J'ai commencé NoFap quand j'étais 24, 29 maintenant. Il ne me fallait que la semaine de rétention 1 pour obtenir des avantages, puis il a évolué à partir de là. J'ai des périodes de croissance au cours desquelles je m'entraîne et parcourt le monde pendant plusieurs mois 3 et je suis tellement concentré que j'oublie de toute façon le PMO. Si vous vous distrayez constamment, cela facilitera les choses. Ensuite, j'ai des moments d'indulgence où je me sens détendu et j'ai besoin d'être traité.
Il ne s'agit pas de pornographie ou de tapage, il s'agit d'éviter le monde réel et de ne voir que ce que vous voulez voir. Une fois que vous réalisez que les filles en dehors du porno sont totalement différentes de ce que vous pensiez qu'elles étaient, il est possible d'équilibrer les deux mondes et de vivre l'intimité totale avec une femme ou à l'écran sans culpabilité.
Les humains mangent plus que vous ne le pensez, la rétention de sperme était recommandée en période de stress, de famine et de froid. Devine quoi? Nous vivons dans des maisons chauffées, avons accès à tout un tas de nourriture et n'avons pas à nous soucier des prédateurs. C'est une période de croissance et de satisfaction de tous vos fantasmes avant de tout abandonner et de vous sentir suffisamment accompli pour abandonner tout attachement.
En ce qui concerne les symptômes, ma vie était simplement déprimée et j'avais besoin de changements radicaux. Une crise de mi-vie essentiellement à ~ 25 ans. Je laisse tout aller, mes attachements aux ordinateurs, à la pornographie, à l'alcool, etc. L'équilibre naturel est obtenu assez facilement si vous interagissez avec la nature. Avantages? J'ai acquis une force massive, la confiance en ma maîtrise de la vie, la rencontre avec de bonnes personnes qui m'ont appris beaucoup de choses et la force de laisser tomber tous les attachements à tout moment de ma vie.
D'après mon expérience avec NoFap au cours des dernières années 5 et mon statut de moine bouddhiste pendant les années 3, je n'ai jamais entendu parler de pornographie ni de déception. Si vous avez commencé votre sexualité avec l'utilisation de porno pendant des années avant de s'envoyer en l'air, votre réussite avec les femmes en serait affectée de manière drastique.
S'abstenir du PMO est un excellent outil pour vous aider à vous concentrer sur votre amélioration, l'apprentissage de l'autodiscipline et la réalisation de ce qu'est réellement une femme par rapport à ce que vous voyez à l'écran; à quand remonte la dernière fois que vous avez vu une fille orgasme dans le porno? Rarement. Quand vous pouvez réellement maîtriser la maîtrise de soi et donner à une fille 4 orgasmes par heure, vous ressentirez ce qu'aucun porno ne vous donnera jamais; la gratitude d'une femme.
Lorsque vous affamerez la bête, elle ira la chercher ailleurs. Cependant, vous devez également écouter votre corps, si vous vous affamez trop longtemps, cela aura des conséquences négatives où vous vous entraînez réellement à être dégoûté par le sexe ou que vous vous souciez simplement de vous faire baiser au lieu d'être émerveillé par la beauté d'une présence majestueuse féminine . Je ne compte même plus; Parfois, je réalise que je suis passé des semaines sans PMO, puis d'autres fois, je me rends compte que je reçois facilement des femmes et que je me masturbe sans porno. Suivez votre rythme hormonal naturel, les chiens bosse quoi que ce soit quand ils sont aussi frustrés sexuellement.
Cela ne prend qu'une semaine d'abstention du PMO pour obtenir des résultats positifs, si vous regardez du porno responsable et passionné, cela peut être une excellente expérience d'apprentissage et agréable. Ne vous affamez pas, collègues fapstronautes, utilisez plutôt NoFAP comme outil lorsque vous êtes stressé et que vous avez besoin de faire de la merde. Lorsque je voyage, que je suis stressé, que je me sens mal ou que je me prépare à un rendez-vous ou à un rendez-vous, j'utilise NoFap. Sinon, je vais durer plus longtemps au lit ou faire des keggles / jelqs pour améliorer mes performances / ma taille. Si vous êtes du genre à le branler 1 fois par jour ou à passer 8 heures par semaine à regarder du porno, c'est à vous, mon pote.
L'énergie Yin est très puissante, apprenez à plaire à la femme au-dessus de vos besoins et vous serez une personne très heureuse et en bonne santé. Essayez d'éjaculer tous les 10 à 100 copulations et travaillez sur la bordure au lieu d'une auto-branlette de 30 secondes. Renseignez-vous sur la médecine traditionnelle chinoise, ils ont tout compris il y a 2000 ans.
Il suffit de manger sainement, de faire de la musculation avec des poids lourds au moins une fois par semaine, de consulter un psychiatre si vous souffrez d'anxiété sociale grave ou de dépression (ce n'est pas de votre faute) et de sortir chercher l'aventure. C'est là où vous investissez votre temps qui compte et en évitant le faux porno.
Demande-moi n'importe quoi; Je suis passé de zéro à héros dans les années 5.
Je ne ressens pas beaucoup de différence quand je me masturbe. Si je suis malade, faible, froid ou trop fatigué bien sûr, je resterai; mais l'indulgence occasionnelle aidera à la frustration sexuelle qui peut en fait se manifester sous forme de haine ou de culpabilité.
Se sentir mal? Sois comme ok, je vais laisser tomber toute cette merde pendant une semaine et je vais me concentrer sur un projet. Avez-vous une idée de ce qui peut être fait dans la semaine 1 avec toute l’attention et l’engagement nécessaires? Illimité.
Mes maîtres de méditation m'ont appris à apprendre qui j'étais et à accepter mes forces et mes faiblesses. Le but est d'apprendre à vous connaître et à voir où vous êtes dans l'excès et le non-sens.
Vous pouvez être responsable de tout si vous essayez assez fort. Je recommande le monkmode Nofap pendant 3 ans et vois quel type d'auto-contrôle vous atteindrez. Une fois les leçons apprises, vous pouvez revenir dans le monde réel et agir de manière concrète. Si vous voulez être moine, allez dans les montagnes, vous ne pouvez pas vous échapper ou échapper à la société dans les deux cas.
Il y a des moments où vous avez besoin d'être célibataire, puis lorsque vous êtes dans le monde réel, vous devez divulguer vos instincts animaux de temps en temps.
J'ai appris le sacrifice de moi-même et le moment de laisser tomber les choses quand je le voulais. Apprenez à contrôler le vaisseau dans lequel vous êtes piégé. Une fois que vous êtes entièrement en contrôle et acceptez votre côté obscur pendant que vous êtes en contrôle, tout est possible.
Nous sommes tous des guerriers ici sur nofap, vous devez vraiment tester votre potentiel en explorant le monde qui vous entoure au lieu de vivre dans le monde virtuel pendant 70% de votre temps. Allez dans une ville, buvez un peu, ne vous attendez pas et vous seriez surpris de ce qui peut arriver. Continuez simplement à essayer jour après jour, vous apprendrez ce qu'il faut faire simplement en le faisant, c'est ce à quoi les humains sont bons.
LIEN - Années d'expérience 5: NoFap est un outil et non un mode de vie durable.
By Michael_Y
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