J'ai fait 149 jours, eh bien ce serait dans quelques minutes, l'heure de l'Afrique.
Les jours sont maintenant pour la plupart arbitraires et je ne compte plus activement, non pas qu'ils importent, mais ce sont mes expériences
1. Je n'ai plus d'anxiété ni de sentiment d'infériorité. Je suis maintenant vraiment heureux pour les autres quand ils atteignent des jalons sans me comparer à eux, ils sont eux et je suis moi. J'ai trouvé l'épanouissement personnel.
2. Je suis beaucoup plus concentré, car je dirige ma propre entreprise, je trouve que je peux me concentrer beaucoup plus sans la distraction du PMO.
3. Être sur des groupes WhatsApp signifie que vous ne pouvez pas éviter le porno, cela ne me dérange plus car j'ai développé la volonté de supprimer même si j'en regarde quelques secondes. Je n'ai aucune envie d'utiliser du porno.
4. J'ai eu des épisodes de flatlines, le plus récent s'est terminé il y a seulement deux jours et a duré près de 3 semaines. J'ai accepté que mon corps fasse sa chose et se remette activement, que j'accepte que je ne puisse pas contrôler la vitesse à laquelle cela se produit. Bien que je trouve cela irritant quand cela se produit, je n'ai pas besoin de me dépêcher pour me remettre, j'ai eu une habitude de 10 ans et 90 jours peuvent ne pas le réparer complètement. Le temps et la patience sont vraiment importants.
5. Mes érections sont revenues, ce dont je suis très très heureux. Je ne suis pas non plus pressé d'avoir des relations sexuelles.
6. J'ai eu 40 ans il y a quelques semaines et je me prépare à courir un marathon de 42.2 km pour la première fois. Je cours actuellement 50 km par semaine et comme nous entrons dans l'hiver, c'est un bon moment pour commencer ma course. C'est un beau passe-temps auquel je suis accro maintenant.
7. Je mange sainement 80% du temps.
8. Je suis accro à nofap.com car j'aime vraiment entendre et partager des expériences avec d'autres nofappers. J'aime particulièrement lire les histoires de réussite car elles me stimulent et je crois qu'elles incitent également les autres.
Mon message est long et décousu mais j'espère que cela fera une différence pour quelqu'un là-bas. J'espère que quelqu'un au bord de la rechute lit ceci et trouve la force de continuer vraiment.
Il s'agit d'un espace Web brillant qui, je l'espère, aidera des millions de personnes dans notre lutte quotidienne.
Ce n'est pas ce qui nous arrive qui compte mais comment nous y répondons.
LIEN - Ce n'est pas ce qui nous arrive qui compte, mais la façon dont nous y répondons
by afrobeacon
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