Mon nom est andreas et je suis 34 ans. J'ai commencé à regarder du porno depuis l'âge de 9 et vous savez, vous pouvez vraiment vous perdre dans cette merde. Comme il fait des choses à votre sexualité et votre personnalité. Et de fait vraiment mal les gens que vous aimez autour de vous.
À propos de moi… Eh bien, je suis un trouble de la personnalité limite, ou un trouble de la personnalité limite si vous préférez, et j'ai subi des abus sexuels en tant qu'enfant et jeune adulte. Ma vie était un enfer, puisque je me souviens.
Je suis devenu accro à beaucoup de choses, mais le porno et le sexe, eh bien, ça reste avec moi jusqu'à ce jour. Comme un alcoolique ne devrait pas boire la première bière, je ne regarde pas la première photo. Je suis radical à ce sujet. Je ne franchirai pas cette limite à tout prix. Même si cela signifie regarder le plafond pendant environ une heure.
Eh bien, je suis propre depuis 21. November 2016. Pas de porno, pas d'images. Ouais, je me suis retrouvé dans de mauvaises relations, où je suis redevenu accro au sexe, j'ai presque perdu ma trace. Mais je suis sorti de là. Avec un peu d'aide, bien sûr, et je suis devenu plus fort qu'avant. Pour être la meilleure version de moi-même, je peux l'être.
J'ai eu beaucoup de traitements au cours des années, psychothérapie, psychiatrie, dbt, médicaments,… Il a fallu beaucoup de temps, pour comprendre, que je suis celui qui est responsable de son comportement. Mais une fois que j'ai réalisé cela, j'étais sur un chemin sans retour. J'ai travaillé dur, je travaille dur, tous les jours, pour traverser la merde. Par mon trouble de la personnalité et par cette terrible dépendance. Même si je comprends pourquoi je suis devenu accro en premier lieu, j'ai parfois envie de vomir à nouveau, quand je pense à ce que ce truc m'a fait. Ce que je m'avais fait et en retour, je l'ai fait à d'autres personnes. Et bien sûr que non, vous n'avez vraiment pas besoin d'abus sexuels par le passé pour devenir accro au porno. Ce truc est dangereux. Et j'ai beaucoup appris des autres personnes ici sur nofap et yourbrainonporn comment cela fonctionne dans votre tête. Mais nous avons tous des émotions, des besoins, donc cela fonctionne vraiment dans nos âmes aussi. Si vous le laissez faire, vous vous réveillez un jour et vous ne pouvez plus vous voir. pas de bpd ou d'abus sexuel nécessaire ^^
Donc, quand vous commencez, premier jour, premier essai, ça fait très mal. Et cette douleur peut rester longtemps avec vous. Je sais qu'il est toujours là avec moi, à ce jour. Il est peut-être silencieux maintenant, mais je sais que si je reprenais ce train, il serait réveillé car il ne dormait jamais. Vous pourriez vous demander pourquoi je fais cela, pourquoi faire. Je n'ai pas de femme dans ma vie, personne ne s'en soucie, personne ne comprend, etc. Eh bien, laissez-moi vous demander: cela vous importe-t-il? Vous souciez de vous? vous souciez-vous assez de vous pour apporter les changements nécessaires dans votre vie? Je me suis toujours inspiré de citations rocheuses. Et c’est vraiment ça: jusqu’à ce que vous commenciez à croire en vous-même, vous n’aurez pas de vie. Tant que nous sommes dépendants, il n’ya pas de place pour les autres et surtout pour nous-mêmes.
Ne mettez pas de pression sur vous: vous êtes bien comme vous êtes. Vous ne le savez pas vraiment, sentez-le encore. Mais ce moment viendra. Ce sera. L'âme met du temps à guérir et il est tellement important que vous preniez ce temps. Venez sur les forums, parlez de cette douleur à d’autres personnes. Faire de la musique, faire de l'art, faire quelque chose, juste quelque chose, autre que le laisser gagner. Et un jour, cette douleur sera finie et quelque chose d'autre pourra prendre sa place.
Et oui, c'est un combat. C'est un combat très réel. Le porno ne vous prendra peut-être pas la vie comme l’alcool ou les drogues, mais il peut vous garder dans une cage tant que vous l’alimentez. J'ai eu l'application nofap et toutes ces images de motivation m'ont vraiment traversé, alors je me suis battu. Un jour, bordel, parfois juste une seconde à la fois, pour rester propre. J'ai pleuré, j'ai crié, je me suis tue et j'ai tout recommencé. dbt m'a beaucoup aidé. Pas seulement avec mon bpd, mais ses mécanismes peuvent vraiment aider tous ceux qui luttent contre des pics de tension et des émotions fortes. Et le rétablissement de la dépendance est une expérience très émotionnelle et puissante.
