Aujourd'hui marque le jour 50 sans PM.
Pendant ce temps, j'ai eu des relations sexuelles une fois et O avec ma femme au jour 47.
Je souffre de pensées intrusives TOC mais semble un peu plus en contrôle avec le temps, chaque fois que j'ai une mauvaise pensée, je ris à l'intérieur et cela disparaît lentement, ce qui montre à mon esprit que ce n'est pas une menace.
L’anxiété du matin est toujours un problème, mais la leçon à retenir est de se lever tout de suite sous la douche, puis de méditer.
Une alimentation très propre de Whole Foods est importante, tout comme une activité physique (jardinage / exercice), etc.
Je commence à voir les femmes à quel point elles sont jolies - pas seulement des objets sexuels marchant!.
Je ne reviendrai jamais en P ou en M.
Les avantages que j'ai remarqués sont:
- Le contact visuel est fort,
- Je ne bégaie plus,
- Ma peau est lisse et douce,
- Semble plus en contrôle de mes pensées,
- L'inquiétude a diminué,
- La dépression et la peur ont presque disparu,
- Je veux faire plus,
- Les aliments ont meilleur goût
- Le sexe est incroyable,
- Mes yeux se sentent et semblent plus clairs,
- Je semble capable de me concentrer en général,
- & bientôt..
Espérons que mon cerveau guérisse de plus en plus? Mon objectif est de sortir de mes médicaments antidépresseurs et d'être à nouveau heureux avec des remèdes naturels
J'ajouterai que je vois un psychothérapeute, il est aussi un coach de vie / hypnose / instructeur pt et un expert en nutrition, beaucoup d'expérience à son actif.
Quoi qu'il en soit, vous passez tous une bonne journée ..
LIEN - 50 Days go me!
by All_384
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