Comme mon titre l'indique, après de nombreuses tentatives et échecs sur 2017 et les débuts de 2018, je l'ai fait. Je suis allé jours 90 sans PMO.
Au cours des 90 derniers jours, j'ai tout vécu; Les hauts du succès et la façon dont vous vous sentez presque indestructible, et le monde est votre huître. Au désespoir où vous vous sentez comme une merde sans valeur où vous ne pouvez même pas vous regarder dans le miroir, et tout le reste.
Une chose que je peux dire, c’est que, quelle que soit la superpuissance du nofap, ce qui a le plus changé, c’est que j’ai maintenant une estime de moi et une estime de soi en bonne santé. Le porno était le plus grand obstacle de ma vie et il a anéanti ma confiance en moi et mon estime de moi-même il y a quelques années, lorsque j'étais au lycée en 5. Vous pourriez dire que c'était le moment où j'avais le plus besoin de ma confiance. Avant la dépendance au porno, j'étais un jeune homme intelligent, charismatique et drôle qui avait beaucoup d'amis et même beaucoup d'envie.
Une fois, je suis devenu accro à la matière, c'est-à-dire lorsque les choses ont commencé à changer et que mon intégrité a été lentement rongée, alors que je subissais des changements hormonaux. En plus de cela, je me retrouvais à expérimenter avec de l'herbe. Une recette pour un désastre lol.
La chose amusante est que je me souviens de la première fois où j'ai douté de moi-même. C'était pendant la pause à l'école quand aucun de mes amis ne voulait alors se détendre avec moi. Ce moment restait vraiment avec moi et cela devenait de pire en pire et avant même que je le sache, j'étais déprimé.
Mes notes scolaires ont été rétrogradées et la consommation de drogue a augmenté, entraînant une spirale négative qui se poursuivrait pendant près de 3. Les notes 10 et 11 pour moi (16yo et 17yo) ont été honnêtement les pires années de ma vie.
2016 a été une année de changement. C'est à ce moment-là que mon cousin est décédé à cause de la drogue. Je me sentais comme un paria, un solitaire, je ne me suis jamais senti intégré depuis mon plus jeune âge mais ma dépression l'a vraiment mis en évidence. Cependant, j'ai rencontré mon premier mentor et meilleur ami cette année-là. Il avait 7 ans de plus que moi et il a vu quelque chose en moi, et c'était irréel combien d'amour et de soutien il m'apportait. Il m'a donné une direction et a vraiment changé ma vie. Au dernier trimestre de 2016, j'ai décidé de prendre mes devoirs au sérieux. J'ai bien réussi et je suis entré à l'université pour étudier ce que je voulais étudier.
La pornographie ne s'est toutefois pas arrêtée et ma solitude a été renforcée à l'université pendant un certain temps. En plus de cela, je fumais des cigarettes, ce qui ne faisait qu'augmenter la honte ressentie.
C'est à ce moment-là que j'ai découvert nofap et que j'ai essayé d'arrêter plusieurs fois sans succès, en 2017.
Je pourrais continuer éternellement, et 2017 était également agité en lui-même mais je tiens à conclure. À partir d'avril de cette année, j'ai décidé de prendre nofap au sérieux, car je ne pouvais jamais rester dure, peu importe la fille avec laquelle j'avais des relations sexuelles. Je suis finalement venu pour la première fois avec ma petite amie actuelle le jour 76.
Je veux juste dire que nofap a ramené la personne heureuse que j'étais à l'époque. Je travaille toujours sur mes défauts mais je me suis amélioré par dix. J'ai maintenant le respect de moi-même et j'ai réalisé que les gens vous regarderont comme vous vous regardez.
Chaque jour a été un défi pour moi et je pense que c'est la clé de nofap (et de la vie); À prendre UN JOUR À LA FOIS. Je rechercherais vraiment «nofap jour 37» ou «nofap jour 62» sur Google et serais inspiré et motivé ou même sympathique aux histoires que ces personnes ont partagées. Chaque jour, des gens comme vous et moi. J'ai continué cette habitude jusqu'au jour 90 et je suis resté à travers.
Tout au long du voyage, j'ai pleuré toute seule pour la première fois. C'est à ce moment-là que j'ai réalisé à quel point l'amour de soi est important et comment vous ne serez JAMAIS en paix si vous ne vous aimez pas. J'étais dans la mentalité que «une fois que j'atteindrai ceci et ceci ALORS je m'aimerai moi-même…» Non. C'est l'inverse.
Et avec cela je conclus mon essai. Ce sera probablement l'un des derniers messages que je rédigerai sur ce forum. J'ai toute une vie à vivre et d'autres choses à faire valoir. Toi aussi. Obtenez cette chose sous contrôle, tout en faisant ce que vous voulez faire. Vous ne vivez qu'une fois et vous devez continuer d'essayer. Ce sera le clou de mon 2018; L'ANNÉE, JE FINALEMENT CITER PORN POUR BON.
Merci à nofap et à ce forum. Vous avez sauvé, changé et créé ma vie en même temps. Sa été une explosion.
LIEN - Mission Accompli Bébé !!
by Fatso
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