire face, me faire gronder puis me sentir mal mais pas me masturber, et c'est vraiment important parce que si vous pmo alors, vous ne réaliserez jamais votre erreur, vous apprendrez simplement à vivre avec.
Faites face à tout ce que vous faites, ne vous cachez pas derrière quoi que ce soit ou n'importe qui.
En fin de compte, je ne savais pas que ce serait si long, désolé pour ça.
Quoi qu'il en soit, le parcours de chacun est différent, alors ne comparez pas comme pourquoi je ne ressens pas cela comme l'autre gars le ressent, restez fort, donnez-lui un peu de temps.
Enfin, la chose qui m'a toujours aidé pendant cette courte période de 48 jours a été
Je pensais que même si ce truc de nofap ne m'apportait aucun avantage, j'émergerai toujours comme une personne avec une volonté et une discipline beaucoup plus grandes, je saurai que je contrôle mon cerveau et bon sang ouais je ne suis pas esclave de toute dépendance.
Je vous remercie,
Bonne chance !
LINK récupérer du poison doux (pmo)
By Zeus@1234
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