27 ans - Je me sens beaucoup mieux dans ma peau

27 hommes. Je n'ai pas eu de symptômes spécifiques, je dirais. Peut-être un peu de dépression, mais j'étais juste fatigué de la honte que je ressentais après chaque fois que je faisais du PMO. Le PMO m'a également privé de ma motivation à avoir une petite amie ou à avoir une relation. Le porno est juste plus facile et peut être exactement ce que je veux qu'il soit sans attachement ni obligation de rendre quoi que ce soit.

Pouvez-vous imaginer une amitié ou une relation où tout ce que vous avez fait était de prendre et de ne jamais rien rendre? Pas une situation saine. C'est tout le porno.

Je me suis senti beaucoup mieux dans ma peau depuis que j'en suis arrivé là, mais je n'ai pas vraiment vu de «super pouvoirs» comme beaucoup de gens en parlent. Je suis assez timide par nature et je suis aussi terrible pour lire les femmes, alors qui sait. Je me sens plus confiant et je pense que je m'aimerai mieux comme je suis, ce qui est un énorme pas dans la bonne direction.

Je pense que l'une des principales raisons pour lesquelles je fais aussi bien que je le suis cette fois est parce que je me suis pleinement engagé. Dans le passé, je dirais que je voulais quitter le PMO, mais dans mon cœur, j'attendais avec impatience la prochaine rechute, afin que je puisse me vautrer dans mon apitoiement sur moi-même et obtenir ma prochaine solution. Maintenant, je ne veux pas revenir en arrière, parce que je veux aller de l'avant dans une vie avec une relation et, espérons-le, un mariage et une famille.

Désolé pour la longue réponse. Cela a fini par être un peu une entrée de journal qui traîne et organise mes pensées.

TL / DR; J'ai 27 ans. J'étais fatigué de la honte et j'ai reconnu que j'étais accro parce que je ne pouvais pas m'arrêter facilement. Avantages: plus confiant, moins déprimé, à l'aise avec moi-même.

Edit: oublié de répondre à votre première question. Pas ma première série. J'ai eu beaucoup de stries d'environ 1-2 semaines et un couple dans la gamme des semaines 3. Mon meilleur avant était celui de 40, mais c’est parce que j’ai transformé ma dépendance en espoirs concernant une fille. Une fois que la perspective de cette relation s’est effondrée, ma résolution s’est effondrée. J'ai réalisé que je devais le faire pour moi et non pour quelqu'un d'autre.

LIEN - Jours 45 et comptage grâce à r / nofap

By OedipusR3x