Je vais parler brièvement de mon parcours
J'ai commencé à me masturber quand j'avais 5 ans ou même moins
Pendant ce temps, je me suis masturbé de manière irrégulière, le moment principal était à chaque fois que je me sentais déprimé même si quelqu'un me criait dessus et en faisant cela quoi qu'il arrive, je m'en fichais.
À 10 ans, j'ai déclaré me masturber tout en fantasmant sur les femmes mais sans porno ((je ne savais pas ce qu'est le porno) pour les mêmes raisons que j'ai continué à me masturber pour le plaisir et le soulagement du stress,
à l'âge de 15 ans, j'ai vu et fait de la publicité sur Internet, je suis entré dans l'industrie du porno et je commence à me masturber et à regarder du porno, après cela, ma vie sociale empire vraiment, mes notes scolaires baissent, mais pas beaucoup jusqu'à mon entrée à l'université et cela me détruit davantage.
Dans ce voyage, j'ai beaucoup arrêté le porno mais en me masturbant ou j'ai arrêté de me masturber en regardant du porno avec un maximum de 60 jours
puis au cours de la dernière année à 22 ans, j'ai décidé d'arrêter beaucoup mais l'erreur était. J'ai lu beaucoup d'histoires sexuelles pour revivre le stress. J'ai arrêté pendant environ 76 jours la rechute.
La séquence maintenant que j'ai commencée il y a 3 mois mais qui rechute à chaque fois après 10-15 jours, puis la séquence du mois dernier 30 sans porno ou sans masturber ou lire des histoires de sexe cette fois, j'ai vraiment ressenti les avantages de nofap, la raison pour laquelle je vais continuer et j'ai décidé de pas de retour et m'a aidé est que j'ai développé une maladie appelée POIS (syndrome de maladie post-orgasmique) cela signifie que tout ce que j'éjacule je me sens plus déprimé avec toux diminution de l'immunité fatigue générale perte de concentration sévère pour moi dure environ 5 jours puis diminue de jour en jour jusqu'à 10 jours, cela m'est arrivé au cours des 8 derniers mois.
Points que vous devriez maintenant: 1- lorsque vous commencez nofap et rechute pendant un mois ou plus
les symptômes que vous développerez seront blessés par rapport au précédent, ce que je veux dire si vous vous arrêtez pendant un mois et revenez ensuite, vous commencez mois et retour et ainsi de suite pendant une longue période de temps, cela détruira votre cerveau plus que de continuer votre habitude habituelle.
L'avantage que j'ai obtenu est que plus la mentalité a amélioré la concentration, moins fatigué,
des gens plus attirés par moi (hommes ou femmes), plus actifs,
Ce sont des choses générales, les deux choses les plus importantes
1- plus émotif je ne savais pas pourquoi les gens pouvaient pleurer mais depuis des années j'ai pleuré
vous pouvez ressentir davantage le problème des gens et vous y intégrer.
2- le temps moooooooooooooooore c'est le dramatique chaque jour que je passerais une heure sur fapping et sleeeeeeeeeeeeeep moooore après l'arrêt je dors moins environ 2-3 heures et me réveille plus énergique.
Savez-vous ce que cela signifie, cela signifie que vous ajoutez à votre vie environ 4 heures par jour, vous avez beaucoup de temps pour étudier les choses que vous aimez
ces choses, je les ai vraiment ressenties dans les derniers faibles ((dans les séquences précédentes, même si c'était plus long, je ne me sentais pas comme ça peut-être parce que je les avançais beaucoup)))
3- ne pas rallier un bénéfice mais j'ai découvert que ma vie me voulait vraiment un mouvement pour voir ce que j'avais décidé quand j'étais dans le porno << plus de colère, et plus déprimé parce que je suis entré dans le domaine médical ((l'essentiel depuis 1 an est parti et devenir médecin, mais je peux arrêter cela m'est vraiment manquant et je ne peux pas m'en remettre mais j'ai décidé d'arrêter pendant un an et de revenir pour continuer l'année dernière))
Les principales choses que je fais pour ne pas exhorter ne sont pas de regarder les femmes comme je peux à l'université dans Internet dans les films où que ce soit, essayez d'éviter tout déclencheur qui peut amener une femme sexy à ma vision
cela a beaucoup aidé le 30 jour a été vraiment facile pour moi et il ne s'attendait pas aux avantages
Ce monde que j'ai corrompu, veuillez éviter tout déclencheur, il n'est pas sain de voir une femme déshabillée à votre santé chaque fois que vous allez, vous voyez des filles corrompues par les médias, ils leur ont appris qu'elles devraient être déshabillées, portant une jupe de minuscules tissus pour vous rendre excitée, ne le faites pas regardez-les, avant 100 ans, il était inacceptable de voir une fille portant une jupe de minuscules chiffons, des vêtements cornés, sauf pour les amoureux, mais le temps que nous vivons est vraiment corrompu.
Je sais que c'était un long fil me pardonne
LIEN - 30 jours ça vaut le coup?
by Mohi1234
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