23 ans - Les comportements préjudiciables ne doivent jamais être pris à la légère - Les gens remarquent définitivement un changement

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Atteint le jour 90 aujourd'hui. Je peux me regarder dans le miroir et je suis content de ce que je vois. Ce n'était certainement pas le cas à la même époque l'année dernière. Ma peau est claire, mes yeux sont brillants, mes cheveux et ma barbe ont fière allure. Les gens remarquent vraiment un changement et semblent tout simplement attirés par moi.

J'ai 23 ans. J'avais une anxiété sociale modérée, un manque de confiance en soi et des accès de dépression, qui appartiennent tous au passé. J'ai également trouvé qu'il était impossible de parler aux filles et j'étais incroyablement maladroit et inconfortable. C'est aussi une chose du passé

Je suis finalement d’accord avec le consensus général ici qui dit que vous ne devriez pas faire d’essoufflement et vous améliorer vous-même, pas quelqu'un d’autre, et ne pas avoir de filles. Je suis heureux parce que je me vois maintenant comme le numéro 1. Cela dit, les filles me font plus attention que jamais et c’est la bienvenue. Il y a quelques semaines, une fille mignonne que j'aime m'a réellement demandé si je voulais aller boire un verre de temps en temps.

Je suis plus respecté que jamais par mes amis, ma famille et mes collègues. Cela est principalement dû à la confiance en soi et au sentiment de force (sociale) et de charme. J'ai eu une promotion cette semaine, j'étais à un poste différent de celui de l'année dernière, mais il y avait 0% de chances que rien de ce genre se produise à la même époque l'année dernière lorsque je regardais du porno au quotidien.

Les gens peuvent dire dès qu'ils me voient, je ne suis pas quelqu'un à qui se foutre de moi, je ne vais pas être un fainéant et je suis vif d'esprit, ce que j'attribue à certains égards à la grande confiance en la rétention de sperme et ne plus me cuckold en regardant du porno.

Voici quelques éléments qui ont contribué à mon succès:

. Douches froides (personnellement, pas tous les jours, mais quand les envies étaient fortes, je me suis retrouvé sous cette putain d'eau froide). Supprimez Facebook / instagram / Twitter - même si ce n'est que pour un mois, voyez comment vous vous sentez sans cela (mon mois d'essai s'est prolongé jusqu'au 13e mois). Pas de coup d'oeil - dès que vous êtes sur votre site Web porno préféré, vous vous donnez le mauvais message au cerveau, que vous êtes toujours en train de baiser avec cette merde. J'ai fait un rêve au jour 60 où je suis tombé accidentellement sur du porno et j'ai fermé cette merde dès que possible parce que je ne voulais pas le voir - c'est à ce moment-là que j'ai su que mon cerveau apprenait / changeait. . Pas de fantasme, même si c'est non explicite

Livres que je recommande aux personnes intéressées, The Power of Now de Eckhart Tolle (livre audio sur YouTube). Cela m'a aidé à comprendre l'importance d'être dans le moment présent et de traiter les problèmes dans le présent, et a montré à quel point essayer de gérer l'avenir peut être source d'anxiété.

MOTS FINAUX

Aime toi toi-même. Faites cela pour vous-même. C'est votre vie, ne vous foutez pas en regardant du porno et en chiant tous les jours. Sachez que vous êtes ici parce que vous avez une dépendance - ne la traitez pas à la légère et ne vous trompez pas en pensant que ce n'est pas une dépendance «appropriée» comme la toxicomanie. Un comportement addictif et dommageable ne doit jamais être pris à la légère, c'est l'un des plus grands trucs de cette dépendance.

Tous les commentaires auxquels je répondrai plus tard aujourd’hui, je dois beaucoup à cette communauté, cela m’a ouvert les yeux sur à quel point la psychologie est préjudiciable au fait de regarder du porno au quotidien. Je suis donc plus que ravi de donner quelque chose en retour, demandez à tout le monde. des questions que vous aimez.

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