La semaine dernière, j'ai brisé ma séquence de 917 jours, puis j'ai rechuté 3 jours plus tard. Pourquoi? Je n'avais pas vu ma petite amie depuis 4 semaines et je ne gardais pas mes pensées sexuelles sous contrôle. C'est frustrant parce que pouvoir garder le contrôle à cet égard est ce qui m'a permis de continuer pendant si longtemps, je suppose que je suis juste devenu complaisant.
Je n'ai même pas apprécié le porno, je me suis tellement énervé et excité que j'ai pensé que ça allait être génial, mon cœur fluctuait. Cependant, c'était en grande partie les mêmes clips que j'avais vus plusieurs fois au fil des ans. La seule différence maintenant est que les publicités sur les sites pornographiques vous insultent pour regarder du porno et offrent des services de rencontres, juste lol. Il y avait aussi cette vieille sensation familière de sauter entre les clips pour se préparer à écraser à ce moment parfait. Cela ne me faisait même pas du bien non plus, je fais du bon sexe depuis quelques années et le fait de se foutre partout ne s'en rapproche pas.
Ensuite, je ne me sentais pas très différent et je me suis dit que je pouvais peut-être recommencer à le regarder, alors je l'ai fait. À ce moment-là, les anciens symptômes sont revenus: voix très faible, brouillard cérébral, fatigue, anxiété, culpabilité. Mon amie était censée visiter ce week-end mais n'a pas pu en raison de la météo. Pour la première fois, je suis contente qu'elle ne me rende pas visite parce que je ne veux pas qu'elle me voie comme ça.
Mon expérience avec cette dépendance (depuis près de 20) est qu’elle ne vous quitte jamais, elle ne fait que rester en sommeil. Gardez-vous discipliné mentalement (mon chemin n’aide pas les autres) et la vie sera belle. C'est tellement bien de vivre sans porno, maintenant il ne me reste plus qu'à me remettre en selle et ne pas m'attarder sur cette rechute. C'était éducatif cependant.
c'est ma 7e année de NoFap, apprenant à chaque fois lol
J'ai jeté un coup d'œil de temps en temps. Je pense que ce qui s'est passé cette fois, c'est que je me suis laissé voir un peu trop souvent dans la vraie vie. L'acte d'ouvrir le navigateur, de taper ce que je voulais, puis de le voir à l'écran ... c'était ce que j'imagine faire de bons médicaments, c'était ... le cœur battant, les yeux ouverts, la prise de vue en haute définition, de bons angles de caméra corps parfaits, encore et encore autant que je veux.
Ma copine n'est pas parfaite, elle n'est pas aussi en forme que ces filles à l'écran. Cependant, elle me fait vraiment sentir que je suis la personne la plus importante pour elle et me fait me sentir comme un étalon au lit. Ce sentiment… est bien meilleur que ce que vous obtenez à l'écran, c'est pourquoi je suis déterminé à mettre cela derrière moi.
Je trouve que le fait de traiter ma dépendance comme une maladie à vie signifie que je prends (généralement) des mesures pour la garder sous contrôle. J'ai été sur des stries d'un an environ dans le passé et dans ces cas, je suis toujours tombé dans le porno parce que je pensais que je pouvais le regarder et ne pas être aspiré.
J'ai 32 ans, j'ai commencé à regarder les trucs quand j'avais 13 ans.
Je suis sûr qu'il y a certainement des gens qui pourraient faire de la merde légendaire et se masturber une fois par mois. Cependant, étant donné que nous sommes sur ce sous-marin, nous appartenons probablement à un groupe de personnes qui ne le peuvent pas parce que c'est si étroitement lié à notre utilisation destructrice de pornographie.
Ce n'est pas seulement une question de sexe (même si cela aide lol). Avant cela, je suis resté un an sans regarder de porno. Cela devient simplement plus facile avec la pratique.
[Pourquoi NoFap?} Au départ, j'étais célibataire, après 3 mois, j'étais excitée comme de la baise et je ne me donnais pas la possibilité de regarder du porno alors j'ai commencé à sortir de manière agressive, j'ai finalement rencontré mon partenaire actuel. J'ai également décidé de m'abstenir de jouer aux jeux informatiques, donc pendant mon temps libre, je n'avais pas la possibilité de regarder du porno ou de jouer à des jeux. J'ai donc décidé d'étudier, aucun brouillard cérébral ne me permettait de progresser vers un emploi mieux rémunéré puisque j'avais les compétences. Tellement mieux
LIEN - Pensées après la fin d'une journée de 917
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