Alors, que se passe-t-il, quand tout est dit et fait? J'y ai beaucoup réfléchi au fil des ans. Aurai-je des amis, serai-je amoureux, putain, suis-je capable d'aimer du tout? voici mon bpd en jeu et c'était l'un, parfois encore, un enfer à part. mais quand je regarde à quel point seule ma dépendance au porno m'a fait me sentir vide, superficielle et solitaire, je me mets toujours à genoux parfois et remercie Dieu et toutes les personnes qui m'ont aidé, qu'aujourd'hui, je suis capable d'être juste là-dedans moment. Vivant, respirant et moi-même. J'ai perdu beaucoup de soi-disant amis, je n'ai jamais eu de relation réelle et durable. Et pendant longtemps, c'était mon objectif. Être moi-même et propre, sans dépendance au porno. Eh bien, c'est un facteur de motivation, bien sûr, mais à la fin, j'ai trouvé que je devais le faire pour moi-même, pour moi seul. J'ai lutté avec ça pendant un moment, puis j'ai réalisé: rien dans cette vie n'est promis. rien. Rien ne vous reste pour toujours, parce que nous devons tous mourir un jour. Et si tout ce qui reste à la fin, c'est moi-même, je dois continuer le travail, travailler plus dur mais plus important: plus d'amour-propre. Oui, ça y est. Je l'ai dit. Aime toi toi-même. Tous les jours. Peu importe les erreurs que vous avez faites, peu importe si vous avez rechuté, quoi qu'il arrive, aimez-vous simplement comme vous êtes à ce moment même de votre vie. Parce que c'est à toi. le vôtre seul. Peu importe ce qui nous a attrapés dans cette dépendance, que ce soit de la maltraitance, des troubles psychologiques ou simplement ce type que vous avez rencontré à l'école l'autre jour. Vous êtes ici, maintenant et c'est votre vie. Cela peut ne pas en avoir l'air, vous pouvez être préoccupé par beaucoup de choses en ce moment, mais en fin de compte, c'est votre vie. Je ne peux pas insister assez sur cela. Vous êtes autorisé, vous êtes vraiment autorisé, à être responsable de vous-même. Alors, prenez le contrôle, prenez ce combat et combattez aussi fort que vous le pouvez. c'est un combat contre vous-même et la vie que vous voulez vivre. et il n'y a rien dans cette vie plus important que cela.
Parce que ta vie, tes amis, ton amour, les choses que tu aimes faire, etc., tout cela ne peut qu'arriver et être épanouissant lorsque tu es avec toi-même, sachant qui tu es, ce que tu veux. parce que c'est ce que cette dépendance peut vous prendre.
Donc, un mur de texte
Je vis ma vie aujourd'hui. Et ça fait du bien. Se sent vraiment bien. Est-ce que j'ai beaucoup d'amis? Non, mais les gens que j'aime vraiment pour qui ils sont.
Et la chose la plus merveilleuse qui me soit jamais arrivée:
J'ai rencontré une femme merveilleuse. Juste wow. La façon dont je suis autour d'elle, avec elle. Ce que je lui fais ressentir et ce qu'elle me fait ressentir. Si aimé, si réel, si chaleureux à l'intérieur. Je l'aime pour qui elle est. Elle m'aime parce que je suis et que ce lien, c'est la chose la plus réelle que j'ai jamais ressentie.
Je pensais que c'était impossible. Je vivais ma vie avec moi-même, telle que je la vivais, telle que je la ressentais. Et puis je l'ai rencontrée. Et tout cela est devenu tellement plus réel.
Et oui, je ne sais pas combien de temps nous serons ensemble. Peut-être que le jour viendra; elle peut vouloir être avec quelqu'un d'autre, peut-être que je veux être avec quelqu'un d'autre. Pourrait arriver. Rien n'est promis.
Mais ce que je sais, c’est aujourd’hui moi-même. Je peux travailler très dur, si besoin est. Je peux pousser à travers la merde et pousser plus fort jusqu'à ce que je sois là où je veux être. Connaître et ressentir cela aujourd'hui est incroyable, merveilleux et épanouissant. C’était quelque chose que non seulement bpd avait empêché pendant longtemps, non, c’était aussi ma dépendance au porno.
Alors merci à tous !!!! Du plus profond de mon coeur. Le jour où j'ai trouvé nofap, a changé ma vie. J'ai finalement pu changer de vie. Et je sais, quels que soient les bons moments et / ou les mauvais moments à venir. Parce qu'ils le feront, la vie est comme ça. Je suis capable de vivre et d'aimer de tout mon être.
Pour moi, il n'y a pas de meilleure chose que cela. Parce que maintenant je peux le partager. Faire ma femme se sentir aimé et à la maison. Sois là pour elle. Ou juste passer un bon moment ensemble. Je peux faire les choses que j'aime faire parce que je me connais et que j'ai le temps de les faire.
Alors merci!
Et s'il vous plaît prenez soin de vous. Vous êtes précieux. Et nous avons besoin de toi.
Au revoir,
Andreas d'Allemagne
LIEN - Mon chemin de la maison. Merci à tous !
by Jade_1001
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