27 ans - La relation s'est beaucoup améliorée. Le sexe est meilleur. Incroyablement productif avec mon entreprise. Les fétiches violents sont partis.

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Ouais, donc je viens de passer la barre des 90 jours. Je ne peux pas dire que c'était facile, mais c'est certainement réalisable si vous avez de bonnes raisons. J'ai appris à canaliser mon énergie sexuelle dans des livres, des groupes d'étude et des pratiques spirituelles. Ma relation s'est beaucoup améliorée. Je suis tellement plus présent et fiable, et le sexe est meilleur aussi.

De plus, je suis incroyablement productif avec mon entreprise. Et je me sens plus ancré en général.

Ma vie est complètement différente, car j'ai créé une routine. Avant nofap, je me levais tard, je faisais des choses, puis je perdais beaucoup de temps à regarder du porno.

Maintenant, je me réveille constamment à 6 heures du matin, je fais des affirmations du matin, je m'entraîne, je bouscule comme un patron, j'étudie beaucoup, je passe plus de temps avec ma fille et je suis simplement une légende.

Je ne dis pas que nofap est ce qui a causé cette transformation, mais cela en fait certainement partie. Je peux sentir que mon énergie est plus forte maintenant, comme si je ne pouvais rien faire.

Même si j'ai terminé le défi, je resterai indéfiniment à l'écart du porno.

Je ne sais pas pour la masturbation, cependant. Je pense parfois que c'est normal, mais en même temps, j'ai l'impression de fantasmer probablement des scénarios de type porno dans mon esprit ...

Si vous avez un avis éclairé à ce sujet, veuillez répondre ci-dessous.

tl; dr - ma vie est bien meilleure après 90 jours de nofap. Le recommander!

LIEN - 90 jours. La vie est bien meilleure

by TheGuyWhoQuitPorn


 

POSTE INITIAL - [INTRO] Ça y est - je prends le contrôle de mon fétiche.

Bonjour, chers amis.

Je suis un hétéro de 27 ans avec un fétiche pour les muscles.

Cela a commencé quand j'étais 18 et à l'époque, je commençais tout juste à creuser des poussins avec un ventre plat (tout à fait normal, à mon avis).

10 ans de porno l'ont amené à un tout autre niveau ... maintenant je me tape fréquemment sur des bodybuilders extrêmes, des vidéos de culte musculaire et même des bodybuilders masculins (après l'orgasme, je me sens juste comme WTF FAIS-JE JUSTE FAIRE?)

Cela ne s'arrête pas à la pornographie sur Internet… Si je vois une femme avec même un soupçon de muscles (comme des mollets ou des bras toniques), je ne peux pas m'arrêter de la regarder, même si elle est plus âgée, avec un petit ami, pas attirant, etc. Je me sens comme un fluage.

Maintenant, j'ai décidé que j'en avais assez, c'est pourquoi j'ai rejoint ce groupe et je le prendrai TRÈS AU SÉRIEUX. J'ai beaucoup de discipline et j'ai juste besoin de soutien.

J'ai récemment fait un jour 30 no-porn, et c'était assez facile. Mais LA MINUTE CESSÉE, je suis allée sur les mêmes vieux sites Web fétichistes et j'ai rechuté.

Je pense que vous pouvez m'aider à gagner cette bataille pour de bon, parce que ce genre de comportement n'a plus sa place dans ma vie.

Il y a des choses 2 que vous devriez savoir sur moi:

01 Je sors avec une fille depuis 5 ans. Elle est l'amour de ma vie, nous vivons ensemble et avons une belle relation… ET elle est musclée.

C'est une athlète, donc elle a des abdominaux déchirés et des muscles tonifiés partout. Je suis obsédée par son corps, et cela me conduit parfois à avoir des relations sexuelles avec des parties du corps au lieu d'elle en tant que personne. Je veux dire que parfois je me sens si mal à ce sujet… Comme si elle pleurait à propos de quelque chose qui s'est passé, et je ne peux pas m'arrêter de remarquer cette veine sur ses biceps pendant qu'elle s'essuie les yeux. Sais ce que je veux dire? Assez malade. Je sais que ce n'est pas qui je suis, et je veux être libéré de ces pensées.

PS: JE PEUX faire l'amour à la vanille et en profiter, mais parfois mon fétiche est en contrôle. Elle sait que j'ai un fétiche pour les muscles, mais n'a aucune idée de l'ampleur de ma vie. Si je lui demande, elle me laisse adorer son corps, et va même fléchir pour moi et tout… Mais elle ne le fait que pour moi, ce n'est pas quelque chose qu'elle aime. Et parfois, elle se sent mal à l'aise à l'idée que je la jette pour une fille plus musclée (et cette pensée m'a traversé l'esprit ...)

Je ne sais pas comment ce sera quand je n'aurai plus ce fétiche… vais-je encore me sentir attiré par ma copine ??? Pourrai-je jamais abandonner ce fétiche en sortant avec une fille en forme?


