25 ans - Il a fallu du travail pour se débarrasser de la dépendance, mais ma musique coule

Avantages :

La confiance est l'avantage le plus évident que je ressens en ce moment. Lorsque vous n'avez pas honte de faire du PMO, de nombreux aspects de mon personnage s'améliorent avec lui; parler, le contact visuel et ne pas bouger.

J'ai aussi remarqué que mon travail de composition musicale était plus inspiré. C'est certainement beaucoup plus énergique et créatif que jamais. Cela a conduit à moins d'erreurs dans les révisions et à des semaines de travail plus fluides.

En réalité, ce ne sont pas seulement les caractéristiques de surface qui s'améliorent, mais tout ce qui va avec.

Contexte:

Tout d'abord, je tiens à remercier tout le monde ici pour leur soutien et leur vulnérabilité à partager leurs histoires ici. Même si nous ne nous connectons que via Internet, nous pouvons toujours nous renforcer et nous responsabiliser les uns les autres pour réaliser de grandes choses et nous abstenir de PMO.

Je viens de passer la barre des 100 jours. Mon histoire de malheur remonte à la période habituelle où les hommes regardent le PMO, environ 12 ans. C'était presque comme un interrupteur allumé dans ma tête, dont j'avais besoin pour satisfaire ma curiosité sur ce à quoi ressemblaient les femmes. Depuis environ 13 ans maintenant (j'ai 25 ans), il n'y a jamais eu de dépendance intense au PMO, mais je l'ai constamment regardé chaque semaine.

Un certain nombre de tactiques que j'ai essayé de se débarrasser de l'habitude. Nous commençons tous avec une pure volonté ; "Je ne veux plus regarder ça" qui mène finalement à "Je ne veux pas regarder les trucs hardcore" qui mène finalement à "Juste cette semaine".

J'ai essayé les bloqueurs du PMO, en limitant le temps Internet sur mon ordinateur et en essayant de remplacer les activités où je suis le plus enclin à regarder le PMO (après le dîner), mais aucune n'a duré longtemps. C'était stupide de ma part de ne pas penser à rejoindre un groupe de responsabilité comme NoFap beaucoup, bien plus tôt.

Ma foi en l'Éternel est forte, alors je suis constamment venu à Dieu pour obtenir de l'aide sur cette question. J'étais perplexe quant à la raison pour laquelle mes prières semblaient sans réponse lorsque je lui ai demandé de m'aider à arrêter de regarder. « Montrez-moi une issue. » J'ai découvert que les prières sont exaucées d'une manière inattendue.

Dieu n'allait pas soudainement actionner un interrupteur dans mon esprit qui m'a fait arrêter de regarder soudainement, mais Il allait me montrer un groupe où je pourrais travailler pour éliminer la dépendance. Je crois pleinement que Dieu veut que nous apprenions et grandissions en luttant contre la dépendance et en nous concentrant sur l'aide aux autres dans leur voyage à travers NoFap, ce n'est pas seulement nous-mêmes qui en profitons.

Et donc, je vous remercie tous encore une fois. Marchons tous ensemble, bras dessus bras dessous, et relevons-nous chaque fois que l'un d'entre nous tombe.

LIEN - Jour 100 - Mes pensées sur le voyage là-bas

By Haladavar