Informations générales: 25 année moyenne et physique.
Fait nofap depuis plusieurs jours 40 et a beaucoup rechuté il y a quelques semaines. En repensant à ma dernière série de journées 2. Je veux partager mes expériences avec vous afin que vous puissiez ciment les valeurs et croyances nofap que vous avez (si vous doutez de nofap, ne le faites pas)
Avant nofap: Tous les jours ou tous les jours, j’ai eu une belle vie sociale, j’avais une vie sociale convenable parce que je me fichais de traîner avec les gens, j’étais content de regarder des vidéos / podcasts youtube et de regarder du porno au lieu de socialiser. En outre, il était difficile pour moi d'attirer et de communiquer avec les filles. Fondamentalement, tout était dans la vie (certains d’entre vous pourraient le raconter)
Pendant le congé:
Semaine 1 était un peu, disons, mal à l'aise de ne pas chuter tous les jours. Les avantages immédiats étaient plus de temps entre vos mains. (C'est en fait une raison suffisante pour vous d'arrêter, n'est-ce pas? Mais attendez qu'il y en ait plus), le brouillard cérébral s'est levé (même si je l'ai senti revenir quand je mange beaucoup de malbouffe, par exemple de la crème glacée, des sodas etc.) également le contact visuel s'améliore et moins de bégaiement et une voix profonde plus lourde (avantage inattendu mais agréable).
semaine 2: Plus d'énergie tout autour et a commencé à dormir moins que d'habitude. Maintenant, cet excès d'énergie (énergie sexuelle?) Doit être utilisé de manière productive. Je suis allé à la salle de sport 5 fois par semaine, sinon je me trouverais mentalement résistant à ne pas chiper, car je me sentais excité tout le temps. Leçon de ceci: Lorsque vous avez un excès d’énergie, essayez de le relâcher de manière saine (au gymnase, en pratiquant vraiment un sport) et sans fap.
semaine 3: La confiance n'a pas monté uniquement à cause de ne pas frapper, mais aussi de légers changements dans mes habitudes quotidiennes comme manger plus sainement, travailler plus, prendre soin de moi et éviter les habitudes autodestructrices / sabotantes (vous savez de quoi je parle).
semaine 4 et 5: Confiance élevée (je me sentais un peu normal à ce stade) et je prenais plaisir à de petites choses telles que socialiser, rire de plus en plus et juste plein de vigueur et de vitalité, la connexion avec les gens se sentait un peu plus facile que lorsque je me suis effondré (ma théorie est que de vous sentir honte et toujours dans ma tête quand je tape tous les jours / autre jour.)
Plus grand exploit pour moi sur le plan personnel: Attirer les filles! Nofap m'a donné la confiance nécessaire pour embrasser les filles de 4 que je me suis approchées à froid en cette période et a été doigtées dans le club (désolée si cela est trop vulgaire mais je n'ai jamais rêvé de le faire de ma vie avant de faire une nofap)
Si tu jeu, croyez-moi, nofap résoudra beaucoup de jeu intérieur, car le jeu intérieur est tout aussi important que le jeu extérieur. Je lisais des tonnes de livres de collecte, des centaines de vidéos de ramassage, mais je n’ai pas eu le courage de m’approcher avant de commencer nofap. Quand tu es excitée, tu baises moins avec les gens qui te regardent et essaie de parler à cette fille.
Clause de non-responsabilité : je suis désolé de dire cela, mais Nofap n'est pas un miracle MAIS cela rend votre charge beaucoup moins lourde à porter. Vous verrez les défis aussi excitants que l’ensemble de la mentalité / des changements de comportement
(Empêcher de se retrouver dans une situation inconfortable, mais de la considérer comme un défi)
Mes meilleurs voeux avec votre voyage les gars, je suis sérieusement en train de vous enraciner.
PS: désolé pour ma mauvaise grammaire / mise en forme
LIEN - Les avantages sont 100% real et non un placebo. Lisez s'il vous plaît!
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