Ça a été une sacrée aventure, mais je suis fier de moi. Continuez à broyer mes amis. Demande moi ce que tu veux!!
Je dirais qu'à peu près à la journée du 30, j'ai vraiment commencé à ressentir les avantages de nofap. Je remarquais tout autour de moi, j'ai commencé à réaliser que les femmes étaient attirées par moi parce que j'étais très consciente de mon environnement. Auparavant, j'étais tellement concentré sur mon propre monde et je n'ai jamais été capable de remarquer les choses parce que je marchais la tête basse. Maintenant, je marche avec la tête levée, toujours tourné vers l'avenir et je peux remarquer tant de choses différentes dans le monde.
Cela m'a fait comprendre à quel point la société m'avait échappé. Mon image corporelle était si mauvaise auparavant et elle a vraiment provoqué des vibrations négatives chez les gens. J'avais toujours l'habitude de recevoir des commentaires du type "tu as l'air de ne pas t'en soucier" "tu as l'air si fatigué". Mais en réalité, je me souciais beaucoup de tout, mais je dégageais une mauvaise énergie.
Étant donné que personne ne voulait interagir avec moi à cause de ma mauvaise image corporelle, je me suis dit que les gens étaient grossiers et méchants. En réalité, le monde peut être un endroit très agréable (en fonction des personnes avec lesquelles vous interagissez). Je penserais que quelque chose ne va pas avec mon apparence physique, au lieu de ce que je portais moi-même. Quand j'ai commencé à croire davantage en moi et en ma confiance, j'étais vraiment comme wow !!! La vie est si belle et les gens ne sont pas toujours là pour te faire du mal.
Je n'ai jamais eu de cas particulier où une fille partageait un intérêt extrême pour moi et se soit adressée à moi. Je me sens comme maintenant puisque j'ai tellement confiance en moi, les filles ont en fait plus peur de m'approcher. Avant que les filles ne me parlent, les filles me parlaient tout le temps, peut-être parce qu'elles m'aimaient bien ou parce qu'elles me considéraient comme une personne facilement accessible parce que je semblais faible et nerveuse tout le temps.
La résilience est la clé des débuts de NoFap. Si vous ne connaissez pas ce terme, vous devriez le rechercher. J'étais très motivé, mais j'ai fait du bon travail en matière de gestion. En gros, je me tenais tout le temps occupé et je sortais de ma chambre pour faire du sport ou passer du temps avec des amis. Il a usé mon corps et je n'ai jamais eu l'envie de mordre parce que je n'étais pas seul la majeure partie de la journée lorsque j'avais le plus d'énergie.
Je trouvais des moments où j'avais soudainement l'envie de craquer à cause d'une situation stressante qui se passait dans ma vie à ce moment-là. Pour faire face à cela, je n'arrêtais pas de me rappeler que taper dans les pieds était très mauvais pour vous et ne vous permettrait pas d'être pleinement vous-même et que cela vous garderait dans une bulle.
Je sens vraiment que mon anxiété sociale a complètement diminué et que je me sens bien. Je commençais à le remarquer comme semaines 2-3 et cet avantage m'a aidé à gérer les envies parce que je me rappelais sans cesse que l'inquiétude sociale reviendrait. Je sais qu'il semble que j'ai fait du nofap une béquille dans ma vie, mais pour moi, cette tactique a fonctionné, car l'anxiété sociale est ma mort depuis le début de mon adolescence (22 maintenant).
Maintenant, je ne m'inquiète même pas de la non-utilisation ou de la fap, car maintenant je vois tout si clairement et avec un esprit ouvert. Je vois que P objective les femmes et les fait paraître sans valeur. Je ne veux pas revenir à cette période de ma vie où je ne peux ni respecter ni même comprendre les femmes parce que je les objective tellement.
J'ai entendu dire par une fille qui est fondamentalement la reine de nofap que lorsque vous êtes excité, vous devriez manger une collation saine. Votre cerveau a soif de savoir que la libération de dopamine et une collation saine peuvent beaucoup aider.
LIEN - 90 Days !!
By H2Choke
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