02 J'étais entraîneure amoureuse, alors je n'ai aucun problème à approcher les femmes. Quand j'étais célibataire, c'était génial ... mais maintenant c'est devenu une malédiction pour moi.

Chaque fois que je vois une fille sportive, je ressens le besoin pressant d'y aller pour lui parler, la chercher sur Facebook, etc. Je ne tricherai JAMAIS mon amie, mais j'aime le sentiment de SAVOIR que je pourrais dormir avec cette fille en forme si Je voulais.

Donc, en plus de quitter le porno et de laisser aller ce fétichisme musculaire, j'adorerais retrouver mon innocence et arrêter de voir les femmes comme des objets sexuels que j'aimerais baiser.

La chose étrange est: je suis un gars très spirituel, je travaille tous les jours, je travaille de manière très productive, je voyage beaucoup, ma santé est à 100% ... Je dirais que j'ai une vie à peu près parfaite, SAUF pour le fait que je ne peux pas m'arrêter de penser et de chier aux femmes musclées (et parfois aux hommes).

Je sais que vous pouvez m'aider… J'ai la VOLONTÉ, j'ai les RAISONS, et maintenant je veux avoir le SUPPORT + OUTILS pour le faire une fois pour toutes.

Merci d'avoir lu ceci, vous êtes les seuls à savoir.


Mettre à jour - 102 jours - J'en ai parlé à mes amis

J'ai donc traversé la journée du 100 et décidé de le dire à mes amis.

Nous avons fait ce rattrapage de fin d’année, les gars de 9 (mes meilleurs amis) et la fille 1.

Puis j'ai dit: "vous savez ... ça fait 100 jours que j'ai regardé du porno ou que je me suis branlé.

Au début, ils ont fait des blagues et se sont dit: "WTF êtes-vous même sérieux?"

Mais ensuite ils ont commencé à poser des questions:
- Pourquoi fais-tu ça?
- C'était dur?
- Avez-vous remarqué des changements?
Etc

Je pouvais dire qu'ils étaient légitimement curieux et même un peu impressionnés.

Lorsque je leur ai parlé de Your Brain On Porn et / nofap, quelques-uns d'entre eux ont immédiatement rejoint le sous-marin et ont commencé à lire des informations à ce sujet.

Quelques minutes plus tard, ils étaient tous comme: "Merde ... Je pense que je devrais arrêter de faire ça aussi ... mais je ne sais pas si je peux"

Je leur ai donc dit à quel point c'était difficile, mais que vous pouvez toujours essayer à nouveau, que chaque effort compte, etc. Je pense que certains d'entre eux relèveront le défi!

C'était vraiment cool de voir que mes amis sont réellement intéressés à améliorer leurs vies. Bon sentiment 🙂

Je ne peux pas dire que tu devrais faire de même parce que les gens sont différents et que tes amis peuvent se comporter comme des abrutis… juste partager mon expérience!

tl; dr - Je pensais que mes amis se moqueraient de moi, ils étaient en fait curieux et solidaires.


300 jours - mise à jour + notes

Donc, j'ai franchi la barre des 300 jours ... et pour être honnête, j'ai vraiment l'impression d'avoir transformé le «pas-chiant» en habitude. C'est intéressant comme c'est facile maintenant… En repensant à mon dernier post (Day 244), je me débattais vraiment et je cédais presque.

Peut-être que je ressens plus de motivation maintenant que la séquence de 365 jours semble si proche, que je n'envisage même pas une rechute.
Je ne vous mentirai pas, j'ai jeté un coup d'œil à quelques photos récemment (juste des images google, pas de sites pornographiques) - mais je n'ai même pas touché ma bite. Et après quelques minutes de navigation, je me suis dit: «NON, STOP» et j'ai continué ma vie.

Le véritable avantage de ce que je vois est l'auto-maîtrise. Je sens que je peux tout accomplir et je me sens maître de moi-même.

Maintenant quelques notes personnelles:

- Je pense qu'obtenir une voix plus profonde et attirer l'attention des dames vient de SEMEN RETENTION, rien à voir avec nofap. Quand je fais régulièrement l'amour, ces «super pouvoirs» disparaissent. Quand je pars pendant 2-3 semaines sans sexe, ils reviennent. Peut-être quelque chose à voir avec un boost de testostérone?
- Mon principal fétiche sexuel (les filles avec des muscles) ne s'est pas éloigné ou s'est affaibli. Je me sens toujours incroyablement excité par les filles musclées - je ne regarde tout simplement pas de porno ou je ne me masturbe pas.
- Les fétiches induits par le porno (homo, bdsm, trucs violents) ont disparu - et j'en suis heureux. J'ai l'impression de revenir à mes préférences sexuelles naturelles et à mes fétiches.

C'est tout pour le moment 🙂
Reste fort