Sexe PIV réussi après 2.5 mois sans porno et NoFap. Je vais dans tous les détails pour vous tous car je sais que c'est ce que je cherchais quand je ne pouvais pas comprendre mon problème. D'une certaine manière, mon esprit égoïste / avide me dit de ne pas publier cela, car cette information deviendra très précieuse à l'avenir, car de plus en plus de personnes ont ce problème. Je pense que dans les 3 prochaines années, ce type d'informations deviendra le flux principal en raison de la prévalence.
HISTOIRE
Je mesure actuellement 29 5'8 ”145lb. J'étais marié depuis environ 3 ans, vers la fin du mariage, je n'obtenais aucun sexe du mariage. Alors plutôt que de tricher, j'ai commencé à utiliser du porno. Je ne suis jamais arrivé à quelque chose d'extrême, mais en utilisant juste une ou deux fois par jour pendant au moins un an. Les rares fois où j'ai eu des relations sexuelles avec mon partenaire, c'était très difficile ou je n'ai pas fini. Je pensais que c'était parce que nous ne nous aimions pas.
Après notre séparation, j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles environ 5 fois avec ma première petite amie. Je ne pouvais pas me rapprocher d'être dur avec elle. Mais je n'avais pas de problème par moi-même. Il m'a donc fallu environ un mois de réflexion et de recherche pour enfin réaliser que c'était du porno / masturbation à travers ce site et d'autres (merci). Un choc complet… et la peur de ne pas récupérer.
Démarrer la récupération
C'était en avril 18, 2018. Ce jour-là, j'ai arrêté complètement la pornographie et la masturbation. 100% pas de rechute. Heureusement, j'avais assez de volonté pour ne pas rechuter. Ceci est principalement dû aux conséquences de ne pas pouvoir avoir d'enfants et à la solitude qui faisaient tellement peur. Je lisais que la récupération moyenne était de 90 jours et prie pour que je sois aussi moyen.
Rétabli
Je suis heureux de dire que July 1 (la récupération a commencé Avril 18) J'ai eu des relations sexuelles réussies. Après environ 2.5 mois de récupération. Je suis donc heureux de dire que la méthode fonctionne
J'avais essayé deux fois avant avec différentes filles à environ 1 mois et 1.5 mois. Cela n'a pas fonctionné. Quand cela n'a pas fonctionné, je leur ai expliqué mon problème parce que vous ne voulez pas gâcher la fille avec laquelle vous êtes en leur faisant croire que c'est eux. Essayez de limiter le nombre de filles auxquelles vous faites cela. Puisqu'il peut également réduire votre volonté / état émotionnel en échouant. Heureusement, tous les deux ont compris, et certains ont dit qu'ils avaient vécu des choses similaires avec d'autres gars ces derniers temps ...
Ma méthode et mes stratégies (partie importante)
- Temps - tout ce qui suit aide et doit être fait. Mais n'oubliez pas que votre cerveau prend juste du temps pour récupérer (oublier).
- Pas de porno, pas de masturbation (facile à dire, difficile à faire, mais d'autres publications peuvent vous aider. Ce n'est pas une option.) Vous voudrez parce que vous vous demanderez si votre membre reviendra jamais à la vie, ou si sa juste va pendre là pour toujours comme et appendice lol.
- Pas d'images sexy / Modèles Instagram etc. / Vidéos de musique
- Pas de drogues. Pour moi, je ne prends pas de drogue, de caféine, de nicotine, de vapotage ou quoi que ce soit. La consommation d'alcool occasionnelle est acceptable, mais avec modération. Peut-être une ou deux fois par semaine. Mais pas de panne d'électricité, vomissez ivre.
- Arrêter consommant des médias sociaux. Limitez les interactions sociales en ligne aux messages directs et aux publications sur vos médias sociaux. Ne restez pas assis là, faites défiler et utilisez les médias sociaux / la télévision / les films / les jeux vidéo Je sais que certains téléviseurs, les jeux vidéo et les films sont acceptables, mais limitez le plus possible sans devenir fou
- Développer vos médias sociaux (je sais que cela ressemble à une contradiction) commencent un instagram / snapchat après environ un mois, publiez les trucs cool que vous faites maintenant que vous avez tellement plus d'énergie et de temps. De sorte que lorsque vous êtes prêt, vous avez les amis et le CV social pour attirer des tonnes de filles. Il sera probablement difficile de ne pas attirer les filles vers vous. Que vous devez vous détourner car vous ne voulez pas que le monde entier connaisse votre problème. Peut-être qu'après 2 mois, commencez à en avoir un, faites-leur savoir votre problème… choix difficile.
- Essayez de réinitialiser vos centres de récompense à des choses plus douces - sortir, marcher, observer les étoiles, lire, construire / réparer des choses, interactions sociales en face à face, etc.
- Étudiez la dynamique sociale, choisissez des méthodes puisque vous avez maintenant beaucoup de temps libre. Ceci est très important, aussi les points de vue de la «relation rouge pilled». Vous voulez mieux comprendre la relation entre les hommes et les femmes, mais ne soyez pas amer. N'allez pas à plein MGTOW lol.
- Allez dehors et parlez aux gens, apprenez à parler avec des personnes et à les approcher froid, soyez intéressants et amusants.
- Entraînement - soulevez des poids et faites du vélo / course (vous allez battre les filles lorsque vous aurez terminé ces trois mois)
- Régime alimentaire - mangez comme une noix de santé. Vous voulez vous sentir bien et avoir l'air bien, car votre autre problème fera un peu baisser votre état. Voici la liste des suppléments que j'ai utilisés. Certains d'entre eux sont issus de la recherche, certains d'autres messages sur ce forum. Peut-être qu'ils sont un placebo, mais la plupart de cette récupération est de toute façon mentale ...
- Multi Vitamin-Alive Mens Energy
- Maintenant TestoJack 200
- Supplément de potassium
- Supplément Calcium + Magnésium
- Maintenant racine de gingembre
- Natures Bounty Green Tea
- Racine de genseng rouge coréen à spectre complet de Swanson
- Maintenant Ginkgo Biloba
- Ail inodore Puritan's Pride
- Jarrow Formulas Arginine
- Étudiez quelque chose de nouveau, apprenez une langue, améliorez votre carrière, etc.
- J'ai eu ma testostérone vérifiée avec un test sanguin. Heureusement, c'était exactement moyen. Vous pouvez envisager de le faire, je ne l'ai pas fait après environ un mois d'absence de résultats (flatlining) et j'étais préoccupé par des problèmes physiologiques. J'aurais dû attendre mais commençais à avoir peur. (Confiance dans la méthode)
- Essayez de trouver un ami avec lequel vous pouvez parler de votre problème (cela pourrait ne pas être possible) Parfois, votre meilleure amie est une bonne option. Mais ils devraient être un très bon ami.
Merci encore à ce forum et aux ressources en ligne de m'aider à trouver mon problème.
Nous verrons que cela devient de plus en plus populaire.
LIEN - CED PIED en mois 2.5 Success story
by Ça marche
;
