Quoi de neuf les gars. Je voulais faire un petit article sur mon histoire ici.
J'ai obtenu beaucoup de valeur de reddit lorsque j'ai commencé mon voyage et j'ai pensé que le moins que je pouvais faire était de partager mon histoire pour, espérons-le, inspirer les autres.
Avant NoFap, j'avais:
- PIED
- Anxiété sociale
- Paresse
- antisocial
- Faible confiance
Je me suis engagé à le faire 90 jours parce que j'étais malade et fatigué d'avoir une vie sexuelle terrible.
Ma première tentative de NoFap, j'ai échoué le jour 6. J'étais tellement dégoûté. Cela m'a fait réaliser la dépendance que j'avais.
Ma deuxième tentative à NoFap, je l'ai fait 99 jours. La raison pour laquelle je n'ai pas atteint 100 est parce que j'ai été licencié (première fois depuis plus d'un an en raison d'une peur paralysante de se faire piéger).
Cela fait plus d'un an que je n'ai pas regardé du porno et je peux honnêtement dire que la vie a été tellement meilleure. Vous ne réalisez pas l'impact négatif du porno sur votre vie tant que vous ne vous en débarrassez pas.
Mon plus grand conseil à tous ceux qui voyagent:
- Embrassez le sucer. Ça va être nul. Ça ne va pas être facile. Une fois que vous êtes d'accord, vous êtes prêt. Ce fut l'une des batailles les plus difficiles que j'ai eu à mener et je n'en ai même parlé à personne.
- Fuck la motivation, utilisez la discipline. La motivation dure quelques jours, il ne reste plus que la discipline. C'est dur. NoFap est l'une des choses les plus exténuantes mentalement que vous puissiez faire. La discipline est ce dont vous avez besoin pour traverser les moments difficiles.
- Fixer des objectifs. Il est difficile de passer par là sans objectifs clairs. Mes objectifs étaient simples: pouvoir avoir de bonnes relations sexuelles. Débarrassez-vous de mon anxiété sociale. Augmente ma confiance.
Je ne suis en aucun cas un expert, mais si vous avez des questions ou quelque chose que je pourrais peut-être ajouter, n'hésitez pas à nous contacter.
Bonne chance. Fuck motivation, restez discipliné.
LIEN - NoFap a changé ma vie
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