Age 21 - Les femmes sont plus belles; J'ai presque arrêté de fantasmer.

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Les gars, je sais que vous pouvez le faire. J'ai fait! Et j'ai été accro au PMO pendant 7 ans. Maintenant, je ne fantasme presque jamais. De plus, les femmes sont beaucoup plus belles maintenant. Je vois la beauté naturelle alors qu'avant je regardais les femmes comme si elles étaient des objets.

21 mâle. Jours 90, pas de PMO, pas de bordure, beaucoup de rêves mouillés. Depuis que je suis enfin arrivé au 90, je me suis dit que je partagerais comment j'ai réussi à passer à travers mon plus gros déclencheur: la salle de bain.

  1. Chaque fois que vous entrez dans la salle de bain, sachez à l'avance pourquoi vous y allez. Exemple: «D'accord, je vais ici pour faire pipi, c'est tout. Dedans et dehors.
  2. Pas de téléphones! (sauf pour la règle #3)
  3. Je joue de la musique gospel très forte quand je suis sous la douche. (note latérale, je ne fais pas de douches froides parce que je déteste le froid comme je déteste pmo.)
  4. Ne touchez pas votre peen! Nettoyez vite, urinez vite, faites caca vite, ne vous attardez pas.

Bonne chance!

LINK 90 DAYS! (Comment j'ai conquis la salle de bain)

By Drydenjoss