Age 24 - NoFap devient plus facile, la socialisation et la gym se passent bien

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La raison pour laquelle NoFap a attiré mon attention est la raison pour laquelle j'ai été un exemple parfait de quelqu'un qui regarde constamment du porno et qui est en manque. J'ai découvert la masturbation quand j'étais à propos de 11. Et peu de temps après, j'ai commencé à regarder du porno. Au fil des ans, j'ai commencé à regarder du porno de plus en plus. Pas de façon addictive,

mais de manière plus juste pour le plaisir. Quand j'avais du temps libre ou juste besoin de passer le temps, je regardais du porno. Je pensais que c'était inoffensif. Je n'avais aucune idée de ce que ça me faisait. Au cours de cette période, j'ai développé une anxiété sociale extrême et un manque de confiance en moi. Jusqu'à ce que j'apprenne l'existence de NoFap, je n'aurais jamais cru que cela était dû à la masturbation et à la pornographie constantes.

En janvier, 2016, j’ai décidé de commencer NoFap. Au cours des deux dernières années, j'ai eu des rechutes après des rechutes. Mais même avec cela, je me suis vraiment amélioré à bien des égards. Mes stries s'améliorent lentement de jours en semaines. Je peux rendre les semaines 2 faciles maintenant, avec à peine des envies. Le plaisir de regarder du porno a presque disparu. Regarder du porno en général ne m'attire plus du tout. Je viens de recevoir des envies pour certaines stars du porno et des choses comme ça ici et là. Mais même avec cela, le plaisir et l'envie de le vivre ont bien diminué. J'ai encore une assez grande anxiété sociale, du moins par rapport à l'endroit où je veux être. Je suis sorti de l'université en mai et j'ai récemment commencé à occuper mon premier emploi, qui s'est bien déroulé compte tenu de mon manque de confiance en moi, de mon anxiété sociale et du fait que je suis très timide et calme en général.

Au cours des deux derniers mois, j'ai vraiment constaté certains des avantages de NoFap. Au cours des dernières années, je suis membre régulier du gymnase et je vais au gymnase 3-4 quelques jours par semaine environ. Mais maintenant, je vais presque tous les jours et je fais plus que ce que je faisais quand je suis au gymnase. Comme je l'ai mentionné, mes compétences sociales se sont également améliorées. Je suis moins nerveux avec les nouvelles personnes et moins nerveux avec beaucoup de gens. Je me moque aussi de ce que les gens pensent de moi, ce qui est génial. Une autre chose est que j'ai eu beaucoup plus envie de devenir plus social. J'ai tendu la main à plus d'amis et leur ai parlé plus souvent. Je suis aussi devenu plus actif sur les médias sociaux. Les traînées de semaines 2-3 m'ont fait du bien. De plus, j'ai pris des douches froides qui, je crois, ont également été utiles.

Mais maintenant, la raison pour laquelle j'écris ce post. Comme vous pouvez le constater avec mon compteur, je suis revenu au jour 0. J'ai paniqué encore une fois. J'en ai marre des rechutes. Même avec les progrès que j'ai accomplis, je veux vaincre cette dépendance une fois pour toutes. Je crois vraiment que devenir membre actif de la communauté NoFap sera la dernière pièce dont j'ai besoin pour vaincre cette merde. Je souhaite publier des mises à jour hebdomadaires sur mon parcours. Je pense que cela me tiendra plus redevable de le battre pour de bon. Je sais que ça va encore être difficile. Je vais avoir de très mauvaises envies plus longtemps, mais je peux les battre. Et je le ferai

Je fais finalement NoFap pour moi-même. Je veux devenir une personne très sociable, sans anxiété sociale, et capable de me déplacer où je veux sans me soucier de ce que les gens pensent de moi. Je veux être en contact avec tous les gens que je vois et à qui je parle, et être capable de mener une conversation avec n'importe qui. Je veux pouvoir faire tout ce que je dois faire, dire tout ce que je dois dire. Je veux devenir un homme. Un vrai homme.

J'ai une motivation secondaire pour faire NoFap. Et cette seconde motivation est la femme. Je veux me trouver une fille. J'ai eu plus de chance avec les femmes quand j'avais 14-15-16 ans. La dernière fois que j'ai eu une petite amie légitime, j'étais 16. Cela peut paraître étrange, mais ma plus grande crainte est de ne jamais avoir d’épouse ni de famille. De nos jours, je n'ai rien quand il s'agit de femmes. Je n'ai pas de jeu du tout. Je n'ai aucune confiance Et tout cela à cause de ma dépendance au porno et à la masturbation. Je suis un gars vraiment sympa qui peut traiter une fille correctement. Je cours même des voitures comme passe-temps, mais un passe-temps sérieux. On pourrait penser que cela me rendrait un peu unique et plairait à beaucoup de filles.

Mais même avec cela, à part les filles que je connais depuis des années et qui sont mes amis proches, je peux à peine faire en sorte que les filles me donnent l'heure de la journée. La plupart des filles que je ne connais pas ou que je ne connais pas bien ne me parleront pas du tout. C'est parce que je n'ai pas confiance. Je deviens maladroit. Je ne dis pas les bonnes choses. Je dis les choses complètement fausses. Je ne suis de loin pas le type le plus attrayant au monde, mais des filles m'ont dit que je suis mignon et beau. Puis, une fois que je leur parle, je les fais fuir. Un de mes articles favoris à lire est celui de l’attraction féminine. Ils sont une motivation énorme pour moi, mais je n'ai jamais vraiment mis assez de temps à voir les avantages de NoFap et de son attrait féminin. Donc, comme je l'ai dit, je le fais en fin de compte pour moi, mais aussi pour me trouver une fille, que je peux transformer en femme, qui peut devenir une famille.

Alors oui, j'ai l'impression d'avoir assez marché. J'ai eu ma dernière rechute. Je suis fait pour de bon. Plus d'excuses. Je vais poster des mises à jour hebdomadaires, car cette communauté est vraiment géniale. Je veux entendre ce que les gens ont à dire. Bon ou mauvais je m'en fiche. Je m'éloigne aussi des médias sociaux pour les journées 100, à l'exception de Snapchat, simplement parce que j'ai des amis avec qui je discute là-bas. Il y a quelques semaines, j'ai passé une semaine sans réseau social au cours d'une semaine, et c'était tellement agréable. Je pense que cela m'a permis de faire plus de progrès que je n'aurais pu le faire autrement. N'hésitez pas à dire ce que vous voulez. Donner des conseils, des commentaires, des préoccupations. Tout cela va aider, cette communauté est géniale. Merci les gars!

J'ai maintenant 24 ans.

LIEN - Mon premier message - et c'est une réussite!

By crazydudemanguy