Mon appartement est propre Mon évier est vide Mon linge est nettoyé / plié / rangé. Je me réveille tôt Je vais au gymnase Je suis un cours de yoga Je lis des livres J'écris de la musique Je fais de la photographie. Je ne me sens pas déprimé Mon anxiété est beaucoup plus gérable Les jeux vidéo perdent de leur attrait
J'ai de la clarté et de la concentration. J'ai hâte de rencontrer des gens et de voir des amis.
Il y a tellement de changements qui m'arrivent en ce moment et ils ont tous commencé à faire boule de neige après un simple changement. J'ai décidé d'arrêter de toucher mon ding dong.
NoFap n'était que le début pour moi. Moins je passais de temps sur la voie facile pour me sentir mieux temporairement, plus je devais remplir ce temps avec autre chose.
Je n'ai pas vraiment de moment de rupture où tout a changé. Un peu comme perdre du poids - vous vous regardez dans le miroir tous les jours et ne voyez pas que beaucoup de choses ont changé, mais lorsque vous regardez une vieille photo, vous avez l'air complètement différent. J'espère que cela pourra aider
J'ai 37 ans. C'est probablement la 4e fois de ma vie à vivre plus de 30 jours depuis l'âge de 12 ans.
J'ai déjà reçu un diagnostic de TAG / TDAH / dépression. J'ai eu une très mauvaise anxiété sociale depuis que je me souviens. Auparavant, quand j'avais essayé de m'arrêter, je me souviens que je me sentais mieux mais je n'ai jamais fait le lien
jusqu'à ce que j'ai trouvé la communauté NoFap.
LIEN - Je ne me reconnais pas
By jkiesch
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