De 49 à 300 jours: de nombreux avantages. Mon cas était mauvais - environ 22 ans PMO

Donc, aujourd'hui, c'est 300 jours sans PMO, MO et seulement des relations sexuelles avec un partenaire.

  • L'anxiété a presque complètement disparu.
  • Dormir toute la nuit pour la première fois depuis des décennies.
  • Confiance en soi beaucoup plus élevée.
  • Symptômes physiques persistants. Les maux de tête sont dus à une légère tension dans les tempes, les occipitaux, le cou et le haut du dos. On dirait que tout fond et est douloureux à ce stade.
  • La vision s'est presque complètement débarrassée des clignotants et des flotteurs.
  • IBS résolu
  • Rhinite résolue
  • Rhomboïde droit toujours tendu le matin. Les pires problèmes étaient toujours du côté où je le faisais.

A fait des suppléments, tous (regardez sur ce site, ils sont tous répertoriés dans plusieurs fils, je ne vais pas le répéter ad nauseam)

Injections de Botox pour les maux de tête.

Acupuncture

Très bon chiropracteur.

Éloignez-vous des écrans.

Mon cas était exceptionnellement mauvais. Environ 22 ans PMO, mais SA pour la vie. Mon fond était probablement l'un des pires. Je suis arrivé au point que je ne pouvais pas concentrer mes yeux. Entre le PMO et un travail faisant beaucoup d'analyses, j'étais à l'écran en moyenne 7 heures par jour. Parfois plus.

Enfin voir la lumière au bout du tunnel.

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by Westsidejimmy