Phew!! Alors finalement c'est ici! C'est ma 2nd étape de ce voyage. Je n'ai ressenti aucune envie aujourd'hui, aucune envie. En fait, j’ai eu aujourd’hui des sentiments intenses de bonheur, cela aussi sans aucune raison. Je pense que ce voyage en a valu la peine. 50 jours de noFap, 50 jours sans fumer, 50 jours sans marijuana, 50 jours sans alcool.
Hou la la! Je dois dire que je suis fier de moi. J'aurais bien aimé avoir quelques envies, car cela me dirait que mon junior est toujours en vie.
Je vois maintenant clairement à quel point les AP sont importants. Au cours de ma dernière série, j'avais un AP à qui j'écrivais quotidiennement, et cette fois c'est la même chose. J'ai un AP dans @@ Jayaiko91. Et mon groupe Discord a également été extrêmement utile. Les gars, je vous suggère à tous d'avoir au moins 1 AP individuel à qui vous pouvez écrire quotidiennement, et ils peuvent vous répondre. Bien que les points d'accès du groupe Discord soient excellents, le problème est que la responsabilité est partagée entre les gens, et vous ne savez pas à qui vous êtes responsable. Et il devrait y avoir une personne qui vous posera des questions, que vous ne voulez pas laisser tomber.
Mon mémoire: je suis un homme de 26 ans. J'ai commencé le M'ing à l'âge de 13 ans et j'ai fait du Fap plusieurs fois par jour pendant plusieurs années. Je laisse le porno ruiner complètement mon imagination. En grandissant, je voulais frapper autant de femmes que possible et je sentais qu'un vrai homme pouvait être jugé par le nombre de femmes avec lesquelles il était dans le sac. Et tout gars qui n'a qu'une femme est un mauvais perdant. (Je ne peux pas croire, à quel point mon esprit est devenu obscurci). Avec ces stupides croyances dans mon esprit, les filles n'étaient pas des humains pour moi mais des projets. Et les hommes n'étaient pas amis, ils étaient en compétition.
Au fil des années, mon anxiété sociale a augmenté, j'ai commencé à perdre confiance, concentration, énergie et enthousiasme. La vie m'a puni pour avoir cru que chuter était un plaisir gratuit, en fait c'est la forme de plaisir la plus coûteuse qui soit, cela n'en valait même pas la peine.
Je suis tombé sur noFap en janvier 2017, je n'en étais pas très sûr et je l'ai essayé en tant que membre invité ici. Ma première séquence a duré environ 16 jours et je pensais que mon outil ne fonctionnait pas, alors j'ai raté pour vérifier et juré que ce ne serait qu'une fois par semaine. Avant qu'un autre mois ne passe, j'étais de retour dans mes vieilles habitudes et j'ai oublié NoFap.
Cette année, j’ai créé un compte ici et j’ai fait un nouvel essai; ma série a duré environ trois jours, et j’ai rechuté. Encore une fois, j'ai oublié NoFap jusqu'à ce que je me dise finalement que ce sera mon dernier jour le 53th October et que j'ai commencé par un nouveau départ le 55th Oct, où j'ai arrêté de fumer, de fumer, de fumer de l'alcool et de fumer.
J'ai été sur Flatline pendant la majeure partie du voyage. Je faisais face à des retraits liés à l'abandon d'articles multiples, alors, pendant les jours 1 15, je me moquais énormément des jeux vidéo mobiles. Mais, a également pris l'habitude de méditer 10 minutes par jour. Aroun 15 jours, j’ai commencé à désinstaller ces jeux et à faire quelque chose de positif pour moi, comme prendre de bonnes habitudes et lire.
J'ai été très paresseux et léthargique jusqu'au Jour 30. Je me suis justifié la paresse tant que je suis bon en voyage. Je me suis un peu écarté du jour 31-35 et étais sur le point de rechuter lorsqu'un PA m'a amené à reprendre mes esprits. J'ai arrêté de jouer. Tandis que je voyais lentement le brouillard cérébral se dissiper, j'ai commencé à faire du sport à partir de Day 38 et je suis resté régulier jusqu'à aujourd'hui. J'ai aussi soigné par le régime et mange sain depuis. À peu près au moment de la scie, j'ai été initié au concept de rétention du sperme qui a multiplié mes motivations à plusieurs reprises. Je n'ai pas eu un seul rêve humide, pourtant, vers le jour 42, j'ai eu une petite fuite de sperme pendant que je faisais caca. J'ai aussi commencé à me sentir heureux au hasard, sans raison. Maintenant, en restant ici le jour 50, j’étais arrivé au jour 74 (jour de réabsorption du sperme) puis au jour 100.
Avantages :
1) Amélioration du sommeil
2) Peau claire
3) Amazing energy
4) Moins réactif, plus réactif
5) Moins de panique (gros avantage, je paniquais et je stressais beaucoup), et plus de vie dans le présent
6) Grosse baisse d'objectivation des femmes, ça n'a pas complètement disparu.
7) Amélioration de l'attention des femmes sans effort
8) confiance accrue
9) Source de motivation pour faire du sport, bien manger.
10) Bonne humeur
11) Crocs aléatoires de bonheur sans raison.
Je ne socialise pas beaucoup, mais j'espère que cela changera au moment où j'atteindrai 100 jours.
Tout le meilleur à tous
Doit poster à nouveau le jour 100
Mon code est: un jour à la fois
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