Salut, malheureusement, mon compteur n'a pas encore été mis à jour lol, cela devrait être fait aujourd'hui de toute façon.
Fait une fois autour des jours 30 (ne compte pas exactement) il y a quelques années 2. Je me sentais bien, puis abandonné dans le Cabinet du premier ministre et la dépression, l'anxiété. Il y a un mois et juste avant cette série, j'ai réussi à parler de jours 23.
Je suis 21 et j'ai commencé la pornographie très tôt, chez 9-10, donc j'ai grandi avec toute cette merde dans le cerveau. Serait aux jours 50 si je ne laissais pas tomber ma dernière série.
Voici mon histoire courte.
Non anglophone. Désolé pour les erreurs éventuelles.
Aussi: je dois remercier les gens qui postent sur ce subreddit. Je vérifie chaque jour ce subreddit et lis religieusement de nombreux témoignages d'histoires de succès ou de rechutes que je peux raconter. Vous êtes une source de motivation insensée.
Alors voici les gars.
- L'acné a presque disparu et la peau de la tête guérit. (j'ai encore un peu de problèmes tho) (NSFW)
Avant : C'EST UGLY
Après : Un peu mieux, non?
- Sentez-vous beaucoup moins déprimé qu'avant.
- Sentez-vous assez confiant, calme. l'anxiété sociale a chuté à des niveaux bas, s'est fait de nouveaux amis au lieu d'être une chatte effrayée, en fait et pour être vraiment honnête, je socialisais rarement autant. Je me sens en contact avec mes amis, je trouve toujours un sujet de discussion, et ça fait du bien. D'une manière ou d'une autre, il y a un problème avec cette sociabilisation: j'avais l'habitude de fumer et de venir à des soirées 3 fois par semaine me faisait de nouveau fumer. Je me bats maintenant des deux côtés: Fap et fumer lmao.
- Amélioration de la mémoire, même pour les rêves. Brainfog est parti, esprit clair, même si je pense que ça pourrait être encore mieux. Brainfog était une cause importante au départ de nofap. J'avais du mal à trouver des mots faciles, à me souvenir ou à compter une histoire décemment. Je pensais avoir des problèmes de cerveau.
- J'ai le respect de tout le monde. Le contact visuel est facile.
- L'attraction des femmes est bien réelle. Je suis loin d'être mannequin, mais je reçois des regards ou des comportements plus insistants de la part des femmes. Je me sens plus naturel de parler aux filles même si j'ai encore beaucoup de travail à faire. 10 ans de porno ne seront pas effacés en une seconde.
Par exemple, il y a quelques jours, une collègue est allée à l'endroit où je travaillais comme civil et a attendu exprès que je n'étais plus occupée à ME demander (exprès) quelque chose, ignorant les autres collègues qui pourraient le lui dire. Des camarades m'ont dit qu'en fait, je n'avais même pas fait attention à son comportement.
J'en suis aussi arrivé à un point où je suis plus respectueux envers moi-même. Une fois, je suis allée au club et j'ai vu un groupe de filles - pas de mon style - essayer de flirter avec moi. Quand sur porn + fap, j'irais les baiser sans même les désirer, pour n'avoir que des relations sexuelles. Même ivre comme l'enfer, je suis respectueux envers moi-même dans ce sens et je refuse poliment l'offre.
- Meilleure élocution même si j'ai encore des progrès à faire, surtout quand je parle aux filles. Je n'ai presque plus de difficultés à parler avec eux, cela me semble plus naturel. Pas entièrement fixe tho.
- Paradoxalement moins bandante, j'apprécie plus le corps et le visage des femmes tels quels, de manière plus saine. J'avoue que je fantasme parfois en faisant l'amour. Pas de bordures, juste en pensant à quel point il serait bon d'avoir des relations sexuelles saines après 30 jours d'abstinence.
- Après des années de non-avoir, je récupère lentement mais sûrement les bois du matin. Je n'avais pas de bois du matin depuis 6 ou 8 ans dans le passé. C'est la preuve ultime - imo - que nofap fonctionne. Cela ne peut pas être le fruit du hasard, il n'y a pas moyen que je ne m'attendais même pas à ce qu'ils reviennent en commençant nofap. Le pénis mesurait 14 à 15 cm maximum avant nofap. Atteint 16.5-17 cm sur un solide comme le roc.
- La musique se sent mieux.
En ce qui concerne flatline: Idk si je suis passé par là. J'ai eu des moments de "moins" mais je ne pourrais pas dire si c'est flatline ou non. Future peut me le dire ou non.
Je savais déjà - mais j'étais un déni - cette merde change la vie et je peux le confirmer.
Le voyage n'est pas encore terminé cependant.
Je ne veux pas rechuter car j'aime tellement ces avantages que je me détesterais pour cette rechute. Ma dernière rechute m'a frappé comme un coup de tête et je ne veux plus me sentir comme de la merde.
Je suis encore en train de guérir et ce sera pour les mois et les années à venir. Comme je l'ai dit précédemment, je ne m'attends pas à ce que des années de porno 10-11 s'éclaircissent magiquement à l'époque de 30. Mais ça me motive. Et j'espère que cela vous motivera également.
N'abandonnez jamais.
Cela en vaut la peine les gars.
;
